Pienet lapset ja unihäiriöt näyttävät usein olevan synonyymejä - ja tyypillinen neuvo (ja toivon), että tämäkin menee ohi. Mutta vakava unihäiriöt voivat olla mielenterveysongelmien ennakkojohtaja linjan mukaan uusi tutkimus . Tutkimus julkaistiin toukokuun numerossa Journal of Developmental ja Behavioral Pediatrics , tunnistaa yhteyden unihäiriöiden neljän vuoden iässä ja psykiatristen häiriöiden lisääntyneen riskin välillä kuuden vuoden iässä.
Norjan tiede- ja teknologiayliopiston tutkijat tutkivat tutkimukseen noin 800 lasta Norjassa. He tekivät diagnostisia haastatteluja vanhempiensa kanssa, kun lapset olivat neljä, ja sitten taas kaksi vuotta myöhemmin.
mistä ostaa suodattimia kasvonaamioihin
Lapsilla on tavallista, että he nukkuvat huonosti, mutta joillekin lapsille ongelmat ovat niin laajoja, että ne muodostavat unihäiriön, Silje Steinsbekk, apulaisprofessori ja psykologi yliopiston psykologian laitokselta, sanoi lausunnossaan . Tutkimuksemme osoittavat, että on tärkeää tunnistaa lapset, joilla on unihäiriöitä, jotta korjaavat toimenpiteet voidaan toteuttaa. Pieni nukkuminen vaikuttaa lapsen päivittäiseen toimintaan, mutta näemme, että sillä on myös pitkäaikaisia vaikutuksia.
Unettomuus oli tutkimuksessa yleisin unihäiriö, joka vaikutti hieman yli 16 prosenttiin nelivuotiaista, ja tila näytti lisäävän ahdistuksen ja masennuksen oireiden sekä käyttäytymisongelmien riskiä, kun lapset täyttivät kuusi vuotta . Muita tutkittuja unihäiriöitä olivat hypersomnia (liiallinen uneliaisuus) ja parasomniat, joihin kuuluvat painajaiset, yön kauhut ja unikävely - ne kaikki olivat suhteellisen harvinaisia. Tutkimuksessa ehdotettiin myös, että unen ja mielenterveyden välinen yhteys voi mennä molempiin suuntiin: huono uni voi aiheuttaa mielenterveysongelmia ja mielenterveysolosuhteet voivat laukaista huonon unen.
Kuinka voit selvittää, kamppailisiko lapsesi unettomuuden kanssa? Ilmeisin oire on jatkuva vaikeus nukahtaa tai nukahtaa (tai herätä liian aikaisin), mutta muita punaisia lippuja ovat ahdistuneisuus nukahtamisesta, päiväväsymys, mielialahäiriöt, huomio- tai muistiongelmat ja koulun ongelmat, Cleveland Clinicin mukaan .
saada haju pois vaatteista
Ottaen huomioon, että niin monet lapset kärsivät unettomuudesta ja vain hieman yli puolet kasvaa siitä, & apos; on kriittistä, että voimme tarjota perusteellisen tunnistamisen ja hyvän hoidon, Steinsbekk sanoi lausunnossaan. Ehkä mielenterveysongelmien varhainen hoito voi myös estää unihäiriöiden kehittymisen, koska psykiatriset oireet lisäävät unettomuuden kehittymisen riskiä.
Jos olet huolissasi siitä, että lapsellasi voi olla unettomuus tai muu unihäiriö, keskustele lastenlääkäriisi, joka voi suositella hoitoja tai tilaa nukkumistutkimus jos välttämätöntä.
