Nämä sovellukset voivat auttaa sinua huomaamaan puhelimesi käytön ja olemaan vuorovaikutuksessa laitteen kanssa terveellisemmällä tavalla.

Vastaavia tuotteita

1 Motivoi tuottavuus

Puhelin häiritsee tehtäväluetteloa? Metsä (2 dollaria iOS: lle; ilmainen Androidille) tarkoituksena on auttaa käyttäjiä välttämään järkevää sovellusten vaihtoa ja moniajoa. Istutat söpön virtuaalisen taimen, ja jos vastustat muiden sovellusten avaamista, siitä kasvaa terve puu tai jopa koko metsä. (Pääset sivuseinälle ja puu kuolee.) Parasta: Sovellus hyödyttää todellista puiden istutusorganisaatiota Trees for the Future.

kaksi Pidä kiinni Tech-Free-Meals-päätöslauselmastasi

Päivänä vanhempasi ovat saattaneet ottaa puhelimen irti koukusta päivällisen aikana. Yrittää Päivällisaika (ilmainen; vain iOS) auttaakseen puhelimettomia aterioita. Kun istut alas rakkaasi kanssa, aseta aika sovelluksen avulla sovelluksen avulla, ja se estää sinua käyttämästä sovelluksia puhelimellasi.

hätärahastoissa pitäisi olla sekoitus

3 Hanki herätyssoitto

Käytetäänkö suurin osa puhelimesi ajasta sähköpostin lähettämiseen, tekstiviestien lähettämiseen tai ranskalaisen bulldog-syötteen selaamiseen? Jos et ole varma, Hetki (ilmainen; vain iOS) voi auttaa: Se tarjoaa tilastotiedot paitsi siitä, kuinka paljon käytät puhelinta päivittäin, mutta myös siitä, mitä sovelluksia käytät. Se tarjoaa myös työkaluja asettaa rajoituksia puhelimesi käytölle ja tarjoaa jopa kahden viikon tapaa muuttavan käynnistysleirin päivittäisillä haasteilla.