Jos luet tätä artikkelia, oletan, että olet huomannut, kuinka myrskyisä kodin työskentely voi olla. Mitä tahansa työhösi kuuluukin, joudut todennäköisesti ravistelemaan vanhoja tapojasi tehdäksesi uudesta aikataulustasi onnistuneen. Nyt kun olen muutaman kuukauden tässä uudessa rutiinissa, olen ymmärtänyt, että avain on minulle toimivan aamurutiinin luomisessa. Ymmärrän sen – aamut ovat ikäviä – mutta kun aloitat päiväsi oikein, voit asettaa rajat ja luoda normaalin tunteen itsellesi, jotta voit ylläpitää tuottavuutta kotona. Jos sinulla on myös ollut vaikeuksia noudattaa asetettua aikataulua, tässä on joitain suoraan aamurutiinistani otettuja vinkkejä, jotka auttavat minua pysymään raiteilla loppupäivän.

Vastaavia tuotteita

1. Valmistaudu, vaikka et olisikaan menossa minnekään

Olen aina ollut aamusuihkussa, mutta viittassa löhöilyn sijaan tykkään valmistautua päivään, vaikka en olisikaan menossa minnekään. Tämä tarkoittaa sitä, että en laiminlyö ihonhoitorutiiniani, teen hiukseni ja meikini – vaikka se olisikin vähäistä rutiinia , suihkuttelen suosikkituoksuani ja pukeudun mukaviin, mutta edustaviin lounge-asuihin. Tällä on valtava ero auttaa minua pysymään tuottavampana, ja se sallii eristäytyneeni tuntea enemmän kuin minä.

2. Aloita kävelyllä saadaksesi sykkeesi nousemaan

Koska en aio liikkua paljoa loppupäivänä, yritän yleensä puristaa aamukävelyyn saadakseni sykkeeni kiihtymään. Tämän ei tarvitse olla intensiivistä harjoittelua, mutta pienikin liike, varsinkin tyhjään mahaan, voi auttaa nostamaan kehon energiatasoja ja pitämään minut keskittyneempänä pitkälle iltapäivällä.

3. Älä unohda syödä aamiaista

Olin aiemmin yksi niistä ihmisistä, jotka nappasivat granolapatukat matkalla ulos ovesta ja soittivat sen päiväksi, mutta nyt kun työskentelen kotoa käsin, olen rakastanut sitä, että olen voinut käyttää ylimääräistä aikaa ruoanlaittoon. ruokaa. Meillä kaikilla on niitä laiskoja maidon ja murojen päiviä, mutta yritä varata hetki keittiöön, kun voit, ja valmistaa ateria hieman enemmän ravinnolla. Aamiaisateriani (kurkuma-tofusekoitus hedelmien kanssa) valmistaminen kestää vain noin 15 minuuttia, mutta huomaan aina sen valtavan eron henkiseen kestävyyteeni.

4. Pidä oma toimistotyötila

Sänky on suurin kiusaukseni, kun työskentelen kotoa käsin, mutta olen huomannut, että sen päällä työskentely ei ole hyväksi tuottavuudelleni (tai selkälleni). Ratkaisuni on luoda varattu työasema, joka on täynnä asioita, jotka saavat minut haluamaan viettää aikaa siinä. Jotkut WFH-suosikeistani ovat Hey Dewyn kannettava pöytäkostutin (39 dollaria; https://www.urbanoutfitters.com/shop/hey-dewy-portable-facial-humidifier%3Fcolor%3D010%26amp%3Btype%3DREGULAR%26amp %3Bsize%3DONE%2BSIZE%26amp%3Bquantity%3D1&u1=RS5MorningRoutineTipstoMakeYourWFHScheduleMoreProductivehhongLifArt2250547202006I'-data-tracking-affiliate-name='www.urbana-outfitetters -link-url='https://www.urbanoutfitters.com/shop/hey-dewy-portable-facial-humidifier?color=010&type=REGULAR&size=ONE%20SIZE&quantity=1' data-tracking-affiliate-network-name= 'Rakuten' rel='sponsored'>urbanoutfitters.com ) Quartetin kuivatyhjennystyyny (23 dollaria; https://www.target.com/p/quartet-18-34-x-6-34-glass-dry-erase-desktop-computer-pad-gold/- /A-78192936' data-tracking-affiliate-name='www.target.com' data-tracking-affiliate-link-text='target.com' data-tracking-affiliate-link-url='https:// www.target.com/p/quartet-18-34-x-6-34-glass-dry-erase-desktop-computer-pad-gold/-/A-78192936' data-tracking-affiliate-network-name= 'Impact Radius' rel='sponsored'>target.com ), johon voin kirjoittaa tavoitteeni, sekä Crabtreen ja Evelynin kivihajottimen (60 dollaria; crabtree-evelyn.com ), joka tuo työtilaani ulkona tuoksuvia tuoksuja. Jos etsit tyylikkäitä pöytäkalusteita, kokeile Grovemaden pöytämallistoa ( grovemade.com ), jossa on ergonomiset jalustat ja pehmusteet työnkulkusi parantamiseksi.

5. Aseta tavoitteesi päivälle aikaisin

Jotta voin pysyä raiteilla, minun on helpompi visualisoida kaikki, mitä minun on tehtävä etukäteen. Tykkään kirjoittaa fyysisesti ylös aikatauluni ja tavoitteeni, jotta voin jakaa ne asianmukaisesti koko päivän ajan. Olen yksi niistä vanhan koulun ihmisistä, joilla on edelleen suunnittelija (22 dollaria; staples.com ) verkkosovellusten, kuten Google-kalenterin ja Trellon, lisäksi seuratakseni tekemiäni tehtäviä. Hyödyllinen käytäntö on kirjata lokiin, mitä sinulla on tulossa, asioita, joiden parissa työskentelet parhaillaan, ja milloin kaikki on suoritettava ennen jokaisen päivän alkua. Tämä auttaa varmistamaan, että et ylikuormita itseäsi yhtenä päivänä etkä tee mitään toisena päivänä.