Parhaimmillaan hikka aiheuttaa haittaa. Pahimmillaan ne voivat olla oire jostakin vakavasta virheestä. Onneksi se on yleensä edellinen - lyhyt jakso, jonka laukaisee hermot tai jotain mitä syöt. Mutta jos hikka jatkuu yli muutaman tunnin tai jos ne näkyvät usein, saattaa olla syytä tarkistaa lääkäri.
Ennen kuin pääsemme pelottaviin juttuihin, se voi kuitenkin auttaa ymmärtämään tarkalleen, mitä hikka on. Hikka on tahaton kalvo, rintakehän ja vatsasi välinen lihas. Kalvo yleensä laajenee alaspäin ja supistuu tasaisesti hengittäessäsi, mutta se voi nykäistä äkillisesti, jos se ärsyttää.
Tämä äkillinen ääliö laukaisee sulkupisteen, uran kaltaisen aukon äänijohtojen ja äänilaatikon välillä. Nielet nopeasti ilman ja äänilaatikko sulkeutuu, ja se aiheuttaa tuon hiljaisen äänen, kertoo Roshini Rajapaksa, M.D., gastroenterologi NYU Langone Medical Centeristä ja Terveys lehden lääketieteellinen toimittaja .
Paljon asioita voi aiheuttaa kalvon ärsytystä normaalia suuremmasta ateriasta äkillisiin lämpötilan muutoksiin soodan hiilihapotettuihin kupliin. Alkoholi, tupakansavu ja nielty ilma (esimerkiksi purukumia esimerkiksi) ovat myös todennäköisesti syyllisiä. Jopa stressin tai hermostuneisuuden tunne voi laukaista hikka. Ja joskus ne voivat tulla taivaasta, sanoo tohtori Rajapksa.
Ärsytys vagus-hermoon tai phrenic-hermoihin, joka kulkee sinusista alaspäin kalvoon, voi myös laukaista hikka. Tämä tarkoittaa, että kurkkukipu tai korvatulehdus - tai jopa tärykalvoon koskettavat hiukset - voivat olla syyllisiä.
Suurin osa hikkaista kestää vain muutaman minuutin tai tunnin. Kun ne kestävät yli 48 tuntia, heidät kutsutaan pysyviksi hikkaiksi; kun he kestävät yli 30 päivää, heitä kutsutaan käsittelemättömiksi hikkaiksi. Sinun tulisi kääntyä lääkärin puoleen, jos hikka kestää yli muutaman päivän - ne voivat paitsi alkaa häiritä syömistä, nukkumista ja henkistä hyvinvointia, myös ne voivat ilmoittaa piilotetusta terveydentilasta. Vaikeissa tapauksissa hikka voi jopa aiheuttaa hermovaurioita.
kuinka puhdistaa tahriintuneet väärennetyt kultakorut
Jos olet paljon juotavaa tai tupakoitsija, näiden tapojen vähentäminen voi auttaa vähentämään hikkaasi. Lääkäri saattaa myös etsiä merkkejä gastroesofageaalisesta refluksista (GERD), joka tunnetaan myös nimellä happamat refluksit, joka on hoidettavissa oleva tila ja yleinen hikka.
Harvoissa tapauksissa hikka voi johtua hermovaurioista tai vatsan tai kaulan kasvaimesta. Hikka-refleksiin liittyy myös aivojen alue, joten harvoin aivojen tila, kuten infektio tai massa, voi myös aiheuttaa heitä, sanoo tohtori Rajapksa. Hikka voi myös osoittaa aivohalvauksen tai sydänongelman mukaan Teksasin A&M -yliopisto , ja muutamaan tapaukseen on liitetty vakavat verihyytymät .
Lopuksi hikka voi olla sivuvaikutus pitkälle edenneille sairauksille, kuten kirroosi (maksan arpeutuminen) tai maksa- tai munuaisten vajaatoiminta. Mutta yleensä niitä esiintyy yhdessä muiden vaikeasti unohtuvien oireiden kanssa, kuten väsymys, pahoinvointi ja jalkojen ja vatsan turvotus, joten on epätodennäköistä, että hikka olisi ensimmäinen merkki siitä, että jokin on vialla.
Ilmeisesti yhteistyö lääkärin kanssa vakavien taustalla olevien syiden ratkaisemiseksi on paras tapa hoitaa hikka, joka kestää yli muutaman päivän. Mutta jos tiedät olevasi hyvällä terveydellä ja tarvitset juuri nyt helpotusta, tohtori Rajapksa sanoo, että voit kokeilla muutamia asioita: Joskus kylmän veden juominen tai gargargoiminen kylmällä vedellä voi auttaa, koska se stimuloi kurkku, hän sanoo. Hengityksen pidättäminen toimii myös joillekin ihmisille. Jos hikkaasi tulee epämukavaksi ja tuskalliseksi tai se ei poistu itsestään, lääkärit voivat määrätä lihaksia rentouttavia lääkkeitä, jotka voivat auttaa.
