Olipa kyse sairaudesta, ikääntymisestä tai kosteista lämpötiloista, kukaan ei pidä herätä hikisen pään kanssa (lue: märät hiukset liukastuneet otsaasi). Paitsi että se on epämiellyttävä, se voi myös vaikuttaa negatiivisesti unen laatuun, kun heräät useita kertoja koko yön. Ja vaikka yöhikoilu on melko yleinen ongelma - ja se voi olla normaali ikääntymisen sivuvaikutus tai tiettyjen lääkkeiden ottaminen - mikä ei tee niistä vähemmän ärsyttäviä. Joten mitä voit tehdä estääkseen heidät?

Ensinnäkin, varmista, että makuuhuoneesi ilmapiiri on mahdollisimman lähellä ihanteelliseen lämpötilaan nukkumiseen - joka on National Sleep Foundationin mukaan 60 ja 67 astetta Fahrenheit-astetta . Mutta riippumatta siitä, nukutko tukossa huoneessa, jossa on vähän ilmanvaihtoa, sinulla ei ole pääsyä ilmastointiin tai asutko erityisen kuumassa ilmastossa, ei aina ole mahdollista mukauttaa ympärilläsi olevaa lämpötilaa täydellisesti. Lisäksi monet ihmiset, jotka kamppailevat yöhikoilun kanssa, huomaavat, että ruumiinlämpö pysyy erittäin lämpimänä riippumatta siitä, kuinka kylmä ilma ympäröivässä huoneessa on - toisin sanoen, sillä ei ole mitään tekemistä vuodenajan kanssa. Tässä tapauksessa seuraava siirtosi on löytää oikeat vuodevaatteet, jotka pitävät sinut mahdollisimman viileänä koko yön.

Monet ihmiset olettavat, että heidän pitäisi löytää tyyny, joka pysyy kylmänä, mutta kangasmeikin, hinnan ja tyynyjen koon vuoksi helpompi ratkaisu on sijoittaa jäähdyttävään tyynyliinaan. Tällä tavoin voit yksinkertaisesti vetää sen mille tahansa tyynylle ja nauttia jäähdytyseduista ostamatta kokonaan uutta tyynyä. Tyynynpäällisen heittäminen on myös paljon helpompaa matkalaukkuun , joten voit käyttää sitä joka ilta missä oletkin.

Koska jäähdytystyynyliinoja ei käytetä yhtä laajalti kuin muita lämpötilavalvottuja vuodevaatteita, olemme tehneet tutkimuksen puolestasi ja koonneet luettelon parhaista jäähdytystyynynpäällisistä, joita voit ostaa verkosta. Paras osa? Ne kaikki ovat erittäin suosittuja ostajien, jotka ovat kokeilleet heitä, joten voit luottaa siihen, että he todella toimivat.

Tässä on 10 parasta jäähdytystyynyliinaa asiakkaiden arvioiden mukaan:

• Paras Amazonissa: Luxear-jäähdytystyynyliinat
• Paras satiini: Bedsure-tyynyliina
• Paras jäähdytystekniikalla: Sheex Original Performance -kangastyynyliinat
• Paras silkkivaihtoehto: SlipSilk Pure Silk -tyynyliina
• Paras Budget Silk -vaihtoehto: Zimasilk Mulberry Silk -tyynyliina
• Paras hikeä kestävä: Snuggle-Pedic Kool-Flow bambutyynynpäällinen
• Mukavin: Buffy eukalyptuksen tyynyliinat
• Paras vartalotyynylle: MR&HM Satiini vartalotyynyliina
• Paras jäähdytysgeelillä: Coopin kotitavaroiden muistivaahtotyyny ja -päällinen
• Paras suorituskykyinen kangas: Columbia-jäähdytystyynyliinat

Kun olet tehnyt valintasi, yhdistä se kevyeen lohduttajaan ja sarjaan viilentäviä lakanat, jotka sopivat täydellisesti kuumille ratapölkkyille, ja sinulla on kaikki mitä tarvitset kohdataksesi ei-toivotun lämmön. Jatka lukemista saadaksesi lisätietoja parhaista vaihtoehdoista, jotka voivat torjua yöhikoilua (vuodenajasta riippumatta) ja auttaa sinua saamaan kehosi tarvitseman rauhallisen yön.

