Suurin osa ihmisistä ei kutsuisi talouden suunnittelua tai budjetointia tarkalleen hauskaksi, mutta joihinkin tehtäviin - kuten ylimääräisten säästöjen siirtämiseen lomarahastoon - voi liittyä välitön tyytyväisyyden tunne. Valitettavasti, eläkesuunnittelu ei ole yksi näistä tehtävistä, mutta se ei tee siitä yhtä palkitsevaa tai elintärkeää. Palkkio eläkesuunnittelusta tulee vuosien tai jopa vuosikymmenien kuluttua aloituksen jälkeen, mikä voi saada eläkeohjelman parissa työskentelemisen tuntemaan kiittämätön tehtävä. Ja jos sinusta tuntuu, että olet myöhässä eläkesuunnittelustasi, se voi jopa pelätä.
Onneksi eläkkeelle siirtymistä ei tarvitse pelätä. Mitä aikaisemmin aloitat, sitä helpompaa se on, ja suunnitelman tekeminen missä tahansa vaiheessa on parempi kuin ei mitään. Voit voittaa tuon stressin - stressin eläketiliesi saldoista (tai sen puuttumisesta), stressistä säästämisen määrän, stressiä tulevaisuutesi epävarmuudesta - huolella, keskittymällä ja toimimalla. (Jos et ole vielä oppinut kuinka mietiskellä, älä koskaan pelkää: Tämä harjoitus on aloittelijaystävällinen.)
Vaihe yksi: Keskity yhteen tehtävään
Vaikka tietoisuuden terveydelliset edut on monia, et saa täyttä hyötyä tästä pienestä harjoituksesta valitsematta ensin yhtä tehtävää, johon keskittyä. Mieti, mistä haluat aloittaa, tai katso alla olevaa luetteloamme ja valitse yksi kohde, johon haluat keskittyä. Jotkut näistä eivät välttämättä ole avoinna sinulle, riippuen siitä, missä olet eläkesuunnittelumatkallasi, joten valitse vain se, joka tuntuu helpommalta. Jos olet jo hyvin matkalla eläkkeelle, sinulla voi olla tarkempi tehtävä, jonka olet lykännyt - jos näin on, keskity siihen ja siirry eteenpäin stressiä tuhoavalle harjoituksellemme.
- Tutki työnantajan ottelua 401 (k)
- Avaa IRA tai Roth IRA
- Lisää 401 (k) -maksusi 1 prosentilla
- Ota yhteyttä talousneuvojaan auttamaan sinua
- Tee kuukausittainen suunnitelma maksimoidaksesi Roth IRA: n
LIITTYVÄT: Kuinka luoda eläkesäästöjä kaiken ikäisenä
Toinen vaihe: Hengitä
Nyt on aika tehdä tehtävä. Jopa ajatus tarkistaa 401 (k) -saldosi tai tutkia eläketilit täyttää sinut ahdistuksella (ja tarpeen viivyttää), hidasta ja seuraa alla olevia ohjeita saadaksesi nopean sisäänkirjautumisen ja päivityksen, ennen kuin työskentelet valitsemasi eläketehtävän parissa.
- Istu mukavasti. Anna katseesi pehmentyä puhelimen tai tietokoneen näytöllä ja hengitä syvään. Keskity hengityksen nousuun ja laskuun.
- Kun huomiosi on hengityksessäsi, visualisoi, että olet energinen ja itsevarma, valmis suorittamaan edessäsi olevan tehtävän: suunnitella eläkettä.
- Katso mielessäsi itsesi päättäväiseksi tehdä tehtävä, vaikka se olisikin vaikeaa. Kuvittele, että pystyt ratkaisemaan kaikki matkan aikana esiin tulevat haasteet rauhallisella kekseliäisyydellä.
- Varmista itsellesi, että sinulla on viisautta tietää mistä aloittaa.
- Kuvittele nyt, miltä voi tuntua, jos sinulla on suunnitelma eläkkeellesi. Onko olemassa helpotusta tai saavutuksen tunnetta?
- Kuvittele palkkio tämän pienen askeleen suorittamisesta kohti eläkeohjelmaasi. Ehkä voit kävellä tai nauttia makeasta herkusta. Mene yksityiskohtiin siitä, miltä palkkio tuntuu; onko iloa tai rentoutumista? Kuvittele nyt lopullinen palkkio: mukava eläkkeelle, sinun ehdoillasi. Tuntuuko sinusta millä tahansa positiivisella tai negatiivisella tunteella?
- Ota viimeinen syvä hengitys ja katso, pystytkö kantamaan tämän itseluottamuksen ja rauhallisen kekseliäisyyden mukanasi, kun käsittelet edessä olevaa tehtävää.
LIITTYVÄT: Eläkkeelle varhaisessa vaiheessa näiden kolmen käytännön rahansiirron avulla
Eläkesuunnittelumatka on pitkä, ja se saattaa edellyttää muutoksia vuosien varrella. Joka kerta, kun tunnet olevasi hukkua, palaa tähän harjoitukseen auttaaksesi taistelemaan eläkkeelle kohdistuvasta stressistä.
