Minulla on krooninen ahdistuneisuushäiriö, joka saa minut kärsimään vainon harhaluuloista sekä irrationaalisista ja liioitelluista auktoriteettihahmojen peloista ja suhteellisesta byrokratian verkostosta, ja näen itseni niin helposti tahattomasti loukkuun. Se tarkoittaa myös sitä, että itse aihe rahanhallinta jättää minut kylmään hikeen – toisin sanoen näin tapahtui, kunnes laitoin rahani yhteen paikkaan, jonka en odottanut mullistavan mielenterveyteni: palkkasin kirjanpitäjän.

kuinka lämpömittari asetetaan Turkkiin

Olin yksi niistä ihmisistä, jotka pyörtyivät aina, kun rahan aihe tuli esille. Tuntui kuin se erityinen ahdistus olisi sidottu minuun, ja se laukaisi kuumia hälytyssignaaleja heti, kun lasku - mikä tahansa lasku - ilmestyi postilaatikkooni. Kroonisen ahdistukseni lisäksi kärsin myös tietyntyyppisestä mielenterveysilmiöstä, joka tunnetaan ns matemaattinen ahdistus (kyllä, se on asia). Tämä sai minut esimerkiksi tuntemaan paniikkia turpoavan rinnassani ja kyyneleet nousevat silmiini jokaisessa koulun matematiikan tunnissa – kun tuijotin alas hieroglyfiarkkia, joita en elämäni puolesta pystynyt tulkitsemaan. Sama pelon räjähdys nostaa päätään vielä aikuisiässä, kun joudun olemaan tekemisissä rahan kanssa.

Vuosien varrella olen yksinkertaisesti jättänyt ne huomiotta sen sijaan, että olisin keskittynyt talouteeni suoraan. Tämä on tietysti poikkeuksellisen etuoikeutettu asema; Vaikka kasvoin työväenluokan perheessä, antelias apurahat, lainat ja lopulta työpaikat ovat aina tulleet minulle juuri oikeaan aikaan. Minulla on aina ollut jotain – vaikka vain tilinylitys – turvautua. Toki, olen umpikujassa kuten miljoonat muutkin opiskelijavelalla . Mutta minulla ei ole koskaan ollut todellista motivaatiota (tai hermoa) katsoa omaa talouttani silmiin.

Lopulta taustalla oleva huoli siitä, että sattumanvarainen ja vastuuton suhtautumiseni rahaan saisi lopulta väistämättä kiinni minuun, vain myötävaikutti siihen tunteeseeni, että pakenin jotain kauheaa aaveta, joka voisi milloin tahansa repiä maan altani ja niellä minut kokonaan. . Parempi jatkaa juoksemista kuin kohdata se suoraan.

Minulla ei ole koskaan ollut todellista motivaatiota (tai hermoa) katsoa omaa talouttani silmiin.

Osoittautuu, että en ole yksin talouskasvatuksen äärimmäisen välttämiseni kanssa. Elena Touroni, konsulttipsykologi ja yksi perustajista Minun online-terapiani , kertoo minulle, että hänen kokemuksensa terapeuttina taloudellinen turvallisuus tulee usein esiin ihmisten huolenaiheiden joukossa – ei vain siksi, että se on 'tärkeä inhimillinen tarve', hän sanoo, vaan koska 'kasvaessamme meitä usein muistutetaan sen tärkeydestä. budjetointi ja vastuu taloudestamme. Joten kun ajattelemme meidän älä Jos sinulla on taloudellinen hallinta, se voi aiheuttaa suurta ahdistusta sekä huonoa itsetuntoa ja riittämättömyyden tunteita.

'Kun koemme ahdistusta, ensimmäinen vaistomme saattaa olla välttää tilanne, joka aiheuttaa meille stressiä', Touroni selittää. 'Joten tässä tapauksessa luonnollinen halumme saattaa olla taloudellisten vaikeuksien (esim. velka) välttäminen' lieventääksemme aiheen aiheuttamaa stressiä hautaamalla päämme sananlaskun hiekkaan. Mutta tämä välttäminen ei ole vain 'ongelmanratkaisun tiellä', Touroni lisää; se myös 'tekee ongelmien helposti karkaamaan hallinnasta, mikä voi aiheuttaa lisää ahdistusta ja stressiä'.

