Tämä sisältö ilmestyi alun perin Terveys.

Olemme yhtä pakkomielle kuin kukaan muu Varattu Philipps hauskoja, viihdyttäviä ja aivan todellisia Instagram-tarinoita, mutta eilen kokeiltu asia sai meidät rypistymään: Tyttömme täytti pienen ruiskun tislattua valkosipulivettä ja ampui asian nenäänsä. Kyllä todella.

Kerrottuamme seuraajille, että hän kiristi seoksen läpi juustoliinan, näemme hänen ripustavan päänsä sängyn yli ja menevän töihin. Välitön muutos hänen ilmeissään kertoo kaiken, mutta jos et saanut sitä kiinni, tässä on muutama katkelma hänen reaktiostaan: 'Voi, se on kauheaa ... oi ei ... oi jumalani se todella palaa ... silmäni ovat heti kastelu.' Kuten monet hänen seuraajansa, jäimme miettimään ... voisitko vain käyttää a En voi ?!

LIITTYVÄT: 8 tapaa päästä eroon nenän tiputuksesta

Osoittautuu, asiantuntijat eivät ole niin yllättyneitä kuin me. 'Ihmiset laittaa melkein mitä tahansa nenän huuhteluun', sanoo Richard Lebowitz, MD , NYU Langone Healthin rhinologian päällikkö. 'Ei ole edes järkyttävää olla rehellinen kanssasi.'

Nenän huuhtelu - yleensä suolaliuoksella - on tehokas työkalu lukuisia nenä- ja poskiontelohäiriöitä vastaan, tohtori Lebowitz sanoo, mukaan lukien poskiontelopaineet ja ruuhkat. 'Se kastelee nenää', hän selittää, mikä voi auttaa huuhtelemaan lima ja antaa sinun hengittää helpommin. (Selvitetään yleinen väärinkäsitys, kun olemme siinä: Ellei sinulla ole ollut leikkausta sinusien avaamiseksi, nenän huuhtelu ei todellakaan pääse näihin onteloihin, huolimatta siitä, että niitä kutsutaan usein 'sinusihuuhteluiksi'. Tohtori Lebowitz sanoo. 'Se voi silti olla hyödyllistä [poskionteloille] hoitamalla nenää.' Opi jotain uutta joka päivä!)

Saatavana on paljon nenän huuhtelua huuhtelupullossa, puristuspullossa, ruiskussa ja muissa muodoissa, joita Philipps todennäköisesti olisi voinut käyttää, vaikka tosin on tosin vaikeampaa lisätä valkosipulia. Lomakkeella itsessään ei ole väliä niin kauan kuin valitset tuotteen, josta olet tyytyväinen, tohtori Lebowitz sanoo. Lääkärit lisäävät usein reseptilääkkeitä huuhtelun toimitukseen heti ongelman lähteeseen, mutta hän kertoo meille, että he ovat hyvin tietoisia siitä, että potilaat käyttävät usein myös kotilääkkeitä. ( manuka Hunaja on suosittu antibakteeristen ominaisuuksiensa vuoksi, hän sanoo.)

Hanki suosituimmat tarinasi postilaatikkoosi, rekisteröidy Healthy Living -uutiskirje

Joten miksi valkosipuli? Lamppu tunnetaan immuunijärjestelmää parantavista ominaisuuksistaan. 'Valkosipuli on luonnollinen lääke, joka on antibakteerinen, tulehdusta estävä ja jolla on sieniä ehkäiseviä ominaisuuksia', kertoo MD Neeta Ogden, hallituksen hyväksymä astman ja allergioiden asiantuntija ja Blueairin edustaja. 'Valkosipulilla on yhdisteitä ... jotka voivat vähentää turvotusta ja auttaa vähentämään bakteereja nenäontelossa', hän sanoo.

Mutta se, että joku katsotaan terveelliseksi syödä, ei välttämättä tarkoita sitä, että sinun pitäisi laittaa se nenäsi. 'Valkosipuli on melko vahva ruoka - hajun, maun ja kosketuksen saavuttamiseksi', tohtori Ogden sanoo. 'Mielestäni ihmisten pitäisi ensin kokeilla pientä määrää varmistaakseen, että heillä ei ole voimakasta ärsyttävää reaktiota.' Pysy ehdottomasti poissa kiinteistä polttimon paloista, tohtori Lebowitz sanoo, mikä voi tehdä asioista todella epämiellyttäviä.

Huolimatta älykkäistä liikkeistä tislattu vesi - joka suodatetaan tai hoidetaan päästä eroon piilevistä bakteereista tai muista organismeista, jotka voivat FDA: n mukaan todella aiheuttaa pahempia ongelmia terveydellesi - ja rasittaa ratkaisunsa juustolevyn läpi, mielestämme on melko turvallista sanoa, että Philipps oli enemmän kuin vähän epämiellyttävä. Katsokaa vain tätä näyttöä.

Silti valkosipulin antamisen päättymisen jälkeen hän myönsi: 'Voin kirjaimellisesti hengittää ensimmäistä kertaa viikkoina', ennen kuin lisää: 'En suosittele sitä sinulle, mutta se toimii.'

Olemme iloisia, että voit taas hengittää, kiireinen - koska tarvitsemme lisää tarinoitasi! - mutta jos luet tätä, pidä kiinni Neti-potista.