Et voi ajatella sitä, kun astut ulos aurinkoisena päivänä, mutta samalla kun ihosi voi palaa, myös silmäsi voi vahingoittua. Huolimatta vuodenajasta tai ulkolämpötilasta, auringon UV-säteet voivat tunkeutua pilviin ja sumuun - mikä tarkoittaa, että UV-vaurioitumisriski on silmissämme läpi vuoden. Sekä UVA- että UVB-säteet voivat heijastua pois pinnoilta, kuten vesi, lumi, hiekka ja jopa rakennukset, mikä lisää altistumista ja kaksinkertaistaa UV-riskin silmillesi tietyissä olosuhteissa (kuten hiihto- tai rantapäivinä).

Joten mitä voit tehdä suojaa silmiäsi tästä vahingosta, joka voi johtaa punoitukseen ja näön hämärtymiseen ja jopa silmäsairauksiin, kuten kaihiin ja silmänpohjan rappeumaan? Aurinkolasien käyttäminen on ilmeinen valinta - mutta tyylikäs parisi ei ehkä suojaa silmiäsi yhtä hyvin kuin luulet. Näin voit selvittää, onko sinulla parasta laatua.

LIITTYVÄT: Kokeilimme 50 erilaista aurinkovoidetta - nämä ovat vuoden 2020 parhaita vaihtoehtoja

Etsi paras suoja - oikealla etiketillä.

Kaikissa aurinkolaseissa tulisi olla etiketit, jotka osoittavat niiden suojaustason. Sinun tulisi aina etsiä aurinkolaseja, joissa on 100% UVA- ja UVB-absorboiva suoja tai UV 400, kertoo optia Askia Saunders, OD Eyeconic Chicagossa.

Mitä nämä luvut tarkalleen tarkoittavat? Aurinko lähettää kolme erilaista ultraviolettiaalloa: UVA, UVB ja UVC, Saunders sanoo. Kaikkien näiden aaltojen pituus on 400 nanometriä tai vähemmän, mutta maapallon ilmakehä absorboi UVC: n, joten UVA ja UVB ovat niitä, joita sinun on suojattava (molemmat iho ja silmät). UV 400 -merkitty pari absorboi aallonpituuksia jopa 300 nanometriin, mikä on sama kuin sanoa 100-prosenttinen UVA- ja UVB-absorbentti.

Älä kuitenkaan usko mitään tarraa.

Kuulostaa tarpeeksi yksinkertaiselta, mutta ostaja varokaa: Kaikki aurinkolasitarrat eivät ole luotettavia. FDA säätelee aurinkolasit lääketieteellisinä laitteina (ne on tarkoitettu lieventämään tai estämään auringon vahingollisia vaikutuksia silmiin). Turvallisuuden ja iskunkestävyyden varmistamiseksi kuluttajatestit ovat kuitenkin osoittaneet, että tarrassa olevat tiedot eivät ole aina tarkkoja - etenkin halvempien tuontimerkkien kohdalla. (Tämä 10 dollarin pari ei todennäköisesti ole hyvä juttu.)

Hanki aurinkosi luotetusta lähteestä.

Sen sijaan, että tilaisit tai ostaisit aurinkolaseja miltä tahansa jälleenmyyjältä, tee joitain tutkimuksia varmistaaksesi, että olet menossa hyvämaineiseen lähteeseen, tai kysy silmälääkäriiltäsi, mitä tuotemerkkejä he suosittelevat optimaaliseen silmien suojaamiseen. Suojaavista aurinkolasista ei tarvitse maksaa alhaisinta dollaria, mutta et myöskään halua mennä liian halvaksi.

kuinka tietää, ovatko munat tuoreita vai vanhoja

LIITTYVÄT: Kuinka hoitaa aurinkolasejasi

Tummemmat linssit eivät välttämättä ole parempia.

Monet ihmiset uskovat, että tummemmat aurinkolasit tarjoavat paremman UV-suojan - mutta parin varjostuksen laadulla ei ole mitään tekemistä linssien tummuuden tai värin kanssa. Itse asiassa tummat linssit, joilla ei ole riittävää UV-suojaa, voivat itse asiassa olla huonompia kuin lainkaan aurinkolasit, koska ne aiheuttavat silmän pupillin laajenemisen, mikä lisää verkkokalvon altistumista suodattamattomalle UV-valolle, selittää Saunders.

Kyllä, oikein suojaavat sävyt voi ole tyylikäs.

Sinun ei kuitenkaan tarvitse kääntyä ruma-parien puoleen saadaksesi oikean suojan. Ylisuuret kehykset, kuten näet niin monilla Hollywood-tähdillä, ovat erinomainen valinta, koska ne tarjoavat ylimääräistä UV-suojaa estämällä kehältä tulevia säteitä. Polarisoidut linssit, kuten miesten ja naisten aurinkolasimerkit Merirannikko , ovat toinen hyvä vaihtoehto, koska ne auttavat vähentämään kiiltäviltä pinnoilta heijastuvan auringonvalon häikäisyä, Saunders sanoo.

On täysin mahdollista löytää aurinkolasit, joissa on kaikki tarvitsemasi silmäsuojaimet ja jotka näyttävät myös tyylikkäiltä. Joitakin Saundersin tämän kesän suosikkityylejä ovat: retro-innoittamana Salvatore Ferragamo sunnies, nämä aurinkosuojatyyliset kehykset DKNY , ja ruusunvärinen, 90-luvun tyylikäs pari Chloe (juuri ajoissa a Ystävät uudelleenkäynnistys!).

LIITTYVÄT: Lopuksi: Tämä on todellinen ero aurinkovoidetta ja aurinkovoidetta