Koska niin suuressa osassa maata on edelleen rajoituksia ja kosmeettisia toimenpiteitä ja hoitoja koskevia rajoituksia, monet meistä kauneuden ystävistä todella kaipaavat erityisesti yhtä asiaa: kasvohoidot. Henkilökohtaisesti olen tottunut hoitamaan itseni vähintään kerran kuukaudessa (enemmän, jos minulla on erityisiä tapahtumia tai jotain hienoa valmistautuvaa), ja ne ovat luultavasti ainut kauneushoito, jota kaipaan eniten COVIDia edeltävästä elämästä. Kasvohoidoissa on jotain niin rentouttavaa ja hemmottelevaa, syväpuhdistuksesta, uuttoon ja naamioon, mutta ennen kaikkea kasvohierontaan.

Mikään ei ole verrattavissa tapaan, jolla ammattitaitoinen kosmetologi hieroo kasvojasi. Tapa, jolla he pystyvät poistamaan kaiken jännityksen leuassasi, otsassasi ja päänahassasi, on juhlan aihetta, ja tunnet olosi sekä rentoutuneeksi että muotoilluksi todella onnistuneen kasvohoidon jälkeen. Ja vaikka mikään ei ole verrattavissa todelliseen asiaan – useimmat kosmetologit pitävät vastaanottonsa suljettuina pitääkseen sekä itsensä että asiakkaidensa turvassa – voit hoitaa itseäsi kotona eri tavoilla.

Konsultoin kolmea tunnettua Los Angelesissa toimivaa kosmetologia heidän parhaista tekniikoistaan ​​hieroa omia kasvojasi kotona. Katsokaa joitain viisaita sanoja Shani Darden , Shani Darden Skin Caren perustaja ja kuuluisien kasvojen, kuten Jessica Alba ja Shay Mitchell, kasvojenhoitaja; Aziel Rodgers , johtava kosmetologi osoitteessa Asiat, joita teemme ; ja Yolanda 'Yoli' Mata , kotimainen kosmetologi Tatcha , jonka asiakkaita ovat Desi Perkins, Patrick Starrr ja monet muut merkittävät ihmiset YouTuber- ja vaikuttajatilassa.

Mikä on lymfaattinen kasvojen hieronta?

Kuten nimestä voi päätellä, imuneste on prosessi, jossa nestettä 'tyhjennetään' imusolmukkeistasi hierontatekniikoilla. Tämä hellävarainen hieronta kohdistuu imusolmukkeisiin ja poistaa myrkkyjä, mikä rohkaisee imunestejärjestelmääsi toimittamaan tuoreita ravintoaineita soluihisi. Tuloksena on muotoiltumpi leukalinja, puhtaammat kasvot ja hehkuva iho, joka voi auttaa parantamaan kiinteyttä, kelleryyden puutetta ja täyteläisyyttä ajan myötä.

Hyvä kasvohieronta alkaa työkaluistasi

Riippuen siitä, millaisen tehosteen haluat, voit kokeilla erilaisia kasvojen hierontarullat ja työkalut .

Mata kuitenkin käyttää ensisijaisesti käsiään kannustaakseen lymfakiertoa ja lyömällä kaikkiin kasvojen painepisteisiin nesteen kertymisen vapauttamiseksi. Hän viettää pitkän aikaa käyttämällä lahjakkaita kaksoisnivelisiä sormiaan kasvojen ääriviivojen luomiseen, erityisesti poskipäiden alta, leuan ympäriltä ja kulmaluun ympäriltä. Kohdennettua painetta varten hän käyttää kartiomaisia ​​työkaluja, kuten Tatcha Akari Gold Massager (195 dollaria; violetgrey.com ), joka osoittaa täplät, kuten temppelit ja leuan saranat.

