On täysin normaalia menettää noin 100 hiusnauhaa päivittäin, mutta olkoon todellisia: kukaan ei mene ympäriinsä laskemalla jokaista hiusta, joka pääsee päähänsä. Voit selvittää, häviätkö liian paljon hiukset, on tärkeää etsiä laskettavampia ja näkyvämpiä hiustenlähtöön liittyviä merkkejä. Sieltä voit selvittää, onko aika käydä trikologin tai ihotautilääkäriin asianmukaista puuttumista varten.

Asiantuntijataidon avulla täältä tiedetään, kuinka paljon hiustenlähtöä on liikaa, mitä erityisiä merkkejä on etsittävä ja milloin kutsua ammattilainen.

Kuinka yleistä on hiustenlähtö naisilla?

Ennen sukellusta tiedä, että naisten hiustenlähtö on melko yleistä. Itse asiassa noin 40-50 prosenttia naiset kokevat hiustenlähtö jossain vaiheessa heidän elämäänsä.

'Koska hiustenlähtöön on niin monia erilaisia ​​syitä - hormonaaliset muutokset, ruokavalio, lääkitys, sairaudet, stressi, genetiikka ja paljon muuta -, se on hyvin yleistä naisilla', toteaa Gretchen Friese, hallituksen sertifioima trikologi Bosley MD .

Mielenkiintoista on, hän sanoo, että naisten hiustenlähtö on ollut nousussa pandemian alusta lähtien —Tyyppinen väliaikainen hiustenlähtö, nimeltään telogeeninen effluvium.

Pitkä tarina, stressihormonien piikit pysäyttävät hiusten syklin kasvuvaiheen (anageeni), mikä johtaa liikaa hiustenlähtöön. Sama tapahtuu naisilla, jotka käyvät läpi raskauden. Onneksi telogeenipuhdistus on väliaikaista, ja toipuminen alkaa tyypillisesti kolmesta kuuteen kuukauteen.

Merkit, joista menetät liikaa hiuksia

Keskimäärin ihmiset menettävät noin 20 prosenttia hiuksistaan ​​- joskus jopa enemmän - ennen kuin he edes huomaavat niiden ohenemisen. Alla olemme hahmottaneet joitain ilmeisiä näkyviä merkkejä liiallisesta hiustenlähtöstä sekä joitain hienovaraisempia huomautuksia, joita voit tehdä saadaksesi kiinni hiustenlähtöön ennen kuin se menee niin pitkälle.

Vastaavia tuotteita

Ohuempi poninhäntä

Jos pystyt kietomaan hiussolmasi ponin ympärille useammin kuin aiemmin, se on merkki siitä, että hiuksesi ohenevat, sanoo tohtori Friese. Saatat myös pystyä kertomaan, että se on pienempi yksinkertaisesti sillä tavalla, kuin se tuntuu käsissäsi.

Laajentava osa

Olitpa tiimin keskuksessa vai tiimin puolella, pidä silmällä osasi leveyttä. Kun näet enemmän päänahkaa kuin mikä on tyypillistä sinulle, se on merkki hiustenlähtöstä. On hyvä ottaa rutiinikuvia puolestasi, jotta voit vertailla niitä ajan mittaan. Aseta hälytys puhelimeesi muistutukseksi.

Etenevä hiusraja

Naiset kokevat vähemmän väistyvän hiusrajan kuin miehet. Sen sijaan he ovat alttiimpia yleiselle ohenemiselle. Etenevä hiusraja ei kuitenkaan ole mahdotonta, ja se voi tapahtua myös ns pidon hiustenlähtö . Tämä on eräänlainen hiustenlähtö, joka johtuu tiukkojen poninhienojen, pullien, punosten tai jopa pidennysten käytöstä.

Vähemmän äänenvoimakkuutta / pienempi paksuus

Jos huomaat tavallista vähemmän äänenvoimakkuutta - eikä se ole pelkästään hiusten ulkopuolella - se voi olla merkki liiallisesta hiustenlähtöstä. Vain sinä tiedät, mikä on tavallinen hiusten paksuus ja tilavuus, joten etsi pieniä näkyviä muutoksia.

Täydellisempi hiusharja ja lisää hiuksia tyhjennössä

Hiuskierroksemme käy läpi kaksi vaihetta: kasvu (anageeni) ja lepo (telogeeni). Suurin osa hiusrakkuloistamme on yleensä anageenivaiheessa. Kuitenkin, kun esiintyy epätasapainoa, kuten stressiä, voi siirtyä telogeenivaiheeseen, selittää Sunitha Posina , MD, hallituksen hyväksymä internisti New Yorkissa.

Jos huomaat kerääväsi enemmän hiuksia harjasi tai suihkun viemärissä, ja tästä tulee jatkuva ongelma, on suuri mahdollisuus menettää liikaa hiuksia. Jos hiukset menevät liikaa, saatat myös huomata enemmän hiuksia talon ympärillä, vaatteissasi tai autossasi tavalliseen tapaan.

Milloin nähdä asiantuntijasi hiusten menetyksestä

Jos olet huomannut yllä olevat oireet ja olet huolissasi hiusten menetyksestä, paras tapa on suunnitella tapaaminen lääkärille - mieluiten trikologille, ihotautilääkäriin tai hiustenlähtöön erikoistuneelle lääkärille - heti.

'Suosittelen, että tarkistat ensin lääkärin kanssa, jotta voit sulkea pois kaikki sisäiset ongelmat - kuten sairaudet tai vitamiinipuutteet - ennen kuin kokeilet käsikauppatuotteita', sanoo tohtori Friese.

Hiustenlähtösi tarkan syyn korjaaminen vie sinut paranemisen polulle nopeammin. Tapauksissa, joissa sairauden tai vitamiinipuutoksen aiheuttama hiustenlähtö, näiden taustalla olevien terveysongelmien ratkaiseminen parantaa yleistä hyvinvointia ja kääntää samalla hiustenlähtöä. Geneettiseen hiustenlähtöön vaikuttaminen nopeasti on erittäin tärkeää karvatupen uudelleen stimuloimiseksi pysyvän menetyksen estämiseksi. Lopuksi, jopa tilapäisen hiustenlähtöön, kuten telogeenipuhdistuma, lääkäri voi auttaa luomaan räätälöidyn lähestymistavan, joka auttaa sinua palaamaan tavalliseen hiuspäähän.

Vaikka asiantuntijan tapaaminen on suositeltava reitti, ymmärrämme, että joskus hinta tai pääsy on ongelma. Voit tutkia käsikauppalääkkeitä, kuten For Hins Minoxidil 2% for Women (45 dollaria; forhers.com ) ja Nutrafol Women (88 dollaria; amazon.com ), jotka molemmat voivat auttaa ikään / geneettiseen hiustenlähtöön.

Sitä vastoin käsikauppalääke ei voi ratkaista lääketieteellisiä kysymyksiä - kuten hormonien epätasapaino tai kilpirauhasen ongelmat - ja tietämättä, mikä vitamiini sinulla on puutetta, lisäys saattaa olla turhaa. Jos mahdollista, kysy asiantuntija-apua ja löydät henkilökohtaisen pelisuunnitelman, paremman mielenrauhan ja paremman hiusterveyden.

kuinka tehdä naamio nenäliinasta