Milloin viimeksi päivitit dekongestanttien, kuumetta alentavien aineiden ja siteiden lääkekaapin varastosi? Onko sinulla kodin ensiapupakkaus tai virhepussi varastossa ja valmis menemään hätätilanteessa? Tiedätkö eron ibuprofeenin, asetaminofeenin ja naprokseenin välillä - ja missä olosuhteissa kukin niistä otetaan?

Ihannetapauksessa sinun pitäisi vastata kyllä ​​kaikkiin näihin kysymyksiin, mutta jos ei, autamme sinua. Tämä pakollisten luettelo selventää tarkalleen, mitä sinulla pitäisi olla käsilläsi pienten sairauksien ja vammojen sattuessa. (Avainsana tässä on 'vähäinen'. Vakavien oireiden ohittamiseksi ohita lääkekaappi ja mene suoraan lääkäriisi, jos mahdollista.) Lääkemääräysten lisäksi, mitä haluat, ovat työkalut lievempien leikkausten ja palovammojen, päänsärkyjen, kuumeiden hoitoon. , yskä, kutina, allergiat tai vuotava nenä.

LIITTYVÄT: CDC on varoittanut amerikkalaisia ​​valmistautumaan todennäköiseen koronaviruksen puhkeamiseen - näin voit tehdä sen

Sinun ei tarvitse varastoida vain tarpeeksi patsaita paperileikkauksia ja estää ärsyttävän kylmän puhkeamista, mutta sinun tulisi myös olla varautunut riittäviin lääkkeisiin, jotka kestävät kaiken vaivan, jos sinä tai rakkaasi on jumissa kotona useita päiviä (tai jopa viikkoja).

Aika heittää vanhentuneet yskäsiirappipullot, silmätipat ja hydrokortisoni - tässä on, mitä varastoida lääkekaappiin jokapäiväistä mukavuutta ja mahdollisia hätätilanteita varten.

LIITTYVÄT: Nämä ovat parhaita ruokia varastoitavaksi hätätilanteessa

Kuume, päänsärky ja kipu

Yleensä näiden tuotteiden ei tarvitse ostaa sekä tavallisia että erittäin vahvoja versioita. Jokainen, joka tarvitsee suuremman annoksen, voi ottaa ylimääräisen pillerin (ja säästät tilaa). Jos sinulla on kysyttävää siitä, mitä ottaa ja milloin tai mitä ei pidä ottaa yhteyttä, ota yhteyttä lääkäriisi.

Aspiriini

Aspiriini on suosikki kipulääke ja kuumetta vähentävä aine, vaikka joidenkin mielestä se on liian ärsyttävää vatsaan. Se voi myös häiritä veren hyytymistä, joten ihmiset, jotka ottavat verenohennuslääkkeitä tai ovat leikkauksessa, eivät voi ottaa sitä. Lasten ja nuorten tulisi välttää myös aspiriinia, koska nuorilla ihmisillä se on liitetty Reyen oireyhtymään, joka on harvinainen sairaus, johon liittyy aivojen ja maksan turvotusta.

voitko laittaa alumiinifolion uuniin

Asetaminofeeni

Asetaminofeeni voi olla parempi vaihtoehto kuumetta alentaville kaikille, jotka haluavat tai tarvitsevat välttää aspiriinia. Saatavana on myös lasten annoksia. Asetaminofeenipillereitä (Tylenol on yksi tuotemerkki) käyttävien aikuisten on vältettävä muita lääkettä sisältäviä tuotteita, kuten monia yskän ja kylmän yhdistelmälääkkeitä, koska yliannostukset voivat vahingoittaa maksaa. Jos tarvitset ylimääräistä kivunlievitystä, on turvallista yhdistää asetaminofeeni joko aspiriinin, naprokseenin tai ibuprofeenin kanssa - mutta sinun ei pidä ottaa aspiriinia, naprokseenia tai ibuprofeenia 8-12 tunnin kuluessa toisistaan.

Ibuprofeeni tai naprokseeninatrium

Ibuprofeeni (löytyy tuotemerkeiltä Advil ja Motrin) ja naprokseeninatrium (löytyy tuotemerkeiltä Aleve ja Naprosyn) ovat sekä ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä (NSAID) että tehokkaita kipulääkkeitä aikuisille ja yli 12-vuotiaille lapsille. (Motrinilla on myös lasten koostumus.) Kuten aspiriini, ne voivat ärsyttää vatsaa.