Vastaavia tuotteita

1 Paras Amazonissa: Luxear-jäähdytystyynyliinat

Jos haluat jäähdyttävän tyynyliinan lämpiminä kuukausina - mutta et ole varma, käytätkö sitä ympäri vuoden - tämä Luxearin kaksipuolinen tyynyliina on loistava valinta, koska se tarjoaa molempien maailmojen parhaat puolet. Toinen puoli on valmistettu tunnetusta jäähdytyskankaasta, joka tuntuu viileältä ja silkkiseltä kosketuksella, ja toinen käyttää pehmeää puuvillakangasta lämpimämmäksi. Kummallakin puolella olet, hengittävä, mukava materiaali ei koskaan jätä sinua hikiseksi tai ylikuumentuneeksi. Piilotetun vetoketjun, joka mahdollistaa helpon siirtämisen, lisäksi nämä innovatiiviset tyynyliinat ovat myös konepestäviä.

Paras osa? Maksat vain 26 dollaria kahden vakiokokoisen tyynyliinan sarjasta tai 30 dollaria kahdesta queen-size-tyynystä.

kaksi Paras satiini: Vuodetyynyn tyynyliina

myydyimmät tyynyliinat Amazonissa , nämä Bedsuren kannet ovat loistava tapa nauttia silkkisen sileän tyynynpäällisen tunnelmasta kuluttamatta paljon. Valmistettu 100-prosenttisesta polyesterisatiinista - edullinen vaihtoehto todelliselle silkille - tyynynpäälliset ovat käyttäjien mukaan erittäin pehmeitä ja viileitä. Heillä on perinteiset kirjekuorensulkimet, joten sinun ei tarvitse huolehtia niiden tarttumisesta kovaan vetoketjuun koko yön, ja ne ovat jopa konepestäviä (brändi suosittelee niiden pesemistä kylmällä verkkopesupussissa materiaalin säilyttämiseksi).

Saatavana 23 väriä, tyynyliinat alkavat vain 10 dollarista kahdelle, mikä tekee niistä edullisimman vaihtoehdon tässä luettelossa. Monet arvostelijat mainostavat kauneuden etuja kannet; yksi kutsui heitä hiusten ja ihon pakollisiksi, kun taas toinen sanoi pitävän hiukseni täydellisenä koko yön.

Lyhyesti sanottuna, jos etsit ylellistä tunnelmaa edulliseen hintaan, tämä 10000 viiden tähden arvostelun tukema asiakkaiden suosikki on sinulle.

pitkä untuvatakki turkishupulla

3 Parasta jäähdytystekniikalla: Sheex Original Performance -kangastyynyliinat

Nämä Sheex-tyynyliinat on suunniteltu erityisesti siirtämään lämpöä pois kehosta, jolloin sinusta tulee viileä ja mukava koko yön. Jos et ole vielä kuullut tästä kuuluisasta yöasutyrityksestä, sen loivat kaksi yliopiston koripallovalmentajaa joka tajusi, että urheiluvaatteissa usein käytetty kosteutta siirtävä suorituskykyinen kangas olisi erittäin mukava kuin vuodevaatteet. Joten he panivat ideansa koetukselle, ja loppu on historiaa.

Tuotemerkin mukaan Sheex-kankaat on hengitetty lähes 50 prosenttia paremmin kuin perinteinen puuvilla, ja haihdutusjäähdytyksen ja ilmanvaihdon avulla kehosi pysyy mukavassa, säännellyssä lämpötilassa. Jäähdytystekniikan ohella nämä tyynyliinat ovat myös kevyitä, pehmeitä kosketuksessa ja kestäviä pinoamiselle ja haalistumiselle ajan myötä - joten ne ovat katkottua makuuhuoneessasi tulevina vuosina.

Yksi arvostelija kutsui tätä sarjaa kahdesta Sheex-tyynyliinasta lähes maaginen ja sanoi, en voi uskoa, kuinka tehokkaita nämä ovat kuumaa nukkumista vastaan! Minulle on vain vallankumouksellista herätä ilman hikeä. Nämä ovat todella maagisia. En voisi olla tyytyväisempi.

4 Paras silkkivaihtoehto: SlipSilk Pure Silk -tyynyliina

Markkinoilla a ylellinen silkki tyynyliina ? Mene erittäin arvostetun version kanssa kauneuteen keskittynyt vuodevaatemerkki Slip. Tämän asiakkaiden suosikki tyynyliinan 100-prosenttinen silkkimateriaali tuntuu viileältä kosketukselta ja erittäin ylelliseltä, mutta se tarjoaa myös ikääntymistä ja kauneutta. Silkkikuidut ovat vähemmän imukykyisiä kuin perinteiset tyynyliinamateriaalit, joten ihonhoitotuotteesi eivät siirry tyynyliinaan (ja pois ihostasi) nukkuessasi. Lisäksi silkkimateriaali minimoi kitkan, joten sinun ei tarvitse huolehtia hiusten solmumisesta tai sotkeutumisesta - puhumattakaan, se vähentää huomattavasti rypyt ja viivat kasvoillasi.

