Tarkistuslista

• Asettele huomisen vaatteet. Tarkista sääennuste ja valitse sopiva vaatetus. Älä unohda kenkiä, koruja ja asusteita, kuten sukkia ja vöitä.
• Valmista aamiainen (ja lounas) aina kun mahdollista. Aamiaisen valmistaminen voi olla niin yksinkertaista kuin annostelu hedelmä- ja pähkinäsäkkeistä tai esipaistettujen pakastettujen muffinssien sijoittaminen jääkaappiin sulatettavaksi yön yli. Varmista, että lounas - olipa kyseessä voileipä, kotitekoinen salaatti tai noutojäämät - on myös pakattu ja valmis tarttumaan ja kätkemään käsilaukkuun tai salkkuun.
• Pöytä aamiaiseksi. Jos aiot syödä aterian perheen kanssa tarttumisvaihtoehdon sijasta, aseta kaikki levyt, hopeaesineet ja lasit, jotta sinulla on yksi tehtävä vähemmän aamulla.
• Pakkaa kuntosali vaatteet. Jos aiot lyödä kuntosalia seuraavana päivänä, pyöritä lenkkarisi, harjoitteluvaatteesi, vesipullo, joustavat hiukset ja kaikki muu, mitä tarvitset hyvään hikiin. Jos harrastat erikoisurheilua, älä unohda ylimääräisiä varusteita, kuten joogamattoasi, tennismailaa tai nyrkkeilyhansikkaita.
• Kerää tärkeimmät seuraavan päivän tavarat. Olet jo tarkistanut sään - tuleeko sataa? Tartu sateenvarjoosi. Tuodaanko työmatkakirja tai paperityötä toimistoon? Löydä kaikki tarvitsemasi asiat, pakkaa ne ja jätä pussi oven viereen, jotta et unohda sitä aamun hullussa viivassa.
• Tee luettelo. Kirjoita ylös kaikki pakolliset tehtävät ja tehtävät, jotka sinun on suoritettava seuraavana päivänä. Nukut paremmin tietäen, että mikään ei liu'u halkeamien läpi, ja tunnet olevasi valmistautuneempi tulevaan päivään.
• Aseta hälytys. Tarkista aina, että se on asetettu oikeaan aikaan ja ohjelmoitu sammumaan.