Suolaisen veden altaat ovat todella onnellinen väline meressä uimisen ja kotona suolakylvyn välillä. Sen lisäksi, että suolaisen veden altaat ovat helpompia huoltaa, ne tarjoavat myös runsaasti terveyteen ja kauneuteen liittyviä etuja. Saat kaiken tarvitsemasi harjoituksen uimisesta – ilman haita, kaloja ja muuta valtameren elämää – samalla kun hyödyt suolaveden elävöittäviä fyysisiä ja henkisiä ominaisuuksia. Puhumattakaan, säästät ylimääräisiltä rahoilta, jotka liittyvät klooratun uima-altaan omistamiseen (voit vihdoin luopua kaikista klooritableteista ja vaihtaa yhteen tai kahteen suolapussiin kauden aikana). Jos et vieläkään ole vakuuttunut, tässä on muutamia syitä, miksi sinun pitäisi tehdä vaihto.

Vastaavia tuotteita

Se auttaa edistämään terveellistä hengitystä ja vähentämään allergiaongelmia

Mukaan American Lung Association , hienojen suolahiukkasten hengittäminen on itse asiassa erittäin hyödyllistä edistää tervettä hengitystä ja vähentää allergioita. Kuten käy ilmi, kaikki nuo hienot suolahiukkaset vetävät vettä keuhkojen hengitysteihin, mikä ohenee siellä mahdollisesti olevaa limaa. Hauska fakta: On olemassa jopa terapeuttinen hoito nimeltä Halotherapy, joka keskittyy yksinomaan suolahiukkasten hengittämiseen halogeneraattoreiden ja suolavedessä kylpemisen avulla.

Se voi toimia hellävaraisena kuorinta-aineena

Ihmiset, joilla on herkkä iho, tietävät liiankin hyvin, kuinka vaikeaa on löytää ärsyttämättömiä kuorintaaineita. Onneksi suolaveden hellävaraiset, mutta tehokkaat kuorivat ominaisuudet voivat hyödyttää useita eri ihotyyppejä ja -sairauksia, kuten hilseilevää psoriaattista ihoa, ekseemaa ja aknea. Suolavesi imee luonnollisesti epäpuhtauksia ja myrkkyjä, sanoo tohtori Rhonda Klein, MD, MPH, FAAD, sertifioitu ihotautilääkäri ja yksi yrityksen perustajista. Nykyaikainen ihotauti Westportissa, Conn. Suolavedessä olevalla rikillä on keratolyyttinen vaikutus – se pehmentää ja auttaa poistamaan kuolleita ihosoluja ja estämään tukkeutuneita ihohuokosia.

AIHEUTTAA: Kuorinta on hehkuvan ihon salaisuus – mutta vain jos teet sen oikein

Se on hellävaraisempi silmille ja iholle

Jos saat punaisia, polttavia silmiä tai kutiavaa nokkosihottumaa perinteisistä uima-altaista, voi olla sitäkin suurempi syy vaihtaa suolaveteen. Sen sijaan, että suola altistaisi kehosi kemikaaleille perinteisesti klooratuissa uima-altaissa, suola tuottaa ajoittain klooria, joka toimii luonnollisena desinfiointiaineena, mikä tarkoittaa, että se ei ole yhtä kovaa silmille tai iholle.

Se voi vähentää stressiä ja ahdistusta

On syy, miksi suolavesihoito on niin suosittu. Suolavesi ei ole hyvä vain fyysiselle kehollesi, vaan se on hyödyllistä myös mielellesi auttamalla lievittämään stressiä ja ahdistusta. Opinnot ovat osoittaneet, että sen rauhoittavat ja myrkkyjä poistavat vaikutukset voivat edistää helpotuksen ja rentoutumisen tunnetta.

Se auttaa ylläpitämään kehon luonnollista kosteustasapainoa

Deanne Mraz Robinson, MD, FAAD, board-sertifioitu ihotautilääkäri Westportissa, Conn., mukaan suolaveden mineraalit, kuten magnesium ja kalium, voivat auttaa tasapainottamaan öljyn tuotantoa ja tukemaan ihon suojakerrosta, jotta se säilyttää kosteuden. Puhdistava vaikutus avaa huokoset ja poistaa epäpuhtaudet, jolloin ihosi voi imeä kosteutta jälkikäteen levitetyistä paikallisista lääkkeistä.

Se voi auttaa lievittämään kipeitä lihaksia ja niveliä

Jos olet koskaan kuullut Epsom-suolakylvyistä tai kylpypommeista, olet luultavasti kuullut myös suolaveden hyödyllisyydestä lihaksille. Varapuheenjohtajan Tom Caseyn mukaan Anthony & Sylvan Pools , suolan kipua vähentävät hyödyt johtuvat bromista, joka voi auttaa niveltulehduksesta tai vammoista kärsiviä ihmisiä hoitamalla lihas- ja nivelsärkyjä, -kipuja ja arkuus.

AIHEUTTAA: Katso mitä tapahtuu, kun pudotat 2 000 punnan kylpypommin altaaseen

Se on ympäristön kannalta parempi

Terveytesi ei ole ainoa asia, joka hyötyy suolavesialtaiden valinnasta: ne ovat parempia myös ympäristölle. Perinteisten uima-altaiden voimakas kloorin haju on itse asiassa seurausta kloramiineista. Vaikka nämä sitoutuvat likaan ja hikeen pitämään uima-altaan puhtaana, ne myös vapauttavat vedestä kaasua ilmaan, Tautientorjuntakeskuksen mukaan . suolaisen veden altaat tehdä niissä on pieni määrä klooria, mutta kun vesi haihtuu, se ei ole läheskään niin haitallista ympäristölle kuin perinteisesti kloorattu vesi.

• Kirjailija: Brittany Gibson