• Voit selvittää, kuinka todennäköisesti sinulla on vakavia sairauksia (ja mitä voit tehdä kerrointesi pienentämiseksi) liittämällä lääketieteelliset tiedot yksinkertaisiin online-arviointityökaluihin.
• Sydänsairaus. Sydänsairaus tappaa lähes 350 000 amerikkalaista naista vuosittain. Arvioi riski americanheart.org . Napsauta Terveellinen elämäntapa ja sitten Terveystyökalut saadaksesi sydän- ja verisuonitautien riskinarviointityökalun. Soita ensin lääkärillesi, koska sinun on tiedettävä verenpaineesi ja kolesterolitasosi.
• Tyypin 2 diabetes. Voisitko olla diabetes ja olla tietämättä sitä? Tämä varkain tauti on lisääntymässä Yhdysvalloissa, ja se lisää riskiä sydänsairauksiin ja muihin vakaviin vaivoihin. Selvitä, oletko ehdokas menemällä Harvardin kansanterveyskoulun tautiriskisivustoon osoitteessa diseaseriskindex.harvard.edu .
• Syöpä. Laske mahdollisuutesi sairastua erityyppisiin syöpiin, mukaan lukien rintasyöpä, Harvard Center for Cancer Prevention -sivustolla osoitteessa diseaseriskindex.harvard.edu .
• Hypertensio, sydän- ja verisuonitaudit ja tyypin 2 diabetes. Korkea paino-indeksi (tai BMI weight painon ja korkeuden suhde) voi nostaa todennäköisyyttäsi saada nämä sairaudet. Selvitä BMI käyttämällä BMI-laskinta.