Yksi alue, jonka kypsät naiset usein unohtavat, on kaulan alue. Kaula jätetään usein huomiotta, koska ihmiset ajattelevat, että se ei ole tärkeä, koska se ei ole ensimmäinen paikka, jonka ihmiset yleensä huomaavat.

Kuitenkin nuorekkaan ulkonäön saavuttamiseksi koko näkyvän ihon, myös kaulan ihon, tulee näyttää virheettömältä. Hyvä ihonhoito- tai meikkirutiini kaulan alueelle voi saada sen näyttämään nuoremmalta, laihammalta ja selkeämmältä.

Kuinka tehdä kaulasta nuorempi luonnollisesti

Paras tapa saada niska näyttämään nuoremmalta luonnollisesti on noudattaa oikeaa ruokavaliota, harjoitella säännöllisyyttä, käyttää kosteuttajaa sisältäviä kosteusvoiteita, käyttää retinolivoiteita, käyttää kollageenivoiteita ja välttää alkoholipohjaisia ​​tuotteita. Akupunktio on myös loistava tapa kannustaa ihoasi tuottamaan kollageenia ja parantamaan kaulan ihon kimmoisuutta.

Saadakseni ammatillisia mielipiteitä otin yhteyttä Vanessa Thomasiin, kosmetiikkakemistiin ja perustajaan Freelance-koulutus . Vanessa on koulutukseltaan kosmetiikkatieteiden maisteri ja hän on Society of Cosmetic Chemists FL Chapterin hallituksessa. Hänellä on yli 20 vuoden kokemus erilaisten muotojen muotoilusta
kosmetiikka, kuten ihonhoito, hiustenhoito ja paljon muuta.

Vanessan mukaan Näin saat niskasta nuoremman luonnollisesti:

Oikea ruokavalio/harjoitus:Oikea ruokavalio ja liikunta tarkoittaa tarpeeksi hedelmien ja vihannesten syömistä ja riittävän veden juomista. Ylimääräinen paino ja ihon rypistyminen kaulan alueella voivat myös edistää kaulan ikääntymistä. Hedelmien ja vihannesten C-vitamiini auttaa lisäämään kollageenin tuotantoa ja pitämään ihon elastisempana.Käytä kosteuttavia voiteita, joissa on kosteuttavia aineita: Kuivalle iholle kannattaa käyttää kosteuttavia aineita sisältävää väriainetta. Kosteuttavat aineet ovat ainesosia, joita yleensä löytyy voideista ja puhdistusaineista. Ne kosteuttavat ihoa houkuttelemalla vesimolekyylejä ja pitämällä ihosi kosteutettuna ja terveenä.Kokeile Retinol Creamia:Retinoli on yksi harvoista ainesosista, jonka on todistettu auttavan ikääntymisen estämisessä. Retinoli on johdettu eläinperäisistä ainesosista löytyvästä A-vitamiinista, ja sitä käytetään ikääntymistä estävissä tuotteissa, kuten kasvojen kosteusvoiteissa ja seerumeissa. Retinoli voi vähentää juonteita ja ryppyjä, parantaa ihon epätasaisuutta/sävyä ja kuorii ihon pintaa.Levitä kollageenivoidetta:Kollageeni auttaa lisäämään ihon elastisuutta. Kollageeni on proteiini, joka on peräisin eläinten sidekudoksesta, mutta on myös kollageenia, joka koostuu sokereista ja johon ei liity eläintä. Kollageeni muuttuu gelatiiniksi keittämällä vettä, joka hydrolysoi sen hajoamistuotteiden seokseksi. Kollageenia tuotetaan nuoremmassa ihossa, ja se auttaa edistämään haavan paranemisprosessia. Ikääntyessämme tuotamme vähemmän kollageenia, mikä johtaa juonteiden ja ryppyjen ilmestymiseen ja olemme alttiimpia arpeutumaan.Vältä alkoholipohjaisia ​​tuotteita ja voimakkaita saippuoita:Alkoholipohjaisten tuotteiden ja kovien saippuoiden liiallinen käyttö voi kuivattaa ihoa ja ärsyttää ihoa, mikä edistää ihon ikääntymistä ja kimmoisuuden menetystä.

Kokeile niskaharjoituksia

Cynthia Rowland, kasvojen kunto-asiantuntija ja luoja Facial Magic Facial Exercise System , viittaa siihen, että kasvoharjoittelu, jossa käytetään todistettua vastustuskykyä, ankkurointia ja isometristä supistumista, saa niskasi näyttämään nuoremmalta luonnollisesti.

Cynthia suosittelee, että kokeilet seuraavaa harjoitusta niskallesi:

1. Istu tai seiso olkapäät pystyssä.
2. Purista takahampaat yhteen, työnnä kieli alahampaiden alla olevaa aluetta vasten, pidä huulet kiinni.
3. Pidä 5 sekuntia, vapauta, siirrä asentoa ja pidä seuraavaa supistusta 10 sekuntia.
4. Vapauta ja toista kaksi kertaa yhteensä 35 sekunnin ajan.

Kokeile akupunktiota ja mikroneulausta niskaan

Tri Sarah Emily Sajdak, DAOM, L.Ac . on akupunktion ja perinteisen kiinalaisen lääketieteen tohtori, joka on erikoistunut kauneusakupunktioon. Tohtori Sajdak suoritti maisterin tutkinnon perinteisessä itämaisessa lääketieteessä (MSTOM) Pacific College of Oriental Collegessa. Hän on kansallisesti hallituksen sertifioitu (NCCAOM) perinteisessä itämaisessa lääketieteessä, akupunktiossa ja kiinalaisessa kasviperäisessä lääketieteessä, ja hänellä on osavaltion lisenssi akupunktiossa Kaliforniassa ja New Yorkissa.