Rodgers sisällyttää kasvohoitoihinsa muutamia erilaisia ​​rullia ja hierontatyökaluja täysin asiakkaan tarpeiden mukaan. Gua sha -kivet, joita on eri muodoissa, mukaan lukien sydämet, kynnet ja bumerangit, 'voivat auttaa lymfavesien poistumisessa, kiristämisessä ja kiinteyttämisessä.' Hän suosittelee myös jaderullia auttamaan tuotteen tunkeutumisessa, erityisesti seerumin levityksen jälkeen, ja jäärullia, kun kasvot tarvitsevat apua puhdistamiseen. Ja tietysti käsiäsi voi aina käyttää, koska mikään ei voi korvata kosketusta.

Darden haluaa hieroa kasvoja eri hoidon yhteydessä, joten hän käyttää mikrovirtalaitteita. 'Se käyttää matalaa sähkövirtaa kasvojen sävyttämiseen, kiristämiseen ja nostamiseen', hän selittää. 'Tämä auttaa parantamaan kasvojen ääriviivoja, kiinteyttämään ihoa ja vähentämään ryppyjä, mikä auttaa sinua näyttämään upealta.' Kun hän tekee henkilökohtaisia ​​kasvohoitoja, hän käyttää yleensä mikrovirtakäsineitä, koska se on tasaisemmin jakautunut, syvempi hoito kaikkien kasvojen alueiden hoitamiseen. voit kirjaimellisesti kauhaa poskilihaksia saadaksesi kohonneemmat ja muotoillummat poskipäät.

Mutta koska useimmilla ihmisillä ei ole omia mikrovirtakäsineitä (ja silloinkin on vaikea kauhailla omia poskipäitäsi), hän suosittelee kotona käytettävän mikrovirtalaitteen, kuten NuFace Trinity Facial Toning Kitin (325 dollaria; dermstore.com ). Laitetta voidaan käyttää päivittäin veistämään, kohottamaan ja stimuloimaan kasvosi lihaksia nuorekkaamman ulkonäön edistämiseksi. Kun Darden ei käytä mikrovirtaa kasvohoidoissaan, hän tavallisesti hieroo samalla puhdistaen vain käsillään käyttämällä liukasta puhdistusainetta muistuttavaa Cleansing Serumia (38 dollaria; sephora.com ) samannimiseltä linjaltaan.

Työkalusi tarvitsevat hieman apua

Vaikka investoiminen loistaviin kasvojen hierontatyökaluihin auttaa varmasti, tarvitset apua saadaksesi työkalun liukumaan tasaisesti koko kasvoillasi. Tässä on yleensä kasvoöljy. Kasvoöljyt eivät ainoastaan ​​voitele kasvoja kunnolla kasvohierontaa varten, vaan monet öljyt ovat täynnä sinulle sopivia ainesosia, jotka voivat edelleen tallettaa ravintoa ihosi suojakerrokseen. (Muista myös se kaikki ihotyypit – kyllä, myös rasvaisemmat tyypit – voivat hyötyä kasvoöljyn käytöstä.)

Jojobaöljy on lähinnä ihosi luonnollista talia, joten etsi sitä sisältäviä öljyjä, kuten Peach & Lily's Pure Beam Luxe Oil (39 dollaria; ulta.com ), joka sisältää myös skvalaaniöljyä täydelliseen kosteutukseen. Rodgers suosittelee The Things We Do -lehteä Black Currant (64 dollaria; thethingswedo.co ), joka tasapainottaa, kirkastaa ja suojaa ihoa jojoba-, esikko-, rypäleensiemen-, saflori-, mustaherukka- ja E-vitamiiniöljyjen seoksella.

Luonnollisesti Mata suosittelee Tatchan myydyintä Gold Camellia Beauty Oil -kauneusöljyä (95 dollaria; sephora.com ), joka sisältää 23 karaatin kultaa ja japanilaista kameliaöljyä, jotka auttavat hoitamaan kuivuutta, juonteita, ryppyjä, sameutta ja epätasaista ihon sävyä. Öljyä voidaan käyttää kasvoille, samoin kuin hiuksille ja kynsinauhoille.

