Audiogrammi

Miksi tarvitset sitä: Selvittääksesi, oletko yksi yli 28 miljoonasta amerikkalaisesta, jolla on mitattavissa oleva kuulonalenema, ja jos on, ryhtyä toimiin sen pahenemisen estämiseksi.

Milloin ja kuinka usein: Suunnittele audiogrammi, jos sinulla on vaikeuksia selvittää, mitä ihmiset sanovat, kuulet korvien soimisen, tunnet tukkeutuneen tuntemuksen tai sinulla on suvussa kuulonalenema. Otoskleroosi, geneettinen häiriö, joka aiheuttaa keskikorvan luun epänormaalia kasvua, on yleisempää naisilla ja usein pinta, kun nainen on raskaana tai 15-30.

Mitä odottaa: Käytät kuulokkeita, kun luvan saanut audiologi tai korva-, nenä- ja kurkkulääkäri on kuunnellut ääniä. 'Tarkistamme kykyäsi erottaa eri taajuuksien sävyt', sanoo David Fabry, Ph.D., entinen presidentti American Audiology Academy.

Mitä tulokset tarkoittavat: Jos audiogrammasi on normaali, palaat joka toinen tai viides vuosi seurantatestiin. Jos audiogrammastasi ilmenee, että sinulla on korkea äänenvoimakkuus, sinulla saattaa olla vaikeuksia kuulla tiettyjä ääniä ja saatat tarvita kuulolaitetta.

Luu-mineraalitiheystesti

Miksi tarvitset sitä: Selvittääksesi, oletko vaarassa osteoporoosille. Tämä luiden lamauttava heikkous kärsii lähes 10 miljoonasta vanhemmasta amerikkalaisesta, joista 80 prosenttia on naisia, National Osteoporosis Foundationin mukaan.

Milloin ja kuinka usein: Tee ensimmäinen DXA-testi (kaksoisenergiaröntgenkuva) 65-vuotiaana ja toinen sen jälkeen joka viides vuosi. Naiset voivat menettää jopa 30 prosenttia luumassastaan ​​vaihdevuodet seuraavien viiden tai seitsemän vuoden aikana. Testaa vaihdevuodet, jos painat alle 127 kiloa, olet koskaan tupakoinut, sinulla on aiemmin ollut ei-traumaattisia murtumia aikuisena tai sinulla on suvussa osteoporoosi.

Mitä odottaa: DXA-testi, tarkin luun tiheystesti, on turvallinen ja ei-invasiivinen: makaat täysin pukeutuneena pöydälle, kun röntgenlaite skannaa selkärankaa, lantiota ja ranteita. Jos luun tiheys on pieni, lääkäri voi suositella NTX-testiä, virtsatestiä, joka mittaa luumassan menettämisnopeuden; hän voi myös haluta sinun tekevän röntgenkuvat vuosittain.

Mitä tulokset tarkoittavat: Jos DXA-laitteesi osoittaa, että sinulla on osteopenia, preosteroporoottinen tila, jolla on alhainen luun tiheys, lääkäri suosittelee kuluttavan vähintään 1000 milligrammaa kalsiumia ja 400-800 IU D-vitamiinia päivittäin ilman epäonnistumista. (Itse asiassa kaikkien naisten tulisi saada tämä määrä.) Hän ehdottaa myös säännöllistä liikuntaa. Jos sinulla on osteoporoosi, lääkäri voi antaa sinulle lääkkeen, kuten Actonel tai Fosamax.

Kliininen rintakoe ja mammografia

Miksi tarvitset sitä: Molemmat seulontatyypit voivat havaita rintasyövän, kun se rajoittuu rintaan. 97 prosenttia tässä vaiheessa diagnosoiduista naisista selviää ilman toistumista vähintään viiden vuoden ajan American Cancer Societyin mukaan.

Milloin ja kuinka usein: Alkaen 20-vuotiaasta lääkärisi tulee tutkia rinnat manuaalisesti säännöllisen tarkastuksen yhteydessä. 40-vuotiaana sinulla on oltava mammografia (rintojen röntgenkuva) kerran vuodessa. 'Aikata mammografiasi heti kuukautisten jälkeen', sanoo Holly Thacker, MD. 'Se on silloin, kun rinnat ovat vähiten herkät.'

Mitä odottaa: Mammogrammit tehdään tavallisella röntgensäteellä. 'Jos sinulla on ollut aikaisempia mammografioita ja käytät nyt uutta laitosta, varmista, että radiologi vertaa vanhoja elokuviasi nykyisiin', sanoo MD Suzanne Trupin, kliininen synnytys- ja gynekologian professori Illinoisin yliopistossa Lääketieteen korkeakoulu Urbana-Champaignissa.

