Kuten sinun hiukset ja iho , kynnet muuttuvat ajan myötä. Hauska tosiasia: Kynnet on valmistettu proteiinista, joka tunnetaan nimellä alfa-keratiini, joka toimii polymeerinä ja tarjoaa suojaavan ihon alla. Aivan kuten hiuksesi (jotka on valmistettu samasta proteiinista), kynnet voivat toimia yleisen terveytesi jatkeena, mikä tarkoittaa, että on tärkeää pitää niistä huolta ja olla tarkkana tärkeimmistä muutoksista.

Jos jokin näistä muutoksista sattuu olemaan valkoisia täpliä, se voi olla merkki siitä, että sinun täytyy hidastaa vauhtia, lisätä polttoainetta tai pitää tauko noista hienoista geelimanikyyreistä. Mutta mistä ne tarkalleen tulevat – ja missä vaiheessa sinun tulisi käydä lääkärin vastaanotolla? Lue, koska yksi asiantuntija auttaa meitä erittelemään kaiken, mitä sinun tarvitsee tietää ja milloin mennä.

Mitä ovat valkoiset täplät kynsissä?

'Valkoiset täplät (jota kutsutaan teknisesti pisteelliseksi leukonykiaksi) määrittävät kynsilevyn keratiinikertymät', selittää Paul Jarrod Frank, MD, julkkiskosmeettinen ihotautilääkäri New Yorkissa ja kirjoittaja Ikääntymistä edistävä pelikirja . Hän huomauttaa, että leukonykia voi myös esiintyä valkoisina viivoina kynnen poikki (poikittainen tai poikkijuovainen leukonykia) tai alaspäin (pitkittäinen leukonykia).

Mikä aiheuttaa valkoisia täpliä kynsissä?

Vastoin yleistä mielipidettä, se ei todennäköisesti ole kalsiumin puute. 'Valkoiset täplät kynsissä ovat tyypillisesti merkki kynsipohjavauriosta, joka liittyy kuivumiseen tai traumaan', sanoo tohtori Frank. Ihmiset, jotka purevat kynsiään, ovat alttiita saamaan näitä valkoisia jälkiä, samoin kuin ne, jotka saavat usein geelimanikyyrin, joka vaurioittaa kynsipohjaa. Hyvin harvoin se johtuu tiettyjen mineraalien, kuten sinkin ja kalsiumin, puutteesta.

Hän lisää, että jotkut valkoiset täplät voivat johtua autosomaalisesta geenistä, joka on peritty (tilaa kutsutaan Total Congenital Herditary Leukonychiaksi), kun taas toiset voivat viitata sieni-infektioon tai allergiseen reaktioon akryyli- tai geelimanikyyriaineista. Jälkimmäinen näyttää todennäköisesti hajallaan olevilta valkoisilta täpliltä, ​​kun taas trauman tulisi olla yksi keskittynyt piste.

'Kynnsientä voi esiintyä milloin tahansa, kun altistat kynnet lämpimälle, kostealle ympäristölle, ja sekä bakteereja että sieniä voi päästä sisään kynsien leikkaamisen tai leikkaamisen aikana, varsinkin jos instrumentit eivät ole steriilejä', sanoo tohtori Frank.

Ja vaikka se ei ole todennäköistä, ne voivat myös olla merkki vakavammista terveystiloista, kuten sydänsairaudesta, munuaisten vajaatoiminnasta tai keuhkokuumeesta. Jos epäilet näin, ota välittömästi yhteys lääkäriin.

Miten voit estää valkoiset täplät kynsissä?

Jotta kynnet pysyisivät kirkkaina, tohtori Frank ehdottaa niiden pitämistä nesteytettyinä ( kynsinauhaöljy tekee ihmeitä), puremisen ja muun haitallisen käytöksen välttäminen ja tauon pitäminen manikyyrien välillä, erityisesti sellaisten, joihin liittyy raapimista, geelejä ja akryyliä. 'Kokeile kaksi viikkoa, yksi viikko taukoa, jos olet taipuvainen, ja pysy kynsihoitoloissa, joissa käytetään steriloituja työkaluja. Jos epäilet, että täplät johtuvat allergiasta, voit myös haluta välttää kynsilakkaa tai liimaa riippuen siitä, jolle olet allerginen.

Kuinka pääset eroon valkoisista täplistä kynsistä?

Jos seurauksena on trauma, tohtori Frank sanoo, että sinun on yleensä annettava kyntesi kasvaa ulos. 'Jos se on allerginen reaktio, vältä allergeenia', hän sanoo. 'Jos uskot, että se voi olla sieni (jolloin saatat myös huomata kynnen paksuuntumista), sinun kannattaa hakea ihotautilääkäriltä sienilääkettä.'

On myös aina hyvä idea syödä elintarvikkeita, jotka sisältävät runsaasti vitamiineja, kivennäisaineita ja välttämättömiä rasvahappoja, jotta kynsien yleisterveys paranee. Tämä sisältää lohi, munat, vähärasvaiset lihat ja vihannekset.

Milloin sinun tulee hakeutua lääkärin hoitoon?

Jos valkoiset täplät ovat harvinaisia ​​ja liittyvät kynnen vaurioitumiseen, sinun ei tarvitse mennä lääkäriin. Jos syytä ei kuitenkaan tunneta ja valkoiset täplät pahenevat, tohtori Frank suosittelee käyntiä hyvämaineisen ihotautilääkärin luona, joka voi auttaa sinua arvioimaan, voisiko se johtua geneettisestä tai muusta sairaudesta, ja määrätä sinulle henkilökohtaisen hoitosuunnitelman.