Vastaavia tuotteita

1 Vältä poninhäntäpyrkimyksiä

Ota hiuksesi irti kaulaltasi, eivätkä ne tartu ihoon. Mutta älä käytä mitään elastisia. Nauhahiussidokset ovat paljon lempeämpiä hiuksillesi eivätkä aiheuta kolhuja tai rypistymiä, sanoo julkkisstylisti Philip B.Voit estää hiusten rikkoutumisen vaihtamalla tyyliäsi - topknot, matala poni, korkea poni, punos - joten et stressaantunut sama osa hiuksista joka kerta kun treenaat. Invisibobbles ovat täydellinen treenihiuslisälaite - koska ne on valmistettu muovista, ne voivat pitää hiukset imemättä hikeä ja niiden spiraalimuotoilu tekee niistä niin, etteivät ne aiheuta päänsärkyä, hiusten murtumista tai jätä sinulle mitään outoa poninhäntäpidikettä, muistiinpanoja Laurel Berg, stylisti ja Laurel Beauty Labin omistaja San Francicsossa.

kaksi Valitse kampauksesi harjoituksesi perusteella

Minulla on kampaus jokaiselle urheilulajille! Korkea pulla on mieluummin pilates-ohjelma, joten hiukset eivät pääse kasvoihini, mutta pääni voi makaamaan tasaisesti ilman hiuksiltani esteitä. Minulla on korkea poninhäntä päänauhalla hiusviivassani suurta sydäntä varten. Punokset ovat suosikkini hiihtoon, koska haluan pitää hiukseni puhtaana alamäkeen tuulesta, joka voi aiheuttaa sotkeutumista ja solmuja. Pyöräilyyn valitsen myös punokset, koska ne sopivat hienosti kypärän alle! sanoo Susanna Romano, stylisti ja Salon AKS: n osakasomistaja New Yorkissa.

3 Käynnistä tyyli uudelleen

Ennen harjoittelua, ruiskuta kevyesti kosteuttavaa jätevoidetta hiuksillesi (kuten Oribe Run-Through Detangling Primer, 37 dollaria, amazon.com ). Sitten kuntoilun jälkeen, lyö päätäsi hiustenkuivaajalla, koska useimmat jätettävät hoitoaineet aktivoituvat uudelleen lämmöllä, kertoo Leah Sugru, stylisti Salon Mario Russo Bostonissa.

4 Luo oma luonnollinen koostumus

Jos et halua vetää hiuksiasi kuntoillessasi, käytä juurisi tekstuuria ennen harjoittelua (kuten Garnier Fructis Styling De-Construced Texture Tease, 4 dollaria, amazon.com ). Osa tuotteesta hajoaa hikoilun kosteuden kanssa, mutta jäljelle jäävä antaa sinulle vahvan perustan tyylisi elvyttämiseksi. Harjoittelun jälkeen käännä päätäsi ja hiero päänahkaa sormilla elvyttääksesi äänenvoimakkuutta, jonka olet ennen kuntosalille saapumista, sanoo julkkisstylisti Michael Duenas. On märkäpintaisia ​​suihkeita ja kuivarakenteisia suihkeita ', lisää julkkisstylisti Chaz Dean. 'Tyypillisesti kuiva shampoo, joka on samanlainen kuin kuiva shampoo, levittää jauhetta hiuksiin imemään öljyä ja lisäämään tilavuutta. Märkäpintaista suihketta voidaan käyttää märillä tai kuivilla hiuksilla, ja se lisää pitoa säikeisiin auttaen niitä säilyttämään tyylinsä. Tämä auttaa elvyttämään hikisiä hiuksia.

mistä tarkistaa kalkkunan lämpötila

5 Laita hiuksesi solmuihin

Levitä kevyt jätettävä tai tasoittava sumu (kuten Kerastase Discipline Spray Fluidissime, 37 dollaria, kerastase-usa.com ) ennen kuin rullat pienet 2 tuuman hiusosuudet pieniksi palloksi koko pään ja kiinnität ne nastoilla tai joustavilla. Kun olet poistanut, sinulla on hieno rakenne harjoittelun jälkeen, kertoo julkkisstylisti Matt Fugate.