Slip on omistettu täysin kauneuden unen edistämiseen , joten voit luottaa siihen, että tämä mukava, silkkinen tyynyliina tekee työn. Sillä on 4,5 tähden luokitus Nordstromissa ja yli 800 arvostelua onnellisilta asiakkailta - yksi sanoi, että tuntuu siltä, ​​että aiot nukkua viileällä, pehmeällä suudelmalla. Toinen kauppias kirjoitti: Kuultuani hyppyjen näiden tyynyliinojen ympärillä, päätin hemmotella itseäni yhdellä. Rakastan hienoja lakanoita ja tyynyjä, ja tämä on yksi parhaista. Silkki tuntuu niin pehmeältä kasvojasi vasten ja sinusta tuntuu, että olet uppoamassa puhtaaseen ylellisyyteen.

5 Paras edullinen silkkivaihtoehto: Zimasilk Mulberry Silk -tyynyliina

Toinen loistava silkkivaihtoehto, Zimasilkin tyynyliina on yhtä mukava ja hyvin vastaan ​​otettu kuin SlipSilk, mutta se maksaa puolet hinnasta. Valmistettu 100-prosenttisesti puhtaasta mulperisilkistä - ylellisestä ja ainutlaatuisesta silkkityypistä - sillä on luonnollinen jäähdytys, kiiltävä tunnelma, joka takaa melkein sen, että et koskaan herää kuumana, hikisenä tai epämukavana. Sen lisäksi, että silkkimateriaali on pehmeää ja hengittävää, se tarjoaa joukon etuja hiuksillesi ja ihollesi, kuten ehkäisemään ryppyjä ja muita ikääntymisen merkkejä ajan myötä, minimoimalla unirajat ja turvotetut silmät, tasoittamalla kiharaisia ​​hiuksia ja vyyhtiä - luetteloa jatketaan.

Tätä suosittua tyynyliinaa on saatavana 35 eri värillä, ja materiaalin laadun vuoksi se varastaa vain 24 dollaria queen-size. Selvä 22700 ihmistä jätti täydelliset arvosanat , ja tonnia arvostelijoita sanoo, että kangas on aitoa silkkiä, jonka he pitivät hieman yllättävinä kohtuuhintaisen hinnan perusteella. En pidä kaikista silkkilevyistä, joten en koskaan ajatellut ostavani silkkisiä tyynyliinoja. Olen erittäin kuuma nukkuja ja heräsin äskettäin niin kuumana! Luin silkkityynyliinoista, jotka auttavat pysymään viileinä, puhumattakaan hiustesi pitämisestä paremmassa kunnossa nukkumisen aikana ja kasvojen ryppyjen helpottamisesta, kertoi yksi kauppias. No, anna minun kertoa teille toistaiseksi, että tämä on ollut faneja-freaking-tastic. Minusta tuntuu todella viileämmältä kaulassani, en herätä hiki kaulaani.

6 Paras hikeä kestävä: Snuggle-Pedic Kool-Flow Bamboo -tyynynpäällinen

Tämän Snuggle-Pedicin tyynyliinan tuuletettu bambuviskoosikankaasta tekee siitä erityisen hengittävän ja hikeä siirtävän. Pienet mikroaukot koko tyynynpäällisessä mahdollistavat optimaalisen ilmankierron, ja yhdistettynä luonnollisesti kevyeen bambumateriaaliin tämä vaihtoehto pitää sinut viileänä ja mukavana lämpötilasta riippumatta. Ympäristöystävällinen tyynyliina on myös konepestävä, siinä on piilotettu vetoketju toisella puolella, ja sitä on saatavana viidessä koossa, jotka sopivat kaikkeen lasten tyynystä koko kehon tyynyyn. Jotkut asiakkaat sanoivat päättäneensä käyttää Kool-Flow-päällistä tyynyliinana, kun taas toiset käyttävät sitä tyynynpäällisen alla, mutta kummallakin tavalla jäähdytystekniikka toimii edelleen estääkseen ylikuumenemisen.

Kaikkien näiden älykkäiden ominaisuuksien ansiosta ei ole mikään ihme tyynynpäällinen ansaitsi lähes 800 viiden tähden arvostelua Amazonissa. Yksi kauppias kutsui sitä loistavaksi ja sanoi: Nämä ovat niin mukavia. Ostimme yhden kesän keskellä nähdäksesi, pitäisikö se edes viileänä yöllä, ja se toimi niin hyvin, että ostimme toisen. Minulla on tällä hetkellä tyynyliina kannen päällä ja se toimii edelleen erittäin hyvin. Toinen kirjoitti: Tämä tapaus todella pysyy viileänä! Erittäin pehmeä ja mukava.

