Kun saat viruksen tai infektion, ensimmäinen vaisto voi olla juoda paljon vettä tai kuumaa teetä; loppujen lopuksi olemme kaikki kuulleet neuvoja pysyä nesteytettynä, kun olet sairas. Mutta Lontoon Kings College -sairaalan lääkärit varoittavat kaatumiselta liian monet nesteet sairauden aikana, sen jälkeen kun potilas teki juuri niin - ja kehitti mahdollisesti kuolemaan johtavan vesimyrkytyksen.

voinko käyttää etikkaa puhdistukseen

Nainen, 59-vuotias, jolla on toistuva virtsatieinfektio, pääsi sairaalaan, kun hän oli epävakaa, oksenteli useita kertoja ja kehitti merkittäviä puheen vaikeuksia. Testit paljastivat, että hänellä oli hyponatremia, tila, joka esiintyy, kun natriumpitoisuus ihmisen veressä on liian alhainen liiallisen nesteenkulutuksen vuoksi.

Kun lääkärit tajusivat, mitä tapahtui, nainen myönsi juomansa useita litraa vettä sinä päivänä yrittäessään auttaa hoitamaan virtsatietulehdustaan. Hän sanoi, että edellisen infektion aikana hänelle on kerrottu, että runsaan nesteen juominen auttaisi huuhtelemaan järjestelmän.

Lääkärit Laura Christine Lee ja Maryann Noronha kuvasivat tätä varoittava tarina lehdessä BMJ: n tapausraportit , kirjoittamalla, että tällaisista neuvoista on todella vähän todisteita. Itse asiassa on vain vähän todisteita siitä, että runsaan veden juominen minkä tahansa sairauden aikana on erityisen hyödyllistä. Esimerkiksi he kirjoittivat, että yhdessä suuressa lääkärintarkastuksessa ei löytynyt todisteita puolesta tai vastaan lisääntynyt oraalinen nesteenotto akuutissa hengitystieinfektiossa.

Nainen parani sen jälkeen, kun lääkärit rajoittivat nesteenottoa seuraavien 24 tunnin aikana, mutta hänellä oli onni: Hyponatremia eli vesimyrkytys on lääketieteellinen hätätilanne: Ihmisillä, joiden natriumpitoisuus laskee alle 125 mmol / l (kuten tällä naisella), on noin 30 prosentin mahdollisuus kuolla.

Jos olet aiemmin kuullut hyponatremiasta, se oli todennäköisesti yhteydessä kestävyysurheilijoita , kuten maratonilaiset ja Ironman-triathlonistit, jotka harjoittavat ja hikoilevat - ja juovat vettä - useita tunteja peräkkäin.

Mutta tämä ei ole ensimmäinen kerta, kun sairautta syytetään vanhasta neuvosta juoda nesteitä sairaana: Tapausraportin kirjoittajat mainitsevat myös toisen tapauksen, jossa nainen kuoli hyponatremiaan juonut liikaa vettä jakson aikana / vatsatauti .

paras kasvovoide akneen taipuvaiselle iholle

Dr. Lee ja Noronha huomauttavat, että on erittäin harvinaista kehittää vesimyrkytys ei-liikuntaympäristössä, varsinkin kun henkilöllä on normaali munuaisten toiminta. Ja Anar Shah, MD, kiireellisen lääketieteen lääkäri Mount Sinai -sairaalassa New Yorkissa, on samaa mieltä siitä, että useimpien terveiden ihmisten ei tarvitse koskaan huolehtia.

Mielestäni se on varmasti mielenkiintoinen raportti, mutta mielestäni se kuuluu taajuuksien ääripäähän, Shah kertoo RealSimple.com-sivustolle. Ja hän sanoo, että on olemassa paljon laillisia syitä, joiden vuoksi lääkärit suosittelevat pysyvän hydratoituna.

kuinka laittaa ruokailuvälineet pöydälle

Yleensä menettää enemmän nesteitä kuin normaalisti, kun olet sairas, sanoo Shah - esimerkiksi oksentamisesta, ripulista tai (jos sinulla on kuumetta) hikoilusta. Lisäksi aineenvaihdunta voi nopeutua ja kehosi aktiivisuus lisääntyy, hän sanoo. Saatat tarvita ylimääräistä nesteytystä pitämään nestetasosi tasapainossa.

Riittävä nesteiden saanti voi vaikuttaa kehon kykyyn torjua infektioita, hän sanoo, ja sairaat ihmiset eivät ehkä huomaa kuivumisen merkkejä, kuten huulten kuivumista, ihon kuivumista, päänsärkyä, väsymystä ja vähentynyttä virtsaamista. He eivät myöskään voi syödä tai juoda niin paljon kuin normaalisti.

Hän lisää kuitenkin, että sairauden huuhtelemisen käsite ei ole tarkka. Se on pikemminkin tasapainottaa elektrolyyttejäsi ja veritilavuuttasi kuin vaikuttaa suoraan infektioon tai hoitaa itse ongelmaa, hän sanoo. Kielen käyttö antaa ihmisille väärän käsityksen siitä, mitä nesteytys tekee heille.

Tapausraportissaan Lee ja Noronha huomauttavat, että jotkut sairaudet voivat nostaa antidiureettisten hormonien määrää, mikä vähentää kehon erittymistä veteen - ja voi teoriassa johtaa vaarallisesti laimennettuun natriumiin veressä. Tämäntyyppisissä olosuhteissa lääkärit sanovat, että ehkä hämmentävää vettä ei pitäisi suositellaan. Onko tällä ilmeisen vaarattomalla neuvolla mahdollisia vaaroja? he kysyivät.

kuinka tehdä paperimassakurpitsa

Shah on samaa mieltä siitä, että tämä on todellinen mahdollisuus - mutta sanoo, että näitä tapauksia on vähän ja kaukana, ja niistä tulisi keskustella lääkäreiden ja potilaiden välillä diagnoosin tekohetkellä.

Useimmille ihmisille hän sanoo, että tavoite kahdeksasta 8 unssin vesilasista päivässä on hyvä standardi riippumatta siitä, oletko sairas vai ei, ja tämän määrän lisääminen hieman, kun et tunne hyvin tai taistelet infektiota vastaan, ei todennäköisesti ole huono idea. (Kahdeksan lasin päivittäinen neuvonta ei ole tarkka tiede , mutta monet asiantuntijat sanovat silti, että se on hyvä tavoite.)

Ihmisten tulisi harjoitella maltillisuutta ja käyttää harkintaansa, hän sanoo. Haluat antaa kehollesi sen, mitä se tarvitsee parantua ja taistella tautiasi vastaan. Keskity normaalin nesteen saannin ylläpitämiseen ja menetetyn korvaamiseen, mutta älä mene yli laidan ja juo useita gallonoja mitään.