Näistä ravitsevista smoothie-kulhoista on tullut uusi aamiaistuotteemme - ja hyvästä syystä. Niillä on tuoreita hedelmiä, granolaa, siemeniä ja pähkinävoita (ja okei, satunnaista suklaan parranajoa). perinteinen siemattu smoothie . Tee yksi näistä smoothie-kulhon resepteistä herkkua itsellesi tai kutsu ystäviä ja rakenna heitä yhdessä.

LIITTYVÄT : Jokainen syy rakastaa Acaí-marjaa (sen lisäksi, kuinka kaunis se näyttää valokuvissa)

kuinka monta mm on koon 10 sormus

Vastaavia tuotteita

1 Acai Coconut Smoothie Bowl Resepti

Juosta 2 pakastettua acai-pakettia lämpimässä vedessä 10 sekunnin ajan. Riko acai paloiksi ja laita sekoittimeen & frac12; jäädytetty banaani , & frac12; kuppi pakastettuja mustikoita, ja & frac12; kuppi kookosvettä . Sekoita tasaiseksi. Kaada smoothie kulhoon ja lisää päälle 2 rkl granolaa , 2 rkl paahdettua kookospähkinää , & frac14; kuppi tuoreita mustikoita, ja & frac12; viipaloitu banaani .

kaksi Kale-Apple Smoothie Bowl Resepti

Paikka 1 kuppi hienonnettua lehtikaalia , & frac12; omena, hienonnettu & frac12; jäädytetty banaani, ja & frac14; kuppi omenamehua tehosekoittimessa. Sekoita tasaiseksi. Kaada smoothie kulhoon ja lisää päälle & frac14; kuppi viipaloitu omena , 1 tl chia-siemeniä ja 1 kiivi, viipaloitu .

3 Kermainen päärynä ja kauran smoothie-kulhon resepti

Paikka 1 päärynä, viipaloitu , & frac12; kuppi vanhanaikaisia ​​kaurahiutaleita , 2 kuoppaista päivämäärää , & frac12; kuppi tavallista kreikkalaista jogurttia , & frac14; kuppi tavallista makeuttamatonta mantelimaitoa ja & frac14; tl kanelia tehosekoittimessa. Sekoita tasaiseksi. Kaada smoothie kulhoon ja lisää päälle 2 rkl paisutettua vehnää , & frac14; kuppi viipaloitu päärynä , & frac12; banaani , viipaloitu ja a tihkua hunajaa .

4 Suklaa manteli voin Smoothie Bowl Resepti

Paikka 1 jäädytetty banaani , 1 kuppi pakastettuja mansikoita , 2 rkl mantelivoita , 1 rkl makeuttamatonta kaakaojauhetta, ja & frac12; kuppi mantelimaitoa tehosekoittimessa. Sekoita tasaiseksi. Kaada smoothie kulhoon ja lisää päälle 2 rkl viipaloituja manteleita , 1 rkl ajeltua puolimakeaa suklaata ja & frac14; kuppi viipaloituja mansikoita .

onko se st patty's vai st paddy's

5 Trooppinen greippi Smoothie Bowl Resepti

Paikka & frac12; greippi , leikattu , & frac12; kuppi pakastettuja persikoita , & frac12; kuppi jäädytettyä mangoa , & frac14; kuppi appelsiinimehua, ja & frac12; kuppi jäätä tehosekoittimessa. Sekoita tasaiseksi. Kaada smoothie kulhoon ja lisää päälle 2 rkl paahdettua kookospähkinää , 2 rkl granolaa ja & frac14; kuppi viipaloituja mansikoita .