Mitä tulokset tarkoittavat: Jos mammografiassa havaitaan poikkeavuus, kuten pieni kalsiumkerros tai massa, lääkäri voi pyytää sinua käymään rintojen ultraäänellä tai joissakin tapauksissa rintojen magneettikuvauksessa. Nämä testit voivat määrittää, onko kertakorva kiinteä massa ja onko biopsia tarpeen.

Kolonoskopia

Miksi tarvitset sitä: Paksusuolen syövän havaitseminen ennen oireiden ilmaantumista. Varhaisessa vaiheessa tämä tauti on yli 90-prosenttisesti parantuva, kertoo MD, Bernard Levin, syövän ennaltaehkäisy ja lääketieteen professori Texasin yliopistossa MD Anderson Cancer Center, Houston.

Milloin ja kuinka usein: Lääkärit ehdottavat, että sinulla on ensimmäinen kolonoskopia 50-vuotiaana. Jos vanhemmalla tai sisaruksella diagnosoitiin kolorektaalisyöpä tai polyypit ennen 50-vuotiaita, sinulla on suurempi riski ja sinun pitäisi saada ensimmäinen testi 10 vuotta ennen kuin heille diagnosoitiin ja toista se vähintään joka viides vuotta. Jos ongelmia ei löydy eikä sinulla ole sukututkimusta, testaus voidaan rajoittaa kerran 10 vuodessa.

Mitä odottaa: Kolonoskopiaa, kulta-standardin mukaista diagnostista testiä varten, lääkäri käyttää kolonoskooppia, instrumenttia, jossa on pieni videokamera, tutkiakseen paksusuolesi polyyppien ja muiden kasvainten varalta.

Mitä tulokset tarkoittavat: Jos polyyppejä löydetään, ne poistetaan ja biopsoidaan, sanoo David E. Beck, MD, paksusuolen ja peräsuolen kirurgian osaston puheenjohtaja Ochsner Clinic Foundation -säätiössä New Orleansissa. Tuloksista riippuen saatat tarvita kirurgista hoitoa tai lisätestausta 3-5 vuoden kuluessa.

Kattava silmätutkimus

Miksi tarvitset sitä: Silmien terveysongelmien saamiseksi näkömuutoksista ja stiesistä kaihiin ja glaukoomaan. Glaukooma on erittäin hoidettavissa, ja useimmissa tapauksissa glaukooman aiheuttamaa näköhäviötä voidaan hidastaa lääkityksellä, jos sitä hoidetaan varhaisessa vaiheessa, kertoo Richard Bensinger, MD, Yhdysvaltain oftalmologian akatemian edustaja.

Milloin ja kuinka usein: Vaikka näkösi olisi hyvä, tarvitset silmätarkastuksen 40-vuotiaana ja sen jälkeen kahden vuoden välein 65 vuoteen asti. 65 vuoden jälkeen se on tehtävä vuosittain. Hanki tentit ennen 40-vuotiaita, jos glaukooma esiintyy perheessäsi; jos sinulla on riskitekijä, kuten diabetes; jos olet afroamerikkalainen; tai jos käytät steroideja. Piilolinssien käyttäjien tulee käydä lääkärissä vuosittain.

Mitä odottaa: Silmälääkäri tarkistaa silmäsi paineen. Kohonnut paine on glaukooman oire. Hän tutkii silmäluomiasi, silmäsi vuoria ja oppilasta poikkeavuuksien varalta; näköhermosi aivokasvainten oireiden varalta; sarveiskalvosi ja iirisesi ongelmien varalta; kaihisi linssit; ja verkkokalvosi makuladegeneraation, verkkokalvon solujen heikkenemisen merkkien varalta.

Mitä tulokset tarkoittavat: Jos näkösi on heikko, tietysti lääkäri ehdottaa todennäköisesti silmälaseja tai piilolinssejä. Jos sinulla on glaukooman merkkejä, hoito alkaa yleensä silmätippoilla, jota seuraa laserhoito ja leikkaus, jos pisarat ovat tehottomia. Vitamiinit ja laserhoitot voivat hidastaa makuladegeneraation etenemistä.