Varoitus: Kaikki nämä särkylääkkeet voivat aiheuttaa ongelmia, jos ne sekoitetaan liikaa alkoholia. Niiden ihmisten, joilla on vähintään kolme juomaa päivässä, tulisi keskustella lääkärin kanssa niiden käytöstä.

Lämpömittari

Elektroninen lämpömittari on yleensä tarkka ja tukeva, ja hyvä valinta niille, jotka ovat varovaisia ​​elohopeasta perinteisissä lämpömittareissa. Vauvoille peräsuolen lämpömittarit ovat tarkimpia.

Ruuhkautumisesta nuhasta

Dekongestantit

Kaksi suosittua dekongestanttityyppiä löytyy tavallisista tuotenimillä olevista kylmälääkkeistä: pseudoefedriini (Sudafedissa ja Sinarestissa) tai fenyyliefriini (DayQuil Vaikea Kylmä & Flunssa ja Mucinex Fast-Max Vaikea Kylmä). Huomaa: Liittovaltion lakien mukaan pseudoefedriiniä sisältävät tuotteet on sijoitettava tiskin taakse. sinun on esitettävä henkilöllisyystodistus, jotta voit ostaa ne.

Varoitus : Monet kylmälääkkeet sisältävät antihistamiineja, jotka aiheuttavat uneliaisuutta ja ovat parhaiten varattu allergioille. Monet sisältävät myös asetaminofeenia, joten vältä muita asetaminofeenin muotoja ottaessasi näitä kylmiä lääkkeitä.

Yskille

Yskänlääke

Kuivaa, hakkeroivaa yskää varten etsi sellainen, joka sisältää yskää vähentävää dekstrometorfaania. Isoja tuotemerkkejä ovat Robitussin Maximum Strength Yskä, DayQuil Yskä ja Delsym. Jos yskä tuottaa limaa, käytä eritteiden löysentämiseen guaifenesiinia, yskänlääkettä. Näitä ovat Mucinex, Robitussin Mucus + rintakehän ruuhkautuminen ja Tussin Expectorant.

Varoitus: Yli viikon kestävä yskä tai kuume voi olla merkki keuhkoputkentulehduksesta tai keuhkokuumeesta, ja lääkärin tulee hoitaa se.

Allergioille

Antihistamiinit

Difenhydramiini (Benadrylissa), kloorifeniramiini (kloori-Trimetonissa) ja klemastiini (Tavist Allergy 12 Hour Relief) helpottavat aivastelua ja nenän vuotamista, mutta kumpikin aiheuttaa uneliaisuutta. Loratadiini (Claritinissa) ei toimi.

kuinka saada ryppyjä neuleista

Silmätipat

Antihistamiinia ja dekongestanttia sisältävät pisarat, kuten Naphcon A ja Opcon-A, voivat rauhoittaa silmien kutinaa.

Ruoansulatusongelmiin

Kalsiumkarbonaattitabletit

Tums ja Rolaids molemmat lievittävät närästystä, joka tapahtuu, kun mahahappo tukee ja ärsyttää ruokatorvea. Ne neutraloivat väliaikaisesti hapon ja tarjoavat myös kalsiumia, josta puuttuu monien ihmisten ruokavaliossa.

Maalox tai Mylanta

Molemmat tuotteet antavat pitkäaikaista helpotusta.

Tagamet, Prilosec, Pepcid tai Prevacid

Ei ole tärkeää, mutta haluat ehkä pitää jonkin näistä tuotteista, jotka vähentävät happoeritystä, käsillä. Mutta kroonisesta närästyksestä kärsivien tulisi mennä lääkäriin selvittääkseen, mikä aiheuttaa sen, voivatko ruokavalion muutokset auttaa ja minkä tyyppinen lääke on paras.

Varoitus: Ole varovainen ummetuksen ja ripulin hoidossa. Vaikka apteekkien hyllyt ovat vuorattu ummetuskeinoilla, lääkärit estävät niiden käyttöä useammin kuin kerran suuressa ajassa, koska keho voi tulla niistä riippuvaiseksi. (Kuitupohjaiset tuotteet, kuten Metamucil, ovat vähiten todennäköisesti tapoja muodostavia.) Krooninen ummetus voi johtua puutteellisesta ruokavaliosta tai vakavammasta terveysongelmasta. Satunnaisia ​​ripulin hyökkäyksiä voidaan lievittää pepto-bismolilla tai imodiumilla A-D. Mutta sairauden kulkeminen voi päästä eroon loukkaavista bakteereista nopeammin. Vanhempien tulisi pitää Pedialyte käsillä estääkseen ripulin tai oksentelun kärsivien pienten lasten kuivumisen.

