Sydänsairaus on naisten tappaja ykkönen, mutta suurin osa naisista ei tiedä missä iässä sydämen terveystarkastukset tulisi aloittaa uuden valtakunnallisen tutkimuksen mukaan. Amerikan Sydänyhdistys suosittelee, että naiset tutkitaan riskitekijöiden, kuten liikalihavuuden ja korkean verenpaineen, varalta 20-vuotiaana, mutta 60 prosenttia tutkimuksessa olevista naisista ajatteli, että näitä testejä ei tarvita ennen 30-vuotiaita.

Tässä on todellisuus: Kaiken ikäisten naisten tulisi keskustella lääkäreiden kanssa sydämen terveydestä, vaikka se olisi vain heidän vuotuista fyysistä kehitystään, kertoo Orlandon terveyskeskusinstituutin naisten sydänkeskuksen kardiologi MD, Swathy Kolli.

20-vuotiaista lähtien heidän verenpaineensa ja painoindeksinsä (BMI) tulisi myös mitata jokaisen lääkärin vastaanotolla ja kolesteroli tulisi tarkistaa (verikokeen avulla) vähintään neljän tai kuuden vuoden välein. American Heart Association -ohjeet.

kuinka kuumaöljykäsittelyä käytetään

Joten miksi niin monet naiset ovat pimeässä? Joulukuu 2016 Orlando Health -tutkimus mukana 1062 naista eri puolilta maata, ja havaitsi, että vain 8 prosenttia vastaajista ajatteli, että muuten terveiden ihmisten, joilla ei ole tunnettuja riskitekijöitä, sydänseulonnan pitäisi alkaa jossain 20-vuotiaissa. Keskimäärin naiset arvasivat 41: n olevan oikea ikä aloittamiseen - kaksi täyttä vuosikymmentä myöhemmin kuin mitä suositellaan.

kuinka puhdistaa kynttiläpurkki

Nuoret naiset eivät yleensä ajattele sydänsairauksia kovin paljon, sanoo tohtori Kolli, koska sen seuraukset tulevat usein ilmeisiksi vasta monta vuotta myöhemmin.

Mutta mitä enemmän vuosia olet alttiina riskitekijöille, sitä suuremmat mahdollisuudet sinulla on sydänongelmiin, hän sanoo. Monissa naisissa alamme nähdä todisteita plakin kertymisestä 20-vuotiailla, ja jossain vaiheessa se tulee saamaan heidät kiinni.

Jos 20-vuotiailla naisilla on ylipaino tai heillä on muita riskitekijöitä, lääkärit voivat myös suositella useammin tai lisäseulonnat , kuten verensokeritesti diabeteksen riskin mittaamiseksi, elektrokardiogrammi sydämen tarkempaan kuunteluun tai heidän vyötärön ympärysmitta.

Potilaiden kanssa käytävät keskustelut ovat hyvin yksilöllisiä, ja ne eroavat toisistaan ​​korkean verenpaineen naisilla verrattuna raskaana olevaan raskausdiabetesta sairastavaan naiseen verrattuna naiseen, joka on hyvin kunnossa ja aktiivinen, hän sanoo. Mutta viimeinen asia on, että jokaiselle naiselle on arvioitava riskitekijät - mukaan lukien esimerkiksi sukututkimus, mikä ei välttämättä ole ilmeistä pelkästään katsomalla jotakuta.

On erityisen tärkeää, että naiset kiinnittävät huomiota sydänsairauksien riskitekijöihin, hän lisää, koska sydämeen liittyvät oireet voivat olla erilainen naisille - ja usein vähemmän ilmeinen - kuin miehille.

kuinka lopettaa ehdotetut viestit Facebookissa

Mutta seulonnat ovat vain yksi osa taistelua naisten sydänsairauksia vastaan, sanoo tohtori Kolli; Vielä tärkeämpää on sydänterveellinen käyttäytyminen, joka voi estää ongelmat ensinnäkin.

On hyvä aika koulutukseen - varmista, että naiset syövät terveellistä ruokavaliota, eivät tupakoi, harjoittavat säännöllisesti ja että heillä on hyvä kolesterolitaso, hän sanoo. Meidän pitäisi käydä nuo keskustelut mahdollisimman aikaisin, emmekä odota 20 vuotta, kun voi olla liian myöhäistä.