Viime kuukausien karanteenissa DIY-kauneus on muuttunut elämäntavaksi. Alkaen leikkaamalla omat otsamme ja värjäämme juuriamme että hoitaa kulmiamme ja teemme kynnet , meidän piti tulla omiksi kampaamoiksi, estetiikoiksi ja meikkitaiteilijoiksi. Tämä kotona ajattelutapa on vuotanut myös joillekin outoille alueille - ja kummallekin niistä? DIY hammaslääketiede.

Jotkut TikTok-ers ottivat tämän kotitrendin entistä pidemmälle - ja virusvideoita on tullut esiin ihmisistä, jotka muotoilevat hampaitaan kynsiviilaimilla, täyttävät suunsa valkaisuaineella ja jopa luovat omat olkaimet. Vaikka me kaikki pidämme kauneuden rituaaleista kotona, jotkut näistä suuntauksista vaikuttavat melko ... kyseenalaisilta, joten käännyimme ammattimaisten hammaslääkäreiden puoleen (tiedät, tosiasiallisilla tohtorintutkinnoilla) selvittääkseen, kuinka pitkälle voit - tai pikemminkin pitäisi - käy kotihammaslääkärillä.

miksi hiuksissani on niin paljon staattista

Vastaavia tuotteita

1 Älä: viilaa hampaasi

Vaikka kynsiviilan käyttö hakatun hampaan viilattamiseen saattaa tuntua vaarattomalta, karkeiden reunojen tasoittamisella on seurauksia. Voit poistaa emalin (se kova, valkoinen suojakerros hampaiden yli), sanoo Matt Nejad , DDS, julkkis kosmeettinen hammaslääkäri Beverly Hillsissä. Se tekee hampaistasi keltaisen ja jättää sen alttiimmaksi värjäykselle. Emali poistamalla voi myös jättää hampaan hermon haavoittuvaksi, ja tohtori Nejad sanoo, että potilaat valittavat usein lisääntyneestä herkkyydestä itsensä muotoilun jälkeen. Emalin poistaminen ei vain jätä sinua krooniseen herkkyyteen, vaan voit myös poistaa liikaa hampaita. Lyhyemmät etuhampaat vaikuttavat negatiivisesti puremaan, mikä voi johtaa lukuisiin ongelmiin, mukaan lukien TMJ-ongelmat, leukakipu ja molaarinen jauhaminen.

kaksi Älä: Vedä hammas

Ellei puhumme maitohampaasta, omien hampaidesi kiskominen aiheuttaa sinulle enemmän haittaa kuin hyötyä. Älä koskaan tee tätä itse, varoittaa Nammy Patel , DDS, hammaslääkäri ja kirjailija Ikä tyylillä: Opas nuorekas hymyyn ja terveelliseen elämään . Tämä voi aiheuttaa kavitaation, infektion luun reiän sisällä, jossa hammas asui. Hammaslääkärillä on asianmukaiset steriilit instrumentit päästäksesi sisälle ja puhdistamaan tämä alue kunnolla. Ilman asianmukaista koulutusta itsepurkautuminen voi johtaa juuren napsautamiseen ennen sen loppumista, infektioon ja kirurgisen toimenpiteen tarpeeseen sen korjaamiseksi.

3 Älä: Valkaise raakalla vetyperoksidilla

Pyrkimys helmiäisvalkoisiin on saastunut oudoilla hakkeroinneilla ja ainesosilla, mukaan lukien aktiivihiili (tohtori Nejadin mukaan tämä on myytti), öljynveto ja happamat hedelmät. Valkaisuhoidot ovat helpommin saatavissa kuin koskaan, mutta sinun tulisi ottaa väitteitä suolasta. Vetyperoksidi on syöpää aiheuttava, joten kosketus pehmytkudokseen ja nieleminen tulisi minimoida, sanoo tohtori Nejad. Suora levitys hampaisiin, hallitusti tai kunnolla sovitetuilla alustoilla minimoi tämän vaikutuksen, mutta valkaisu kotona voi aiheuttaa vakavan ikenen taantuman ja emalivaurioita. Tohtori Patel huomauttaa myös, että suurin osa ihmisistä, joiden näet tekemän tämän sosiaalisessa mediassa, käyttävät verkosta ostettua vetyperoksidia, jonka määrä on usein moninkertainen säänneltyjen verkkohampaiden valkaisutuotteiden sallittuun määrään. Bottom line: Jätä tämä ammattilaisten tehtäväksi.