Hampaiden seulonta

Miksi tarvitset sitä: Suun syövän sulkemiseksi pois, joka on yksi amerikkalaisten aikuisten kuudesta yleisimmästä syövästä, yleishammaslääketieteellisen akatemian mukaan, ja ikenisairauksien torjumiseksi ja hampaiden rappeutumisen hoitamiseksi.
Milloin ja kuinka usein: Kahdesti vuodessa tapahtuvien hampaiden puhdistusten ja tarkastusten tulisi alkaa kuuden kuukauden kuluttua siitä, kun hampaasi ilmestyvät ja jatkuvat koko elämän. Jos olet raskaana tai käytät ehkäisyvalmisteita, saatat olla alttiimpi ikenien tulehdukselle. Tupakoitsijoilla ja naisilla, joilla on enemmän kuin kaksi juomaa päivässä, on suurempi riski ikenitaudeille ja suun syöville.

Mitä odottaa: Hammaslääkäri tarkastelee tarkasti kaikkia hampaita, kieltäsi, suun ja kaulan pehmeitä ja kovia kudoksia sekä leuan ympärillä olevaa aluetta selvittääkseen, onko kudoksessa epätavallisia muutoksia.

Mitä tulokset tarkoittavat: Jos sinulla on ikenisairaus, hammaslääkäri voi suositella, että palaat siivouksiin yli kaksi kertaa vuodessa. Sinulla voi olla myös plakkia ja hammaskiveä kaavittu ikenin ylä- ja alapuolelta ja karkeita pisteitä hampaan juurissa. Jos sinulla on epänormaalia kudoskasvua, hammaslääkäri voi ottaa biopsian.

Sydämen terveystesti

Miksi tarvitset sitä: Varmistaaksesi, että et ole vaarassa sydänsairauksista, naisten tappaja on ykkönen. 64 prosentilla naisista, jotka kuolevat äkilliseen sydämen kuolemaan, ei ole aikaisempia tämän taudin oireita.
Milloin ja kuinka usein: Vuotuiset kokeet alkavat 20-vuotiaana. Nämä ovat erityisen tärkeitä, jos sinulla on suvussa korkea verenpaine tai ennenaikainen sydänsairaus, jos olet yli 45-vuotias, jos olet ylipainoinen tai jos tupakoitsija.

Mitä odottaa: Vuotuisessa tarkastuksessa lääkärisi tarkistaa verenpaineesi ja kuuntelee sydämesi sivujen tai epäsäännöllisten sydämenlyöntien varalta. Jos sinulla on ollut rintakipua, hengenahdistusta ja helppoa väsymystä, lääkäri voi ohjata sinut kardiologiin, joka tilaa stressitestin ja elektrokardiogrammin sydämesi ja tulevan sydänsairausriskin arvioimiseksi.

Mitä tulokset tarkoittavat: Jos lääkärisi toteaa, että sinulla on epäsäännöllinen syke tai jos sinulla on sydämentykytys, se voi viitata sydämen rytmihäiriöön, joka vaatii lääkitystä. Jos verenpaineesi on korkeampi kuin 130/90, sinulla saattaa olla hypertensio.

Lipidiprofiili

Miksi tarvitset sitä: Yksi tehokkaimmista tavoista seurata sydänsairausriskiä on tarkistaa kolesterolitasosi. Kohonnut kolesteroli paitsi nostaa sydänkohtauksen tai aivohalvauksen todennäköisyyttä, mutta se on myös sidottu sappirakon sairauteen.
Milloin ja kuinka usein: Suunnittele tämä testi 20-vuotiaana, riippumatta siitä, onko sinulla perheen vai henkilökohtaisia ​​sydänongelmia. Jos tulokset ovat normaalit, tarkista vähintään viiden vuoden välein 45 vuoden ikään saakka. Jos olet 45-vuotias tai vanhempi, sinulla on sydänsairaus tai jos kolesterolipitoisuutesi on yli 200, käy vuosittain seulonnassa.

Mitä odottaa: Kattava lipoproteiiniprofiili mittaa veresi kokonaiskolesterolia, mukaan lukien 'huono' LDL (matalatiheyksinen lipoproteiini) kolesteroli, 'hyvä' HDL (suuritiheyksinen lipoproteiini) kolesteroli ja triglyseridit. Jos sinulla on sydänsairauksien riski, jotkut lääkärit saattavat testata apoB-tasosi, mikä on veren rasvahiukkasten määrä.

