Fidget-korut ovat stressiä lieventävä lisävaruste, jota me kaikki tarvitsemme tämän vuoden jälkeen

Vaikka jotkut ihmiset purevat kynsiään, minä valita heitä . Se on huono tapa, jonka kehitin vuosia sitten samalla kun korostin korkeakoulujen sovelluksia ja SAT-ohjelmia. Säännöllisten geeli-manikyyrien saaminen auttoi minua ravistamaan sen vuosien varrella, mutta 2020 heitti uuden kaarevan pallon. Pandemian stressi, ei ammattimaisia ​​manikyyrejä eikä ammattitaitoisia toimistoympäristöjä, jotka pitävät tapani kurissa? Kynnet eivät ole näyttäneet niin huonolta vuosien ajan.

Joten kun törmäsin hämmentyneisiin koruihin Instagramissa, lopetin vierityksen. Nopea Google-haku paljasti paljon tyylejä Amazonissa ja Etsyssä sekä korkealaatuisempia tuotemerkkejä, kuten J. Hannah ja Marla Aaron luomalla hätärenkaita ja riipuksia. Ilmeisesti stressi Vuonna 2020 suunnittelijat ovat keksineet luovia ratkaisuja. Mutta voivatko hämmentävät korut todella auttaa?

On käynyt ilmi, että kyllä, fidget-korut voivat pitää kätesi onnellisina, kuten Katherine Isbister, tohtori ja laskennallisen median professori Kalifornian yliopistossa, Santa Cruz sanoo. Vuosien ajan tutkiessaan fidgetien tehokkuutta Isbister huomasi, että korut olivat usein yksi vastauksista kysyttäessä osallistujilta, mistä he itse hioilevat.

Se on hyvin vanha käytäntö, jos ajattelet välityshelmiä tai rukoushelmiä, Isbister sanoo. [Fidget-korut] vie vain askeleen pidemmälle ja millainen toistuva, tiedostamaton leikki tällä korulla olisi varaa? Saatat kääntää renkaan jo sormesi ympärillä, mutta pyörivä elementti lisää vuorovaikutusta.

hauskaa tekemistä 100 dollarilla

Isbister huomasi myös, että ihmiset etsivät yleensä huomaamattomia fidgejä välttääkseen muiden häiritsemistä tai rikkomasta sosiaalista normia pysyä paikallaan. Valtava koristeltu koru on, että se peittää tarkoituksensa helposti. Itse asiassa useimmat kappaleet näyttävät miltä tahansa muulta renkaalta tai kaulakorulta, paitsi että niissä on tarkoituksellinen komponentti, jota voit pyörittää, pyörittää tai liikkua ylös ja alas. Isbister sanoo, että tämä toistuva, rytminen vuorovaikutus voi olla maadoitettua ja auttaa keskittymään.

Löydääkseen sinulle parhaan hämmennyksen, hän suosittelee ensin miettimään, haluatko kiihtyä vai rauhoittua, koska erilaiset aistimukset tarjoavat erilaisia ​​vaikutuksia. On myös hyvä miettiä, millaista olet jo luonnossa ja jos tietty koru saattaa tuntua samanlaiselta. Jos olet kyllästynyt tai väsynyt, ihmiset etsivät joskus jotain piikittävää tai napsahtavaa, kuten kynä, joka herättää sinut hieman enemmän tietoisuuteen, Isbister sanoo. Jos olet ahdistunut tai liiallinen stimulaatio, saatat haluta tuntea sileän ja viileän pinnan rauhoittumaan.

Ennen keskustelua Ibisterin kanssa ostin impulsiivisesti 12 piikistä aistirengasta Amazonilta, vaikka minulla olisi voinut olla parempi jotain pehmeämpää. Silti renkaan vierittäminen ylös ja alas sormellani loi tämän rauhoittavan rytmin. Siellä oli myös tietoisuustekijä - joka kerta kun tavoittelen rengasta, tiedän, että olen aikeissa hämmentää, ja olen huomannut itseni yhä vähemmän taipuvaiseksi aloittamaan tämän tapan.

Tämä tietoisuus voi olla yksi tärkeimmistä osista, joita koristelevat korut voivat tarjota, varsinkin kun monet meistä työskentelevät edelleen kotona ilman säännöllisiä taukoja tai rajoja.

Se on luultavasti luonnostaan ​​luonnotonta, että istumme koko päivän ja odotamme itseltämme jakamatonta huomiota, joten mielestäni on aina tärkeää ottaa hämmentäminen merkiksi siitä, että saatat tarvita tauon, Isbister sanoo.

kuinka käyttää punaista huulipunaa rennosti

Halusitpa potkia huonoa tapaa kuten minä tai poimia uuden lisävarusteen, jolla on joitain rauhoittavia etuja, tutustu alla oleviin suosikki-fidget-kappaleihimme.