Dr. Sajdakin mukaan akupunktio ja nykyaikaisempi Micro-Needling-tekniikka ovat molemmat loistavia tapoja tuottaa kollageenia ja parantaa ihon joustavuutta, mukaan lukien kaula. Mikroneulaus auttaa erityisesti kiinteyttämään ihoa ja ainoa sivuvaikutus on 24-48 tunnin punoitus, joka muistuttaa lievää auringonpolttamaa.

Tarkkaile myös ruokavaliotasi, koska sokeri saa ihon notkeutumaan ja tuhoaa kollageenin ajan myötä. Useimmat ihmiset näyttävät unohtavan, että alkoholissa on paljon sokeria. Alkoholi voi myös saada sinut kuivumaan, mikä saa ihon näyttämään kuivalta ja roikkumaan enemmän ajan myötä. Joten minkä tahansa hoidon ohella ruokavaliosi siivoaminen kollageenia tuottaviin ruokiin, kuten marjoihin, trooppisiin hedelmiin, lehtivihanneksiin ja papuihin, on tärkeää.

Voit myös ottaa kollageenilisän, mutta kuten minkä tahansa lisäaineen kanssa, tarkista lääkäriltäsi, että se sopii sinulle. Suosittelen mieluummin lisäravinteita, jotka auttavat kehoa rakentamaan kollageenia luonnollisesti sisältä, kuten C-vitamiinia tai yrttiä, kuten Ashwagandhaa, jonka on osoitettu auttavan emotionaalisessa syömisessä ja siten hillitsevän sokerinhimoa.

Kauneus sisältä ulospäin on aina tie kestäviin tuloksiin! Akupunktio sopii erinomaisesti sisätautiin ja sitten mikroneulaus voi antaa sinulle myös ulkoista tehoa! – Tri Sarah Emily Sajda, DAOM, L.Ac.

Kuinka nuorentaa niskaasi meikillä

Paras tapa nuorentaa niskaasi meikillä on ensin kosteuttaa niska kosteusvoiteella ja sitten levittää meikkivoidetta niskaan ja sekoittaa sitä alaspäin rintaa kohti Kabuki-siveltimellä. Muotoile ja yhdistä leukasi, leukalinjasi ja kaulasi, jotta saat selkeän ja nuorekkaan ilmeen.

Olen yhteydessä Lea Romaniin, lisensoituun kosmetologiin ja perustajaan Mindful Soul & Beauty antaaksemme sinulle lisätietoja tästä aiheesta. Lea on kauneusterapeutti, joka auttaa kaiken ikäisiä naisia ​​vähentämään rajoittavia kauneususkomuksiaan. Lean mukaan sinun kannattaa kokeilla seuraavaa saadaksesi niskasi näyttämään nuoremmalta meikillä:

1. ERITTÄIN ensimmäinen asia, jonka haluat tehdä, on katsoa itseäsi peiliin ja hymyillä. Hymy saa sinut hyvälle tuulelle. Puhumattakaan, se saa sinut heti tuntemaan olosi kauniiksi.
2. NYT olet valmis. Mitä haluat tehdä ennen minkään meikin levittämistä, on kosteuttaminen. Käytän doTERRAn Yarrom|Pomia – se auttaa tuottamaan kollageenia.
3. Levitä samaa väriä meikkivoidetta kuin käytät kasvoillesi kaulalle ja aloita sekoittuminen alaspäin rintaasi kohti Kabuki-siveltimellä. Muista kiillottaa se rintakehälläsi vähentääksesi mahdollisia rajaviivoja. MAC Cosmetics Studio Face & Body meikkivoide on täydellinen tähän tekniikkaan. Se on läpinäkyvä, kosteuttava ja helppo rakentaa, jos haluat enemmän peittävyyttä. Se ei asettu hienoihin juonteisiin, mikä on valtava plussa kaulalle!
4. Seuraavaksi haluat hankkia ääriviivasarjasi. Varmista, että käytät voidetta, puuteri vain vahvistaa hienoja juonteita ja ryppyjä. Anastasia Contour Cream Kit on silkkinen ja helppo levittää. Käytä peitevoidetta tai meikkivoidetta, levitä tummempi ääriviivasi leuan alle ja leuan alle.
5. Piirrä sitten leuan alle kaksi viivaa tummemmalla värillä niskan ulkoosiin asti kaulusluun asti.
6. Seuraavaksi käytät sarjasi vaaleampaa ääriviivaväriä (kutsutaan usein korostusväriksi). Piirrä viiva alas niskan keskelle. Piirrät myös viivan molemmille puolille leukalinjasta niskan tyveen.
7. Nyt olet valmis sekoittamaan. Tartu Kabuki-harjaan ja sekoita kaikki linjat varovasti yhteen alkaen leuasta ja leukalinjasta. Työskentele alas rintakehälle. Haluat tehdä tämän, kunnes värit sulautuvat pehmeästi ja jättävät illuusion hoikasta nuorekkaasta kaulasta.
8. Lopuksi, setti kovettuvalla suihkeella, rakastan Skindinaviaa. ÄLÄ kiinnitä jauheeseen!

saatat pitää myös

Tee-se-itse hybridiripsien pidennykset kotona + jälkihoito- ja poistovinkkejä

Kuinka tehdä maskuliininen silmänrajauskynä maskuliinisilla meikkivinkeillä

Kuinka muuttaa huulten muotoa ilman leikkausta