Sinulla on ollut pitkä päivä töissä, minkä jälkeen on vielä pidempi ilta pitäen huolta lapsistasi, lemmikkisi tai kumppanisi tai yksinkertaisesti yrittäen pitää vähän huolta itsestäsi. Joten kyllä, saamme sen, jos et halua viettää aikaa meikkisi pesuun ja mieluummin vain hypätä sänkyyn. Mutta on tärkeää saada ihosi valmiiksi nukkumaan - ja hei, päivän pyyhkiminen voi olla myös rauhoittavaa.

Joten miten sinun pitäisi puhdistaa meikkisi, jotta voit aloittaa uudestaan ​​huomenna? Keskustelimme MD Nancy Saturin, hallituksen hyväksymän dermatologin, lääketieteellisen johtajan ja toimitusjohtajan kanssa Kurologia , saadaksesi selville oikeat vaiheet meikkisi poistamiseksi päivän lopussa.

Tee sinä Omistaa poistaa meikki ennen nukkumaanmenoa?

Oletko valmis pieniin kiistoihin? Saturin mukaan sinun ei tarvitse teknisesti poistaa meikkiäsi ennen nukkumaanmenoa, kunhan sinulla on oikeanlaista. (Satur kuitenkin uskoo edelleen, että sinun pitäisi, mihin pääsemme hetkessä).

paras peitevoide ryppyille ja tummille silmänaluksille

Ihosi ei ”hengitä”, joten nukahtaminen poistamatta meikkiä ei todellakaan aio tukahduttaa ihoa - se saattaa olla pahempaa tyynyliinoillesi kuin ihollesi, hän sanoo. Satur lisää, että jos meikkisi ei ole tukossa, sen pitempään käyttämisen ei pitäisi olla ongelma - teoriassa.

Tästä huolimatta varmista, että meikkituotteesi eivät ole aknea aiheuttava syyllisiä. Vaikka se ei ole takuu, on parasta pitää kiinni tuotteista, jotka on merkitty termeillä, kuten ”ei-komedogeeninen”, ”ei-acnegenic”, ”ei tukkaa huokosia” tai ”ei aiheuta puhkeamista”.

Haluatko tietää varmasti, täyttääkö meikkisi kyseiset kriteerit? Satur ehdotti tuotteidesi etsimistä cosDNA.com . Siellä saat selville, sisältävätkö suosikki kasvosi pesu, voiteet ja saippuat ainesosia, joita sinun tulisi välttää. Satur suosittelee, että lopetat tuotteiden käytön, joiden aknepisteet ovat kolme, neljä tai viisi.

Kaiken tämän jälkeen Satur ajattelee silti, että sinun pitäisi poistaa meikkisi joka ilta luonnollisen hikoilun vuoksi koko päivän ajan. Hikoilu kuumana päivänä tai harjoituksen jälkeen voi aiheuttaa bakteerien lisääntymisen kosteassa ympäristössä, hän sanoo. Joten jos et huuhtele pois, nämä mikrobit voisivat lisääntyä vielä enemmän yhdessä yössä - ja se voi varmasti pahentaa puhkeamista. Ympäristön epäpuhtauksia ja muita ärsyttäviä aineita voi olla kertynyt koko päivän, joten on luultavasti parasta nollata puhtailla kasvoilla ennen hyvät yöunet.

Kuinka meikki poistetaan oikein ja perusteellisesti

Satur suosittelee käyttöä misellaarinen vesi lempeänä ja tehokkaana meikinpoistoaineena. Niille tuntemattomille misellaariset vedet ovat huuhtelemattomia, saippuattomia puhdistusvesiä, jotka sisältävät pieniä öljypisaroita suspendoituna pehmeään veteen. Käytä käyttöä varten muutama tippa puuvillapallolle, levitä kuivalle iholle ja puhdista.

paras peitevoide silmänympärysihoille ja ryppyille

Misellivesi on erityisen hyvä vaihtoehto, jos ihosi on herkkä, Satur selitti. Se tarjoaa mietoa koostumusta, joka ei poista ihoasi kosteudelta - vain varmista, että olet lempeä pyyhkäisemällä tuotetta kasvojesi yli.

Satur suosittelee erityisesti Bioderma Sensibio H2O ja Garnier SkinActive Micellar puhdistusvesi .

Oikea tapa poistaa silmämeikki

On tärkeää olla perusteellinen puhdistettaessa kaikki kasvosi osat. Mutta kuten Satur selitti, silmämeikki voi olla erityisen haastava, varsinkin kun käytät vedenpitäviä tai vedenpitäviä ripsivärejä.

Ripsiväriä ja eyelineria voi olla vaikea poistaa oikein, mutta vältä hankaa, koska silmäalue on jo herkkä, hän sanoo. Hän suosittelee öljypohjaista meikinpoistaja , mutta ei niin öljyinen, joka jättää jäännöksen.

Vaihtoehtoisesti voit käyttää misellivettä, joka on muotoiltu poistamaan vedenpitävä meikki, kuten Garnier SkinActive Micellar puhdistusvesi All-in-1 vedenpitävä . Tehokas meikinpoistoaine ei saa vaatia voimakasta pesua ja sen tulisi huuhdella helposti.

Älä käytä vauvanpyyhkeitä - he eivät saa työtä tehtyä

Saatat olla houkutus napata joukko vauvanpyyhkeitä säästääksesi aikaa ja rahaa, mutta Satur uskoo, että on parasta valita oikean meikinpoistotuotteet. Vaikka vauvanpyyhkeet saattavat muistuttaa meikkipyyhkeitä, niitä ei ole suunniteltu tekemään samaa työtä, hän selittää. Vauvan pyyhkeet tarjoavat hellävaraisen puhdistuksen iholle, mutta ne eivät välttämättä sisällä ainesosia, joita tarvitset itsepäinen meikki hajottamiseen.

Ihonhoito-ohjeet meikin poistamisen jälkeen

Hyvä uutinen: Ihonhoidon ei tarvitse olla villin monimutkainen tai aikaa vievä. Suosittelen a yksinkertainen ihonhoitorutiini , Satur sanoo. Kun olet poistanut meikkisi, pese a lempeä kasvojen puhdistusaine . Odota, kunnes kasvosi ovat täysin kuivia, ennen kuin käytät mitään ihonhoitolääkkeitä, kuten omia tapojasi Kurologia kaava. Sitten seuraa erillistä kosteusvoidetta, jos ihosi sitä tarvitsee.

jatketaan vinkkejä eron jälkeen

LIITTYVÄT: Oikea tapa pestä kasvosi (ja tuotteet, joita ei saa koskaan käyttää), top-dermatologin mukaan