LIITTYVÄT : 6 minimalistista korukappaletta, alle 100 dollaria, joita voit käyttää millä tahansa

paljonko annat manikyyristä tippiä

Vastaavia tuotteita

fidget-korut-12-pakkaus-piikit-aistirenkaat fidget-korut-12-pakkaus-piikit-aistirenkaat

1 Piikit aistirenkaat

6 dollaria, amazon.com

Tässä sarjassa on 12 rengasta, joista puolet tulee kultaa ja toinen hopeaa. Käytänkö niitä todella talosta? Ei. Mutta työskentelemään kotona tai rentoutumaan pitkän päivän jälkeen toimistossa, ne ovat täydellinen lisävaruste pitämään käteni kiireisinä ja mieleni rauhassa.

fidget-korut-j-hannah-kääntörengas fidget-korut-j-hannah-kääntörengas

kaksi J.Hannah-kääntörengas

395 dollaria, jhannahjewelry.com

Tunnustettuaan todellisen vähittäishoidon tarpeen, Los Angelesissa toimiva korumerkki J.Hannah lanseerasi äskettäin Pivot Ring -malliston. Alkaen 395 dollaria, sen kolme erilaista mallia ovat arvokkaita roiskeita, jos haluat jotain ajatonta ja tyylikästä, kun toimisto todella avautuu uudelleen. Lisäksi 10 prosenttia renkaiden tuotoista lahjoitetaan Brain and Behavior Research Foundation.

fidget-korut-kapteeni-peter-korut fidget-korut-kapteeni-peter-korut

3 Kapteeni Peter Korut

209 dollaria, etsy.com

Fidget-rannekoruja ja korvakoruja on vaikea löytää, mutta kapteeni Peter Jewelrylla on useita vaihtoehtoja Etsy . Sen minimalistiset metallikappaleet ovat niin tyylikkäitä, että saatat unohtaa, että liikkuvilla helmillä on toinen tarkoitus. Jos löydät rakastamasi tyylin, muista tehdä tilauksesi, koska ne myydään nopeasti.

Käsityöt Anna Lee Rose Quartz Fidget -kaulakoru Käsityöt Anna Lee Rose Quartz Fidget -kaulakoru

4 Käsityöt Anna Lee Rose Quartz Fidget -kaulakoru

15 dollaria, etsy.com

Jos pidät sileästä kivestä kädessäsi samalla ajatellessasi syvällisesti, rakastat tämän kiillotetun ruusukvartsin käyttämisen mukavuutta. Itserakkauden kiveksi kutsuttu jalokivi tunnetaan parantavista ominaisuuksistaan ​​ja se on tässä pyörivässä kappaleessa keskipiste.

ALEXTINA Naiset ALEXTINA-miesten miesten 6 mm: n 8 mm: n muodikas ruostumaton teräsrengas

5 ALEXTINA-miesten miesten 6 mm: n 8 mm: n muodikas ruostumaton teräsrengas

7 dollaria, amazon.com

Ruostumattomasta teräksestä valmistettu rengas pitää sen yksinkertaisena ilman räikeitä jalokiviä ja saatavana 10 monipuolisessa sävyssä. Ulommalla nauhalla on hiekkapaperirakenne ja se voidaan kehrätä manuaalisesti, jolloin saat sen aistinvaraisen kosketuksen ja rytmisen liikkeen.

fidget-korut-pamela-rakkaus-emali-silmä-rengas fidget-korut-pamela-rakkaus-emali-silmä-rengas

6 Pamela Love Enamel silmäsormus

180 dollaria, pamelalove.com

Estä negatiiviset energiat ja ahdistus tällä Pahan silmän pyörivällä renkaalla. Symbolin fanit ovat pukeutuneet koruihin, joissa on huomiota herättäviä yksityiskohtia luottamuksenaan symbolin energiseen voimaan. Vibeiden ja pyörimisen välillä se pitää sinut varmasti alueella.

Street Bauble Fidget -rengas Street Bauble Fidget -rengas

7 Street Bauble Fidget -rengas

50 dollaria, etsy.com

Vasaralla viimeistellyllä sterlinghopealla renkaalla on maalaismainen kosketus, joka näyttää siltä, ​​että löysit sen käsityöläismessuilta. Etsy-suunnittelija antaa sinulle jopa mahdollisuuden pyytää mukautettua bändin yhdistelmää, jos haluat todella ainutlaatuisen teoksen.

fidget-korut-peneede-vaihde-riipus ketjulla fidget-korut-peneede-vaihde-riipus ketjulla

8 Hyvin muotoiltu PeNeede-riipus ketjulla

15 dollaria, amazon.com

Söpö ja röyhkeä, tämä kaulakoru on hauska tapa saada vaihteesi liikkeelle, jos olet törmännyt henkiseen esteeseen kaikkien näiden Zoom-kokousten jälkeen. Tarkastajat pitävät siitä, kuinka riipus on kevyt, mutta tukeva ja hyvälaatuinen.

miten aloitan treenaamisen
fidget-korut-cde-pyörivä-syntymäkivärengas fidget-korut-cde-pyörivä-syntymäkivärengas

9 CDE: n pyörivät Birthstone-renkaat

20 dollaria, amazon.com

Tämä kehruurengas saa henkilökohtaisemman mahdollisuuden valita syntymäkivi joko ruusukulta- tai hopeanauhalla. Toki, se on hieman ylivertainen, mutta joskus sitä WFH-rutiinisi tarvitsee.

fidget-korut-Marla-Aaron-Pulley-hurmaa fidget-korut-Marla-Aaron-Pulley-hurmaa

10 Marla Aaron Fiddling -sarja

Alkaen 2500 dollaria, marlaaaron.com

Marla Aaronin Fiddling-sarja pitää kädet kiireisinä hihnapyöristä lukkoihin. Kullasta ja jalokivistä valmistetut kappaleet ovat taideteoksia, joita on yhtä hauska pelata kuin katsella. Voit lisätä hurmaa omiin ketjuihisi ja rannekoruksiisi, jotta saat mukautetun ilmeen. Raskas hintalappu tekee niistä kelvollisen lahjan joko itsellesi tai rakkaallesi.