Kutiseville ihottumille, vikojen puremille ja muille ihoärsytyksille

Calamine Lotion

Tämä vanhanaikainen vaaleanpunainen neste rauhoittaa kutinaa ihottumista ja puremista ja kuivaa itkevät ihottumat, kuten sellaiset, joita saat myrkyllisistä murattiista.

Antihistamiinivoide

Käytä yhtä (kuten Benadryl Itch Stopping Cream) lievittää voimakasta kutinaa. Tai kokeile yhtä, joka yhdistää kalamiinia ja antihistamiinia, kuten Ivarest.

Kortisoni

Yhden prosentin voide tai voide voi lievittää jatkuvaa kutinaa, jota yllä olevat lääkkeet eivät paranna.

Saatat myös haluta:

Bentsoyyliperoksidi tai salisyylihappo: Aknesta kärsivät voivat hyötyä maskeista, pesuista ja pistehoidoista näillä ainesosilla.
Sienilääke: Parantaa urheilijan jalkaa tehokkaammin kuin jauheet ja suihkeet. Huippumerkkejä ovat Micatin ja Lotrimin.
Hiiva-infektiolääke: Monistat, Gyne-Lotrimin ja muut sienilääkkeet toimivat hyvin. Mutta he eivät taistele emättimen infektioita, jotka joskus jäljittelevät hiiva-infektioita. Jos lääke ei toimi muutaman päivän kuluessa, ota yhteys lääkäriin.
Virtsarakon infektiolääke: Fenatsopyridiini (Uristat ja Prodium) voi lievittää polttamista ja virtsaamistarvetta. Mutta se ei käsittele infektiota, joka saattaa vaatia antibiootteja.

Leikkauksiin ja palovammoihin

Sidokset ja sideharso

Laatikko sidosliuskoja eri koossa ja laatikko sideharsoa (suuri koko, neljä-neljä tuumaa, jotka voidaan leikata alas) riittävät useimpien leikkausten, naarmujen ja palovammojen pukeutumiseen. Perhossidokset voivat auttaa vetämään yhteen leikkauksen reunat, jotta se paranee minimaalisilla arpeilla. Ne ovat harkitsemisen arvoisia, jos sinulla on ylimääräistä tilaa lääkerinnassasi. Nestemäinen side voi myös olla hyödyllinen: Maalaa yksi (kuten New-Skin) pienen, tarttumattoman leikkauksen sulkemiseksi, kun hankalampi side on.

Lääketieteellinen nauha

Tämä pitää sideharsoa paikallaan. Ihmiset, joilla on herkkä iho, tarvitsevat paperiteipin, jossa on merkintä 'allergiatestattu'. Jos sideharso levitetään sormiin, käsivarteen tai jalkaan, se voidaan kääriä sen sijaan, että teipattaisiin sellaisella nonglue-kankaalla, joka tarttuu vain itseensä. Johnson & Johnson myy tuotetta Hurt Free Tape kahdessa leveydessä.

Vetyperoksidi

Haavojen puhdistuksessa vetyperoksidi pistää vähemmän kuin alkoholi.

hiottu marmori työtasot plussat ja miinukset

Antibioottinen voide

Antibioottinen voide, kuten ajankohtainen Neosporiini, voi suojata ja kostuttaa suljettua haavaa tai vähäistä palovammaa. Antibioottihihnat ovat myös vaihtoehto.

Hammashoito ja suun korjaustoimenpiteet

Hammastahna, hammaslankaa ja uusi varahammasharja

Hierotettava suullinen kipulääke

Anbesol, Orajel ja Zilactin työskentelevät hammas-, ikenikipu-, hammastuskipu-, haavaumat ja kylmähoidot.

Hampaiden korjaussarja

Tällaiset sarjat, kuten Temparin ja Dentemp, sisältävät hammassementtiä kadonneen täytteen tai kruunun tilapäiseen korvaamiseen ― hyvä, jos sinulla on ollut paljon hammashoitoa.

Muita hyödyllisiä työkaluja ja tarvikkeita

Suurennuslasi ja pinsetit: Sirujen poistaminen.
Pillileikkuri: On kätevää, jos sinun on leikattava annos kahtia. (Mutta kysy aina ensin lääkäriltäsi tai apteekista, muuttaako pillerin leikkaaminen nopeutta, jolla se liukenee, ja onko sillä merkitystä.)
Silmälasien korjaus pakki

LIITTYVÄT: 8 asiaa, joita sinun ei pitäisi koskaan säilyttää lääkekaapissasi - ja 7 asiaa, joita sinun ei pitäisi säilyttää