Sitoutuminen on yksi elämän suurimmista virstanpylväistä. Sentimentaalinen hetki tarkoittaa, että kaksi ihmistä on vihdoin tavannut ottelunsa, ja ilmoittaminen kihlauksesta rakkaillesi tarkoittaa, että voit virallisesti aloittaa suunnittelemalla elämäsi suurimman juhlan toistaiseksi. Vaikka sitoumuksiin sisältyy kohtuullinen osuus juhlia ja samppanjaa, kaikkien pariskuntien on tärkeää ottaa huomioon joitain tärkeimpiä suhdetekijöitä ennen kuin he ottavat seuraavan askeleen kohti onnellisen lopputulosta. Selvittääkseen, kuinka pariskunnat voivat vahvistaa siteitä ennen renkaan asettamista, puhuimme lisensoidun avioliitto- ja perheterapeutin Racine R. Henryn kanssa, joka punnitsi hyödyllisiä suhde-neuvoja, jotka johtavat terveempiin liittoihin.

1. Mene samalle sivulle

On välttämätöntä, että sinä ja kumppanisi keskustelette ensin (ja toivottavasti sovimme) elämän kiireellisimmistä kysymyksistä. Haluatko molemmat lapsia? Jos on, kuinka monta? Missä kuvittelet itsesi elävän seuraavien viiden vuoden aikana? Nämä kaikki ovat vaikeita kysymyksiä, mutta tärkeitä aiheita, jotka on otettava huomioon ennen asettumista. 'Ihmisillä tulisi olla avoimet ja rehelliset keskustelut siitä, mitä avioliitto merkitsee heille ja miten he haluavat avioliittonsa näyttävän', sanoo Henry.

paras kuivashampoo värjätyille hiuksille

Elämänmuutosvalintojen selaamisen lisäksi Henry selittää, että pariskuntien on varmistettava, että he ovat samalla sivulla siitä, miltä he haluavat suhteensa näyttävän päivittäin. Jos olet lähestymässä tätä vaihetta elämässä, Racine ehdottaa selvittävän kumppanisi kanssa, kuinka he aikovat viettää laatuaikaa, kuinka he tasapainottavat muita suhteita perheeseen ja ystäviin ja mitä kukin kumppani tarvitsee voidakseen tuntea olevansa onnellisia avioliitossa. .

LIITTYVÄT: 14 merkitsee, että olet terveellisessä suhteessa

2. Tee liike

Yhdessä muuttaminen voi auttaa sinua saamaan käsityksen siitä, miltä avioliitto kumppanisi kanssa näyttää. Asuintilan jakaminen voi myös auttaa sinua ja kumppaniasi vianmäärityksessä. Voit saada esikatselun avioliitosta, Henry kertoo. Voit aloittaa vianetsinnän, kuten tilan jakamisen, siivoamisen ja talouden. Henry viittaa näihin asioihin toimivina aiheina ja korostaa, että on tärkeää arvioida kumppanisi yhteensopivuus sinun, vaikka jotkut aiheet näyttävätkin vähäpätöisiltä.

3. Osallistu tielle

Yhdessä matkustaminen on varma tapa arvioida yhteensopivuutesi, koska se on usein stressaavaa ja arvaamatonta yritystä. Yhdessä lomalla voi paljastaa toisen yhteensopivuuskerroksen, jota et ehkä näe tapaamisen tai edes asumisen aikana, Henry kertoo. Ihmiset näyttävät todelliset värinsä, kun odottamattomat ahdistukset poissa kotoa esiintyvät.

omenaviinietikka hyödyttää ihoa

4. Hakeudu hoitoon

Päinvastoin kuin yleinen käsitys, ammattiterapia ei ole vain aviopareille tai vaikeuksien partaalla oleville puolisoille. Sertifioidun suhdeterapeutin avun saaminen antaa kolmannen osapuolen näkökulman liittoon. Suosittelen ehdottomasti terapian etsimistä ennen avioliittoasi ja sen aikana, Henry sanoo. Et aio ratkaista kaikkia parisuhdeongelmiasi ennen hääpäivää, mutta sinulla on ainakin käsitys siitä, mitä olet tekemisissä. Henryn mukaan terapian päätavoitteena tulisi olla käsityksen saaminen siitä, miten toimia eri tavalla suhteessa.

LIITTYVÄT: 6 allekirjoittaa suhteidesi kestävyyden

5. Arvioi kaikki punaiset liput

Rehellisyys ja avoimuus ovat kaikkien onnistuneiden suhteiden tunnusmerkkejä - ja on tärkeää pohtia, onko kumppanisi jo rikkonut luottamustasi. Huijaaminen ennen sitoutumista voi olla punainen lippu suhteen epävakaudesta, Henry sanoo. Minulla ei ole mentaliteettia 'kerran huijari, aina huijari', mutta uskottomuus voi olla tunnusmerkki sille, että molemmat kumppanit eivät ole avoimia ja rehellisiä toistensa suhteen suhteen suhteen.

Toinen ilmeinen, mutta usein huomiotta jätetty kaupan katkaisija on, jos molemmat olette eri mieltä ajatuksesta todella kihlata. Jos et ole samaa mieltä siitä, pitäisikö sinun olla kihloissa vai naimisissa, se on valtava punainen lippu, Henry sanoo. Avioliitto ei ole asia, josta haluat vakuuttaa jonkun.

Sen sijaan, keskustele kumppanisi kanssa avoimesti työstä, jonka molemmat odotat menevän onnistuneen liiton rakentamiseen, ja käytä tätä keskustelua tekosyynä innostumaan tulevaisuudesta yhdessä. Haluat, että molemmat kumppanit ovat innostuneita ja innostuneita olemaan ikuisesti yhdessä, mutta myös tietoisia avioliiton tekemästä työstä '', Henry sanoo.