Mitä tulokset tarkoittavat: Jos kokonaiskolesterolisi on yli 200, HDL on alle 40 tai LDL on yli 130 (tai yli 100, jos sinulla on suuri riski), lääkäri voi suositella ruokavalion muutoksia, lisääntynyttä liikuntaa ja laihtumista parantamaan kolesteroliprofiili. Muista riskitekijöistäsi riippuen sinulle voidaan määrätä kolesterolilääkkeitä, kuten Lipitor.

halvin paikka ostaa wc-paperia ja talouspaperia

Mooliseulonta

Miksi tarvitset sitä: Ihosyövän havaitsemiseksi mahdollisimman aikaisin. Melanooma, kuolettavin muoto, on toiseksi yleisin syöpä (rinnan jälkeen) 30-vuotiaiden naisten keskuudessa American Cancer Societyin mukaan. Tyvisolusyöpä ja lima-solusyöpä esiintyy useammin, mutta ne ovat lähes 100-prosenttisesti parantuvia, jos ne pyydetään aikaisin.
Milloin ja kuinka usein: 30-vuotiaana (aikaisemmin, jos sinulla on ollut laaja auringonvalo), sinun tulisi aloittaa vuosittainen ihon tarkastus. Toista kahdesti vuodessa sen jälkeen, jos sinulla on suuri riski - toisin sanoen jos sinulla on jo ollut tyvisolusyöpä tai okasolusyöpä, sinulla on suvussa ollut ihosyöpä, sinulla on monia myyrät tai sinulla on vaalea iho, punaiset tai vaaleat hiukset tai pisamia.

Mitä odottaa: Ihotautilääkäri tutkii kehoasi, päätä varpaisiin - mukaan lukien päänahka, korvat ja varpaiden välisen ihon - tarkistaen pisamia, myyrät ja ihon kasvut. Hän voi mitata suuria tai epätavallisia mooleja tai jopa suorittaa digitaalisen kuvankäsittelyn, tietokoneen skannauksen, joka tarjoaa lähikuvan myyristäsi tulevaa vertailua varten.

Mitä tulokset tarkoittavat: Lääkäri ottaa kudosnäytteet kaikista epäilyttävän näköisistä myyristä ja lähettää ne laboratorioon tutkittavaksi. Tuloksista riippuen ympäröivä kudos voidaan poistaa jatkoarviointia ja hoitoa varten.

Irtosolututkimus

Miksi tarvitset sitä: Se on kokeiltu tapa todistaa kohdunkaulan syöpä ajoissa, jotta se voidaan hoitaa tehokkaasti. American Cancer Societyin mukaan viimeisten 50 vuoden aikana tämän taudin kuolleisuusaste on laskenut yli 74 prosenttia Pap-tahran ansiosta, jonka ensimmäinen myöhäinen George Papanicolaou, M.D.
Milloin ja kuinka usein: Aloittamalla vähintään 21-vuotiaana, jos sinulla on ollut useita normaaleja Paps peräkkäin ja negatiivinen ihmisen-papilloomaviruksen (HPV) testi, testaa joka toinen vuosi. Jos olet tupakoitsija, sinulla on useita seksikumppaneita, olet aloittanut yhdynnän nuorena, olet HIV-positiivinen tai sinulla on sukupuolitauti, sinulla on Pap vuosittain. Jos olet yli 30-vuotias, pyydä lääkäriäsi testaamaan HPV.

Mitä odottaa: Pap-tahra ― solujen pyyhkäisy kohdunkaulastasi ― lähetetään laboratorioon testattavaksi poikkeavuuksien varalta. Kysy lääkäriltäsi, käyttääkö hän ThinPrep Pap -testiä, joka hankkii näytteen harjalla ja varastoi solut nestemäisessä kaavassa. FDA pitää tätä tehokkaampana testinä kuin perinteinen Pap.

Mitä tulokset tarkoittavat: Jos Pap-testi osoittaa, että sinulla on epänormaaleja kohdunkaulan soluja, lääkäri voi tehdä HPV-testin. Jos HPV-testi on positiivinen, tarvitset todennäköisesti kolposkopian, menettelyn, jossa lääkäri käyttää erityistä mikroskooppia etsimään poikkeavuuksia emättimessä tai kohdunkaulassa. Jos kolposkopia nostaa punaisia ​​lippuja, saatat tarvita myös kohdunkaulan biopsian.

Harkitse seuraavia erikoiseulontoja:

Diabetes

Kuka tarvitsee testausta? Ihmiset, jotka ovat liikalihavia tai joilla on korkea kolesteroli, hypertensio, usein jano, usein virtsaaminen, väsymys, näön hämärtyminen tai perheen historia diabetesta.

Mitä testejä voidaan odottaa: Lääkäri määrää verikokeet verensokeritason mittaamiseksi paaston jälkeen.

Kuinka usein? Vuosittain, jos ensimmäiset testituloksesi ovat normaalit.