7 Mukavin: Buffy eukalyptuksen tyynyliinat

Harkitse Buffyn kahden tyynyliinan sarjaa, jotka on valmistettu 100 prosentin eukalyptuskuiduista saadaksesi ylellisen unen. Hypoallergeeninen materiaali on luonnollisesti hengittävää, kun taas suuri lankamäärä tarkoittaa, että voit odottaa verratonta pehmeyttä.

Konepestävä kylmällä, tyynyliinat ovat kuusi pehmeää sävyä - ne on värjätty luonnollisilla väriaineilla tuotemerkin mukaan - vakio- ja king-koossa. Buffy-asiakkaat antoivat heille kollektiivisen 4,8 tähden luokituksen kutsumalla heitä silkkisiksi ja pehmeiksi kosketukseen. Yksi henkilö, joka nimitti arvostelunsa tuoreeksi käännetyksi tunteeksi joka kerta, kirjoitti: Tiedätkö ne yöt, joissa kaatuet ja käännät tyynyn yli ja se tuntuu niin mukavalta ja viileältä? Näin tyynyliina tuntuu joka kerta, kun makaan sen päällä, ei tarvitse kääntää. Se on pehmeä ja viileä kosketukseen! Jos nukut lämpimästi, suosittelen ehdottomasti aloittamaan nämä tyynyliinat.

8 Paras vartalotyynylle: MR&HM Satin -runko tyynyliina

Paras vartalon tyynyn jäähdytyskansi, MR & HM-polyesterisatiinityynynpäällinen, on lähes 5000 viiden tähden Amazon-luokitusta. Pehmeä, silkkimainen materiaali tuntuu erittäin ylelliseltä - vaikka se maksaa vain 11 dollaria - ja 20 x 54 tuuman koko on ihanteellinen useimmille tavallisille kehon tyynyille. 27 värivaihtoehtoa, tämä vetoketjuton jäähdytyskotelo on saatavana myös vakio-, queen- ja king-tyynyissä.

Yksi arvostelija sanoi, että tämän tapauksen vartalotyynyllä on parempi kuin nallekarhun halailu, kun taas toinen sanoi, että se ei kuumene ja lisää todella ylellisen tunnelman makuuhuoneeseeni.

ainutlaatuisia lahjoja yli 50-vuotiaille naisille

9 Parasta jäähdytysgeelillä: Coop Home Goods Memory Foam Tyyny ja lahti

Jos etsit sekä tyynyä että koteloa, joka pitää sinut viileänä yöllä, harkitse tätä vaihtoehtoa suositulta tyynybrändiltä Coop Home Goods. Saat CertiPur-USA-sertifioitu geelimuistivaahto tyyny, joka on yhdistetty hypoallergeeniseen bambu-rayon-tyynyliinaan, joka johtaa kaikkien aikojen parhaan tyynykokemuksen asiakkaiden mukaan. Mutta mikä todella erottaa sen muista, on sen räätälöinti - voit avata tyynyn poistaaksesi tai lisätäksesi täytettä (sen mukana tulee ylimääräinen puolipaino erillisessä pussissa), kunnes saavutat täydellisen pehmeyden ja lujuuden ainutlaatuiset unentarpeesi .

Yli 8000 ostajaa antoi jäähdytysgeelityynylle täydellisen arvosanan, ja lukuisat ihmiset kutsuivat sitä mukavimmaksi ja parhaimmaksi tyyliksi, mitä heillä on koskaan ollut. Kotelomateriaali on erittäin pehmeää ja erittäin viileää ja hengittävää. Tyyny on erittäin mukava, yksi kirjoitti. Kun asetat pään ensin siihen, on viileä tunne, joka on niin miellyttävää ... Olen yksi niistä ihmisistä, joilla on taipumus lämmetä melkein kaiken kanssa. Mutta tyyny pysyy viileänä ja mukavana koko yön.

10 Paras suorituskykyinen kangas: Columbia-jäähdytystyynyliinat

Columbian jäähdyttävät tyynyliinat on valmistettu puuvillan ja lyocellin seoksesta - suorituskykyinen kangas käytetään usein urheiluvaatteissa - mikä tekee niistä poikkeuksellisen kosteutta siirtäviä. 300-säikeiset puuvillakuidut lisäävät konepestäviin kansiin uuden pehmeyden ja mukavuuden. Kahden kotelon sarja voidaan ostaa osana kokonaista arkkia kolmessa koossa tai yksinään vakio- ja king-koossa alkaen vain 27 dollaria.

Useat arvostelijat mainitsevat, että kankaan hikeä siirtävä kyky tekee tyynyliinoista rahan arvoisia, etenkin kuumille ratapölkille tai kuumia aaltoja kokeville. Yksi henkilö sanoi, että lakanat todella jäähdyttävät kuumaa aviomieheni, kun taas toinen sanoi, että pitävät sinut viileänä koko yön.