Maailmassa, jossa on niin monenlaisia väärennettyjä kynsien parannuksia olemassa – akryylia, geeliä, polygeeliä, dip-jauhetta – luonnollisista kynsistä huolehtiminen voi olla helppo unohtaa. Yhdellä tapaamisella kynsiteknologiallasi ja naarmuuntuneilla kynsillä voit peittää välittömästi ja muuttaa kauniin näköiseksi manikyyriksi, joka kestää viikkoja.

kuinka säilyttää kurpitsapiirakkaa

Sinun ei kuitenkaan pidä unohtaa luonnollisten kynsien tilaa. Luonnollisten kyntesi ulkonäkö ja tuntu voi usein olla merkki yleisestä terveydestäsi. Esimerkiksi tietyt kynsiongelmat voivat viitata vitamiinin puutteisiin; toiset voivat vihjata vakavammista terveysongelmista, jotka saattavat vaatia lääkärikäyntiä. Joka tapauksessa on tärkeää tietää, mitä etsiä, jos epäilet, että sinulla on epäterveet kynnet . Keskustelimme sitä ennen ihotautilääkärin ja ammattitaitoisten kynsiasiantuntijoiden kanssa saadaksemme lisätietoja merkeistä, joihin kannattaa kiinnittää huomiota ja jotka voivat viitata siihen, että kynnet ovat epäterveitä.

Mikä aiheuttaa epäterveelliset kynnet?

Mukaan Dana Stern, M.D. , joka on sertifioitu ihotautilääkäri ja kynsiasiantuntija, epäterveet kynnet voivat johtua muutamista syistä, kuten haitallisten ainesosien, kuten formaldehydin, käyttö tietyissä kynsivalmisteissa. 'Formaldehydiä sisältävät kynnenvahvistimet voivat saada kynnen paradoksaalisesti hauraaksi ja johtaa onykolyysiin, eli erottumiseen', hän sanoo.

Lisäksi liiallinen altistuminen asetonille voi kuivua merkittävästi kynsistä, mikä johtaa haurauteen, kuoriutumiseen, halkeamiseen ja murtumiseen. 'Vältä tuotteita, jotka mainostavat itseään hoitona, mutta vaativat kiillonpoistoainetta niiden poistamiseksi', varoittaa tohtori Stern. 'Nämä ovat usein ylistettyjä kirkkaita lakkoja ja voivat pahentaa kynsivaurioita.'

Muita epäterveellisten kynsien syitä ovat vammojen aiheuttamat vauriot, kuten kynsien aggressiivinen kiillotus tai kynsinauhojen poistaminen. Myös geneettiset taipumukset voivat vaikuttaa kynsien terveyteen. 'Hauraissa kynsissä on geneettinen komponentti ja suora korrelaatio ikääntymisen kanssa', sanoo tohtori Stern. Kynnet saavat ravintoaineet ja hapen verenkierrosta. Kuitenkin, jos olet taipuvainen huonoon perifeeriseen verenkiertoon, tohtori Stern sanoo, että kynnesi eivät ehkä pysty saamaan ravintoaineita, joita ne tarvitsevat ollakseen terveitä.

Lisäksi keinotekoisten tuotteiden, kuten kynsilakan, geelin tai akryylin, liiallinen käyttö kynsillä tekee kynsistä hauraita ja kuivuneita, sanoo Michelle Saunders , julkkis kynsitaiteilija. Näiden kynsien parannusten saaminen ja poistaminen voi myös poistaa kerroksia luonnollisista kynsistäsi.

tekemistä halloween-päivänä

Mitkä ovat merkit epäterveistä kynsistä?

'Näkyviä merkkejä siitä, että kynnenne eivät ole terveet, ovat kynsissä olevat uurteet, helposti katkeavat kynnet ja värjäytyminen', sanoo Syreeta Aaron , ammattimainen kynsitaiteilija ja LeChat Nails kouluttaja. Mukaan American Association of Dermatology (AAD) , keltainen värjäytyminen voi johtua kynsilakasta tai tupakoinnista. Paksut ja kasvun lakannut keltaiset kynnet voivat kuitenkin vaikeissa tapauksissa johtua nivelreuman keuhkosairaudesta.

Jos huomaat vihertävän mustan värin, tämä voi olla merkki bakteeri-infektiosta. Kuitenkin a tumma musta raita kynnessä voi olla merkki ihosyövästä . AAD suosittelee varaamaan ajan ihotautilääkärille kynsien värjäytymisen näkemisen jälkeen, jotta syy ja oikea hoito ymmärretään täysin.

Muita näkyviä merkkejä epäterveellisistä kynsistä ovat urat, uurteet ja kynsien uurteet. Syvät urat ovat kynsisängyssä olevia uria, ja kynsien pistely näyttää siltä, ​​että joku olisi tunkenut hammastikkua kynsiisi. Kynsien nyppiminen on kaarevien kynsien ulkonäkö, jotka voivat myös tehdä sormenpäät suuremmiksi ja joskus vihjailla ongelmia keuhkoissa . Kynsien urat eivät yleensä aiheuta huolta, mutta ne voivat olla merkki siitä, että jokin hidasti (tai pysäytti) kynsien kasvun hetkeksi, sanoo AAD . Kynsien leikkaaminen on kuitenkin yleistä ihmisillä, joilla on psoriasis , joka voi myös aiheuttaa kynsien halkaisu - toinen merkki epäterveistä kynsistä.

mitä eri omenat ovat

'Kynnet, joista tulee paksumpia tai ohuempia, ovat myös merkkejä siitä, että ne eivät ole terveitä', Aaron sanoo. Kun kynnet ovat niin ohuita, ne voivat alkaa upota keskeltä ja näyttää lusikan muotoisilta, mikä saattaa johtua raudanpuute .

Mitä tehdä, jos epäilet, että sinulla on epäterveet kynnet?

'Terveissä kynsissä on luonnollinen kiilto, ja ne ovat joustavia', Saunders sanoo. Niissä on myös tasainen kynsilevy, vaaleanpunainen kynsilakka puhtaalla valkoisella kärjellä ja ehjät kynsinauhat, lisää tohtori Stern. Jos kynnesi eivät näy laatikoissa, on parasta varata aika ihotautilääkärille saadaksesi ammattimaisen lausunnon syistä ja parhaista jatkotoimenpiteistä.

Terveiden kynsien säilyttämiseksi tohtori Stern suosittelee pitämään tauon yliprosessoitujen tuotteiden, kuten geelien, akryylien ja lakan, kanssa. Jos et voi, varmista, että olet hellävarainen poistaessasi kynsiä ja etsiessäsi tuotteita, joissa on ihoa hyödyllisiä ainesosia. 'Etsi kynsihoitoja, joilla on todellista tieteellistä pätevyyttä ja jotka on valmistettu luonnollisista ainesosista', sanoo tohtori Stern.

Lisäksi kynsien kosteuttaminen kynsinauhoöljyllä voi päästä pitkälle. 'Kynnet rakastavat öljyä ja hoitoainetta', Saunders sanoo. 'Muista, että kynnet on valmistettu keratiiniproteiinista, joten haluat käsitellä kynsiä yhtä hellästi kuin käsittelet hiuksia ja kuntoa usein.'

Aaron suosittelee myös pysymään päivittäisten ravintolisien, kuten C-vitamiinin, biotiinin, sinkin, raudan ja magnesiumin, päällä varmistaaksesi, että kynnesi saavat tarvittavat ravintoaineet pysyäkseen terveinä ja vahvoina.