4 Älä: Poista plakkia kotona

Olet todennäköisesti nähnyt plakkikaavin, jonka voit ostaa paikallisista lääke- tai ruokakaupoista, mutta suurin osa hammaslääkäreistä ei suosittele niitä. Vaatii erityisopetusta, jotta voimme kaavata plakin ja hammaskiven turvallisesti hampaistasi vahingoittamatta ikeniä, ja hammaslääkäreiden ja hygienistien on käytävä läpi vuosien koulutuksen oppiakseen prosessin itse. Koska nämä työkalut ovat niin teräviä, väärin käytettynä ne voivat helposti aiheuttaa ikenivaurioita ja taantuman. Hammaskiveä voi myös vahingossa työntää ikeniin, mikä aiheuttaa suun terveysongelmia, sanoo tohtori Nejad.

kuinka jatkaa eron jälkeen poikaystävästä

5 Älä: Tee omat olkaimet

Aaltosulkeet ovat kalliita, joten ei ole yllätys, että luovat mielet ovat yrittäneet toistaa prosessin itse. Yksi YouTube-haku, jossa on aukkoja, osoittaa, että ihmiset sitovat hampaiden paria kuminauhojen kanssa vetääkseen ne lähemmäksi ja sulkemalla aukon. Mutta vaikka pelaaminen suullasi on riskialtista peliä, panokset ovat vieläkin suuremmat, kun on kyse DIY-housunkannattimista.

Hampaiden liikuttaminen on paljon monimutkaisempaa kuin ihmiset ymmärtävät, tohtori Nejad sanoo. Se saattaa näyttää helpolta, mutta hammaslääkäreille kesti yli 10 vuoden koulutus hammasraudan tarjoamiseksi - ja juuri tämä tieto ja suunnittelu ovat arvokkain osa oikomishoidossa. Kun hampaita liikutetaan, on otettava huomioon ikenesi, luusi ja hampaasi kunto. Hampaiden suoristaminen käsittelemättä kaikkia näitä asioita voi johtaa paljon tarpeettomaan kipuun ja jopa pahimmassa tapauksessa: hampaiden menetykseen.

6 Tee: Tee oma hammastahna

Suuhoito on parasta tehdä ammattimaisesti, mutta omalla hammastahnalla tekemällä - kun se tehdään oikein - voi olla etuja. Muista käyttää vain hammaslääkärin ehdottamia ainesosia, happamattomia komponentteja ja hankaavia komponentteja. Valmistamalla hammastahnaa itse voit luoda paremman, kustannustehokkaamman tuotteen ilman vaarallisia kemikaaleja, sanoo tohtori Patel. Se on hyvä tapa välttää tavanomaisen hammastahnan ainesosia, joita terveysasiantuntijat pitävät vahingollisina tai myrkyllisinä. Hänen DIY-hammastahnaansa kuuluu kookosöljy, joka valkaisee hampaita ja torjuu suun kuivumista, sekä muut luonnolliset öljyt, kuten kaneli ja piparminttu.

voitko pestä suihkuverhon

7 Tee: Tehosta suunhoitoa

Hammaslääkärin käynti on kaiken kaikkiaan epämiellyttävä kokemus, mutta mielestäni kaikki voivat olla yhtä mieltä siitä, että vesilanka lopussa on melko tyydyttävä. Voit käyttää tätä omaan suuhusi rutiiniin, tohtori Patelin mukaan. Se on loistava työkalu päästäksesi tiukkojen rakojen väliin, joihin perinteinen hammaslanka ei pääse. Sitä on helpompi käyttää kuin hammaslankaa ja se antaa syvemmän puhdistuksen paineistetulla vesivirralla, joka sykkii räjäyttämään ruokahiukkaset ja kerääntyneen plakin. (Suosittelemme Waterpik WP-660 -vesisinkkiä (93 dollaria; amazon.com )). Hän ehdottaa myös a Sonic-hammasharja koska se on tehokkaampi - ja tehokkaampi bakteerien eliminoinnissa - kuin sen sähköinen vastine.