6 Valitse harjoitusystävälliset päänauhat

Osta kosteutta siirtävästä kankaasta valmistettu pääpanta. Bondi Band, Nike ja Lululemon tekevät hyviä - kaikki ovat joustavia, hengittäviä ja suunniteltu pitämään pään viileänä ja kuivana, sanoo julkkisstylisti Philip B.

7 Älä koskaan aliarvioi Bobby-nastan voimaa

Kehotan naisia ​​usein olemaan uhraamatta hiuksiaan harjoittelulle poninhännässä - kaikki mitä tarvitset on vain muutama bobby-nasta, jotta kasvojen ympärillä olevat hiukset eivät häiritse harjoittelua. Otsatukka voi hyötyä erityisesti siitä, että se vedetään sivulle ja leikataan tapilla. Pidän aina yhtä kätevää - työnnän sen hihaani, jotta harjoitteluni aikana esiin tulleiden irtonaisten hiuspalojen kiinnittäminen on helppoa, kertoo Susanna Romano, New Yorkin Salon AKS: n stylistiomistaja.

8 Vältä tahmea silikoni

Vältä silikonipohjaisia ​​hiustuotteita ennen harjoittelua, joka voi houkutella likaa ja hikeä, jolloin hiukset näyttävät likaisilta, nopeasti. Lisäksi mikä tahansa tuotteen kertyminen painaa hiukset alas, jättäen ne tasaiseksi harjoittelun jälkeen, kertoo Chicagossa toimiva stylisti Adam Bogucki, Lumination Salon -yrityksen omistaja.

9 Ban Baseball-hatut

Ne voivat pitää hiuksesi poissa kasvoistasi, mutta baseball-hattu luo lämpöä päänahkaan, mikä lisää hikiä, kertoo Euforan stylisti ja valmentaja Dana Caschetta.

nopeasti kuivuva kynsilakka päällyslakka

10 Pidä kätesi poissa päältäsi

Hiusten koskettaminen käsillä harjoittelun aikana todella stimuloi öljyntuotantoa päänahassa, joten on parasta pitää hiuksesi vedettynä tai leikattuina taaksepäin, jotta et kiinnitä hiuksiasi jatkuvasti, kertoo stylisti Juan Carlos Maciques Rita Hazan Salonista New York City.

yksitoista Pidä hiuksesi likaisina

Hiukset näyttävät ja muotoilevat paremmin, kun ne ovat hieman likaisia, joten kuntosalin jälkeen, suihkuta ja kostuta hiuksesi käyttämällä pienellä hoitoaineella kaikkialla - mutta ei shampoota. Käytä kerran viikossa puhdistavaa shampooa lian, öljyn ja tuotteiden kertymisen poistamiseksi, kertoo Glamsquadin luova johtaja Giovanni Vaccaro.

12 Spritz joillekin hiusten tuoksuille

`` Nämä tuoksut peittävät hiusten hajuja ja kosteuttavat säikeitä, sanoo Mandee Hernandez, stylisti ja Oribe-kouluttaja. Etsi sellaisia, jotka sisältävät ravitsevia hoitoaineita, kuten keratiini ja silkkiöljyt (Sachajuan Protective Hair Perfume, 72 dollaria, netaporter.com ), kiiltävät ainesosat (J’Adore Eau Lumiere Hair Mist, 52 dollaria, sephora.com ) ja staattiset hävittäjät (Oribe Cote d'Azur Hair Refresher, 26 dollaria, amazon.com ).

13 Napsauta viileää painiketta

Anna hiusten jäähtyä, ennen kuin otat hiuksesi ulos ponista tai yläosasta. Hiustenkuivaajan kylmäasetus on erinomainen tapa saavuttaa tämä tavoite. Aja vain viileää ilmaa hiuksillesi ja päänahkaasi kahdesta kolmeen minuuttiin, kunnes olet poistanut kosteuden ja vapauttanut hiukset, kertoo New Yorkin julkkisstylisti Paul Labrecque.