Kilpirauhasen ongelmat

Kuka tarvitsee testausta? Ihmiset, joilla on kilpirauhasen häiriöitä suvussa tai jotka kärsivät yhtäkkiä väsymyksestä, painonnoususta (tai menetyksestä) ja masennuksesta.

Mitä testejä voidaan odottaa: Verikoe, joka tarkistaa kilpirauhasta stimuloivan hormonin (TSH) tasot. Alhaiset tasot osoittavat tyypillisesti kilpirauhasen liikatoimintaa; korkea, aliaktiivinen.

Kuinka usein? Joka viides vuosi tai lääkärin harkinnan mukaan.

Sukupuolitaudit

Kuka tarvitsee testausta? Naiset, jotka yrittävät tulla raskaaksi, joilla on uusi kumppani, harjoittavat suojaamatonta seksiä tai kokevat epätavallisia emättimen vuotoja, epäsäännöllistä verenvuotoa tai kipua yhdynnän aikana.

Mitä testejä voidaan odottaa: Lääkäri tekee DNA-koettimen (kohdunkaulan vanupuikko, joka on samanlainen kuin Pap-testi) gonorrean ja klamydian varalta. Verikokeet näyttävät kuppa, hepatiitti ja HIV.

Kuinka usein? Vuosittain; kolmen tai kuuden kuukauden välein, jos sinulla on uusi seksikumppani.

Keuhkosyöpä

Kuka tarvitsee testausta? Tupakoitsijat, jotka käyvät läpi vähintään yhden savukepakkauksen päivässä tai kärsivät toistuvasta yskästä tai hengityksen vinkumisesta. Myös entiset tupakoitsijat.

Mitä testejä voidaan odottaa: Aloitat hengityksen ja keuhkojen kapasiteetin testillä. Jos tulokset ovat epänormaalit, lääkäri voi pyytää rintakehän CT-tutkimusta (tietokonetomografia) pienien pahanlaatuisten kasvainten havaitsemiseksi, jotka voivat olla hoidettavissa.

Kuinka usein? Lääkärisi suositusten mukaan.

kaarittomat rintaliivit suurille rinnoille

Munasarjasyöpä

Kuka tarvitsee testausta? Naiset, joilla on suvussa munasarjasyöpä tai jatkuva lantionkipu.

Mitä testejä voidaan odottaa: Emättimen ultraääni, jossa pistoolin muotoinen ultraääniskanneri asetetaan emättimeen etsimään munasarjojen kasvuja tai kysta.

Kuinka usein? Lääkärisi suositusten mukaan.

Osteoporoosi

Miksi tarvitset sitä: Selvittääksesi, oletko vaarassa osteoporoosille. Tämä luiden lamauttava heikkous kärsii lähes 10 miljoonasta vanhemmasta amerikkalaisesta, joista 80 prosenttia on naisia, National Osteoporosis Foundationin mukaan.

Milloin ja kuinka usein: Tee ensimmäinen DXA-testi (kaksoisenergiaröntgenkuva) 65-vuotiaana ja toinen sen jälkeen joka viides vuosi. Naiset voivat menettää jopa 30 prosenttia luumassastaan ​​vaihdevuodet seuraavien viiden tai seitsemän vuoden aikana. Testaa vaihdevuodet, jos painat alle 127 kiloa, olet koskaan tupakoinut, sinulla on aiemmin ollut ei-traumaattisia murtumia aikuisena tai sinulla on suvussa osteoporoosi.

Mitä odottaa: DXA-testi, tarkin luun tiheystesti, on turvallinen ja ei-invasiivinen: makaat täysin pukeutuneena pöydälle, kun röntgenlaite skannaa selkärankaa, lantiota ja ranteita. Jos luun tiheys on pieni, lääkäri voi suositella NTX-testiä, virtsatestiä, joka mittaa luumassan menettämisnopeuden; hän voi myös haluta sinun tekevän röntgenkuvat vuosittain.

Mitä tulokset tarkoittavat: Jos DXA-laitteesi osoittaa, että sinulla on osteopenia, preosteroporoottinen tila, jolla on alhainen luun tiheys, lääkäri suosittelee kuluttavan vähintään 1000 milligrammaa kalsiumia ja 400-800 IU D-vitamiinia päivittäin ilman epäonnistumista. (Itse asiassa kaikkien naisten tulisi saada tämä määrä.) Hän ehdottaa myös säännöllistä liikuntaa. Jos sinulla on osteoporoosi, lääkäri voi antaa sinulle lääkkeen, kuten Actonel tai Fosamax.