Jos olet rasvaisemmalla puolella ja pelkäät lisätä öljyä kasvohierontaan, käytä ihotyyppisi mukaan suunniteltuja öljyjä. Freck Beauty's Lil Prick Cactus Seed Dry Serum (40 dollaria; revolve.com ) on valmistettu kaikilla seerumin toiminnoilla, mutta lopputulos on öljy. Se on täynnä rasvahappoja ja öljyseosta ravitsemaan ja suojaamaan ihoa, mutta se ei ole komedogeeninen ja sopii hyvin rasvaisemmille ihotyypeille.

mitä ostaa äideille jouluksi

Mikrovirtoja käyttäville ihmisille kasvoöljy on ehdottomasti ei liike. Öljy ei ole hyvä sähkönjohdin, ja näiden kahden käyttäminen yhdessä voi tuottaa ei-toivottuja tuloksia. Käytä sen sijaan geeliä, joka on yhteensopiva mikrovirtalaitteesi kanssa, kuten NuFace Hydrating Leave-On Gel Primer (48 dollaria; dermstore.com ). Geeli sisältää fytokosteutta ja hyaluronihappoa, jotka virkistävät ja kosteuttavat ihoa sekä johtavat sähköä kunnolla kasvojen läpi.

Parhaat tekniikat ja käytännöt

Kaikkien kolmen esteetiikan päävinkki on työskennellä ylöspäin ja ulospäin suuntautuvin liikkein. Kasvohieronta on tarkoitettu auttamaan kasvojen kohoamisessa ja muotoilemisessa, joten on tärkeää, että et vedä alas ollenkaan. Hiero ihoa pyörivin liikkein ylöspäin. Aloita kaulan tyvestä sivuilla, missä valtimosi ovat. Jatka ihon vaivaamista varoin ympyröin ylöspäin, leukaa kohti, kasvojen sivuilta ylöspäin ja silmien ympärille. Muista olla lempeä silmiesi ympärillä, sillä iho on erittäin herkkä ja herkkä liialliselle vedämiselle.

On myös tärkeää pitää ihosi hyvin voideltuna, jotta kätesi ja työkalusi voivat helposti liukua kasvojen poikki. Ohittaminen voi aiheuttaa tarpeetonta vetämistä ja johtaa ennenaikaiseen ikääntymiseen tai syventää juonteita ja ryppyjä.

Kun hierot omia kasvojasi, Mata suosittelee käyttämään sormenpäitäsi kontrolloidumpaan painetta, kun taas rystysten alaosia ja käden yläosassa olevia rystyjä voi käyttää syvempään paineeseen. Voit esimerkiksi käyttää osoittimen ja keskisormen rystysten alaosia poskipään ja leukalinjan muodostamiseen, kun taas voit käyttää tapotement-nimistä tekniikkaa, jossa sormenpäät koskettavat varovasti ihoasi. Rodgers tykkää käyttää tätä tekniikkaa silmäalueen ja otsan ympärillä alueen stimuloimiseksi. Jos käytät gua sha -työkalua, Rodgers suosittelee myös sen käyttöä edestakaisin 'raapimalla' hienoja juonteita ja hyperpigmentaatiota vastaan.

Ja voila! Kun olet valmis, ihosi tulee olla muotoiltu, tasaisempi. Jos haluat hoitaa kaiken ja jatkaa kattavan kylpyläkokemuksen parissa, voit tehdä kasvohoidon kotona seuraavasti.

• Kirjailija: Kristin Corpuz

• Mitä kuuluu, Todella ? 14 henkilökohtaista terveyteen liittyvää kysymystä, jotka esität itsellesi säännöllisesti
• Jos haluat vahvistaa immuunijärjestelmääsi, omaksu nämä 7 terveellistä tapaa heti
• Päiväkirjan pitäminen liittyy tieteellisesti onneen – tässä on 5 helppoa vinkkiä kirjoittaaksesi lisää
• 6 luovaa harrastusta, jotka toimivat myös stressinpoistajina