14 Pidä hiki

Hikissä oleva natrium on Äiti Luonnon merisuolasumute. Kun olet valmis harjoittelemaan, ota hiuksesi alas ja kiusaa niitä, jotta levität kosteutta sormillasi saadaksesi upean rantaualtisen ilmeen. Kuntoilun jälkeinen muotoilu on yksinkertaista ja nopeaa, pidä hiuspakkausta harjoituslaukussa, jossa on joustamattomat hiussidokset, Bobby-nastat, matkakuivain, minisilitysrauta ja hiuslakka, kertoo stylisti Andi Black, CAJ Kauneus.

viisitoista Suojaa hiuksia palavilta säteiltä

Hiki suola voi kuivata hiuksesi - varsinkin jos treenaat auringon ultraviolettisäteilyn alla - joten on niin tärkeää pitää hiuksesi kunnossa. Vannon kosteuttavat öljyt (kuten L'Oreal Paris EverSleek Frizz Finish Oil-In-Serum, 10 dollaria, lorealparisusa.com ), spritzed hiuksiin ennen harjoittelua ulkona, sanoo julkkisstylisti Mara Roszak. UV-suihkehoitoaine on myös hyvä vaihtoehto (kuten Fekkain Pre Soleil Hair Mist, 15 dollaria, amazon.com ), lisää Frederic Fekkai -stylisti Lucy Flora.

kuinka hienontaa sipuli oikein

16 Ota pikakuvakkeet suihkussa

Jos olet kiireinen harjoittelun jälkeen ja sinulla ei ole aikaa pestä ja kuivata hiuksiasi, vedä se suihkussa pullaan tai ylimpään solmuun ja puhdista yksinkertaisesti hiusraja (niska, korvien ympärillä, ja kasvojen ympärillä), ennen kuin kuivatat nämä alueet pyyhkeellä tai hiustenkuivaajalla ja päästät hiuksesi alas, kertoo New Yorkin stylisti Katie Murphy, Marie-Lou & D Salon.

17 Valmista kuivashampoolla

Ennen harjoittelua keskity vain juuriin, kun levität kuivashampoolla. Harjoittele sitten harjoituksen jälkeen sormillasi hiusten ja päänahan läpi levittämään jauhe, joka on nyt tarttunut hiusten kosteuteen, toteaa Juan Carlos Maciques Rita Hazan Salonista New Yorkissa. Löysit pohjimmiltaan jo olemassa olevaa jauhetta ja annat sen jatkaa työskentelyä. Jos sinulla ei ole kuivashamppua kätevä, voit tavoittaa tavallisen talkkijauheen. Suosikkini on tohtori Hauschkan silkkinen vartalojauhe (35 dollaria, dermstore.com ) - se on erittäin hieno ja imee öljyä juurista. Levitä vain sormenpäilläsi niskan juuriin ja pohjaan harjoittelun jälkeen, toteaa Sharon Dorram, master solorist, Sharon Dorram Color Sally Hershberger Salonissa.

18 Poista hiki

Meikkipuhdistuspaperit (kuten Shiseido Pureness Oil-Control Blotting Paper, 15 dollaria, amazon.com ), työskentele imemään ja poistamaan hiki hiusrajasta - ne ovat hienoja, jos olet liikkeellä, kertoo Euforan stylisti ja kansallinen kouluttaja Dana Caschetta.

19 Harjoittele strategisesti

Kaikkien harjoitusten ei tarvitse jättää sinua hikeen. Jos haluat todella saada ylimääräisen päivän irti, ohita potkunyrkkeily-, kuuma jooga- tai Soul Cycle -tunnit ja keskity sen sijaan tehokkaisiin, vähän vaikuttaviin vaihtoehtoihin, jotka eivät jätä sinua hikeen. Mat Pilates, täyteläinen joogatunnit, vastus venyttäminen ja Tai Chi ovat kaikki upeita valintoja, samoin kuin vesiaerobic. Älä unohda suihkusuojusta! sanoo julkkisstylisti Philip B.

mitä hgtv-ohjelmia on netflixissä

kaksikymmentä Harkitse Botox-laukauksia päänahkaan

Vaikka se saattaa kuulostaa äärimmäiseltä, monet naiset, jotka kärsivät liikahikoilusta (liiallinen hikoilu), ovat löytäneet helpotusta Botoxilla. Hoidan naisia, joilla on vakavia hikiongelmia ja jotka kamppailevat pitääkseen hiuksensa näyttävän hyvältä harjoittelun jälkeen, eivätkä halua käyttää aikaa, vaivaa ja rasitusta hiuksillaan pestä, kuivata ja muotoilla niitä joka päivä. Botox päänahkaan voi merkittävästi minimoida hikoilun tällä alueella ja antaa sinun pitää hiuksesi terveinä pidentämällä pesujen väliä, kertoo New Yorkin dermatologi Dendy Engelman.