Kuuntele Kozel Bierin Money Confidential -podcastia saadaksesi asiantuntija-apua yrityksen perustamiseen, kuinka lopettaa rahankäyttö, keskustelemasta salavelasta kumppanisi kanssa ja paljon muuta!

Touronin viittaus riittämättömyyden tunteisiin iski minulle. Ahdistukseni lisääminen rahan ympärille oli häpeän tunnetta – etten voinut vain saada itseäni kasaan ja hallita elämän perusasioita kuin aikuinen. Joten sen lupasin tehdä.

Kuusi kuukautta sitten, kun minut irtisanottiin ja päätin aloittaa freelancerina, raha-asioideni kohtaamisesta tuli lopulta todella todellinen tarve. Yhtäkkiä yrityksen henkilöstöosastolla ei ollut mitään, joka olisi selvittänyt asioita puolestani – ei vähennettävää kaikkea, mikä oli vähennettävä ennen kuin lähetin minulle palkkani. Yhtäkkiä menin paniikkiin joka kerta, kun yritin edes selvittää vuokraani, laskujani ja päivittäistavaraani. Olin järkyttynyt. Minun piti hyväksyä se, etten vain pystyisi siihen yksin.

Ahdistukseni lisääminen rahan ympärille oli häpeän tunnetta – etten voinut vain saada itseäni kasaan ja hallita elämän perusasioita kuin aikuinen.

Silloin aloin googlailla kirjanpitäjiä. Pelkkä konsepti tuntui dekadentilta, ylellisyydeltä, johon minulla ei varmasti ollut varaa. Pidin itseäni snobina, kun edes harkitsin kirjanpitäjän palkkaamista; tuntui tappion myöntämiseltä. Mutta kun olin vihdoin löytänyt tilitoimiston, jonka nopeus ja toimintatapa toimi minulle, tunsin painon nousevan rinnaltani – painon, jota en ollut edes tajunnut kantavani niin kauan.

Ymmärsin, että kirjanpitäjän palkkaaminen ei tarkoittanut, että olisin 'luopunut' omien rahojeni käsittelystä. Se tarkoitti, että pyysin tukea. Joudun nyt joka kuukausi vielä käymään talouteni läpi ja lähettämään kirjanpitäjälle asiaankuuluvat asiakirjat – mikä, muistakaa, olisi tuntunut mahdottomalta ennen. Mutta se, että tiedän, että joku on tukemassa minua, tarkoittaa, että voin vihdoin alkaa kohdata talouteni tavalla, jonka voin hoitaa.

Lucy Cohen, yksi Mazuman perustajista, ilmaisee asian paremmin kuin pystyn: 'Kun palkkaan kirjanpitäjän, monet yleiset syyt taloudelliseen huoleen - kuten tietämättömyys talousprosesseista ja -menettelyistä, aikarajoitukset, määräaikojen puuttuminen tai käsitteleminen HMRC:n suuria pyyntöjä voidaan helpottaa melkein välittömästi. Voi olla mahdotonta tietää, mihin suuntaan kääntyä vaikeina aikoina...mutta kirjanpitäjä on tukenasi kaikesta huolimatta.

Nykyään maksan kirjanpitäjälle vähemmän kuukaudessa kuin puhelinlaskuni – mutta vaikka maksaisin enemmän, se olisi jokaisen pennin arvoinen. Olen edelleen matkalla hyväksymään, että rahan maksaminen jollekulle rahojeni hoitamisesta ei ole typerää; se ei myöskään tarkoita luopumista omasta talouskoulutuksestani. Tämä osa on prosessi – mutta se, mihin luotan täysin, on tosiasia, että tunnen vihdoin olevani vastuussa elämästäni ja rahoistani. Vastuussa ja ehkä ensimmäistä kertaa koskaan pelkäämättä.

• Kirjailija: Lauren Brown