Vastaavia tuotteita

yksi Lähde ulos talviretkelle.

Onneksi meillä ei ole (vielä) ollut toistoa Polar Vortexistä. Jos olet tarpeeksi rohkea keräämään kasvoja, suuntaa ulos ja mene iltapäivätreffeille metsään. Nauti yhteisestä ajasta ilman häiriötekijöitä (eli jätä puhelin kotiin – puiden Instagramit voivat odottaa) ja hyödynnä luonnossa vietetystä ajasta. Pidä vain kädestä ja puhu, sanoo Donna Barnes , New Yorkin yliopiston sertifioitu elämän- ja parisuhdevalmentaja. Valitettavasti niin ei enää tapahdu. Kun haluat lämmitellä, valmista sisätiloissa s'mores tai pukeutunut kuuma suklaa, jotka ovat molemmat täydellisiä herkkuja helmikuun iltaan.

kaksi Katso komediaesitys.

Illallisen ja elokuvan sijaan valitse juomat ja paljon naurua. Tiede osoittaa, että pieni komedia voi parantaa suhdettasi – Pohjois-Carolinan yliopiston tutkijat havaitsivat naurun olevan hyvä osoitus 71 vapaaehtoisen pariskunnan onnellisesta suhteesta. Eikä se koske vain pitkäaikaisia ​​pariskuntia – jopa uudet parit voivat hyötyä tästä vaihtoehdosta, koska Yhdistyneen kuningaskunnan tutkijat pitivät naurua loistavana työkaluna saada joku avautumaan sinulle . Mielestäni komediaklubi on hauska tapa löytää heidän huumorintajunsa, Barnes sanoo.

3 Kilpaile kokkailussa.

Olitpa edistyneitä kokkeja tai täysin aloittelijoita, voit pitää hauskaa yhdessä keittiössä. Valitse yksinkertainen ruokalaji – kuten grillattu juusto tai pasta – ja haasta toiset keittiön kaksintaisteluun. Lopputulos: Joko saat kaksi herkullista versiota suosikkimukavuudesta tai jätät ateriat romuksi ja tilaat noutoruokana.

voitko tehdä kuninkaallisen kuorrutuksen etukäteen

4 Käy karaokebaarissa.

Jos ruoanlaitto- tai tanssikurssi ei ole sinua varten, kokeile iltaa lavalla päästäksesi irti treffi-illasta ja viettämään hauskaa lomaa yhdessä. Romantiikan ei tarvitse olla klassisia kukkia ja kynttilöitä, sanoo Wendy Walsh , Ph.D., suhdeasiantuntija ja useiden kirjojen kirjoittaja, mukaan lukien 30 päivän rakkausdetox . Romantiikka on vuorovaikutusta ja hyvän yhteyden luomista jonkun kanssa… ja toiminta auttaa sinua siinä. Jos tutkitte sitä yhdessä, se johtaa keskustelua.

5 Mene takaisin kouluun.

Sekä Barnes että Walsh suosittelevat ilmoittautumista hauskalle tunnille – olipa kyseessä ruoanlaitto, maalaus tai jopa tanssikurssi – joka saa teidät molemmat pois mukavuusalueeltasi. Mahdollisuus oppia yhdessä uusi taito voi vahvistaa suhdettasi ja järjestää hauskoja treffejä. Jos et halua ottaa luokkaa vakavasti, tarkista, asutko lähellä a BYOB maalausstudio . Taideteos ei ehkä ole ammattimaista, mutta ainakin voitte jakaa suosikkiviinipullonne.

6 Luo oma Love Lab.

Tänä ystävänpäivänä anna tieteen sanella treffi-iltasi. Olet ehkä kuullut surullisen kuuluisista 36 kysymystä joiden oletetaan saavan sinut rakastumaan. Tutkijat kehitti kysymyksiä , joita sitten suositteli a New Yorkin ajat artikla laittaa sarjan koetukselle. Walsh ehdottaa parilaboratorion perustamista näiden kysymysten avulla läheisyyden lisäämiseksi. Vaikka olisitkin jo rakastunut kumppaniisi, tämä intiimi toiminta tuo teidät lähemmäksi toisianne. Nämä kysymykset eivät kysy suosikkiväriä; Sen sijaan he kaivavat syvälle persoonallisuutta ja kysyvät esimerkiksi: Milloin viimeksi lauloit itsellesi? Lataa sovellus , ja valmistaudu siihen, että asiat muuttuvat todella henkilökohtaisiksi.

7 Muuta ympäristöäsi.

Olitpa sitten matkalla improvisoidulle tielle tai lomalle, Barnes sanoo, että ilmapiirin muutos tekee lomastasi erityisen. Sinun ei tarvitse lähteä kaupungista – voit vain varata yön paikallisesta bed and breakfastista tai hotellista ja tilata huonepalvelun yöksi. Jos olet budjettitietoinen, harkitse kotisi sisustamista, jotta yöelämästä tulee romanttisempi. Ja mitä tahansa teetkin: Älä valitse oletusarvoisesti televisiota. Ihmiset pitävät elokuvaa romanttisena, mutta todellisuudessa se vain estää sinua olemasta vuorovaikutuksessa toistensa kanssa, Barnes sanoo.

8 Järjestä tuplatreffi.

Kutsu toinen pariskunta kylään juomille, alkupaloille tai illalliselle. Kyllä, saatat ajatella ystävänpäivää romanttisena iltana kahdelle, mutta tutkimukset osoittavat että kun vietät aikaa muiden parien kanssa, voit nähdä kumppanisi uudessa valossa. Kun puet julkisen persoonallisuutesi... niin yhtäkkiä muistat, miksi seurustelit hänen kanssaan, selittää Walsh, joka uskoo, että monien parien ystävänpäivälle asettamat hullut odotukset pilaavat illan. Lisäksi nuo pari ystävyyssuhteet, joita vaalit, voivat todella olla parantaa avioliittoasi pitkällä aikavälillä .