Ainekset

Mikä on musta riisi? 4 syytä lisätä tämä ravitseva vilja ruokavalioosi

Opi kaikki mustasta riisistä, mukaan lukien sen alkuperä, mustan riisin ravinto ja edut, mustan riisin keittäminen, kuinka kauan musta riisi säilyy hyvänä ja mustan riisin reseptit.

Onko Fonio uusi kvinoa? Mitä RD haluaa sinun tietävän tästä ikivanhasta viljasta, joka on täynnä runsaita etuja

Fonio on pieni, gluteeniton, ikivanha, Länsi-Afrikasta kotoisin oleva vilja, jolla on taloudellisia, ympäristöllisiä ja ravitsemuksellisia etuja. Tässä on kaikki, mitä sinun tulee tietää foniosta.

Yuzu on valmis olemaan yksi vuoden 2022 trendikkäimmistä ruoista – näin valmistat sen kanssa

Yuzun on tarkoitus olla yksi vuoden 2022 trendikkäimmistä ruoista. Opi kaikki yuzusta, mukaan lukien yuzun ravitsemukselliset edut, yuzun säilyttäminen, ruoanlaitto yuzun kanssa, yuzu-korvaukset ja yuzu-reseptit.

Nämä ovat terveellisimmät ja vähiten terveelliset syötävät rasvatyypit

Tässä opas elintarvikkeiden terveellisistä ja epäterveellisistä rasvoista: kertatyydyttymättömät, monityydyttymättömät, tyydyttyneet ja transrasvat. Olemme lisänneet myös runsaasti terveellisiä rasvaisia ​​ruokia.

Oliivit ymmärretään uskomattoman väärin – tässä on kaikki mitä sinun tarvitsee tietää suosikkibrony-hedelmästäsi

Ovatko oliivit hedelmää? Lyöt vetoa, ja heidät ymmärretään hyvin väärin. Tässä on kaikki, mitä sinun tulee tietää oliiveista, kuten kalamata-oliiveista, mustista oliiveista, vihreistä oliiveista ja muista.

Ruoanlaitto villiriisillä – ja 6 reseptiä, joilla pääset alkuun

Opi kaikki villiriisistä, mukaan lukien villiriisin historia, villiriisin ravitsemusedut, erityyppiset villiriisi ja kuinka keittää villiriisiä. Jatka sitten lukemista saadaksesi vinkkejä villiriisin säilyttämiseen ja kokoelma villiriisireseptejä.

Ei tuorejuustoa? Kokeile sen sijaan näitä 11 korviketta

Etsitpä sitten hyvää smeariä aamuruoallesi tai yrität koota dippiä tai jälkiruokaa, nämä tuorejuustovaihtoehdot voivat olla täydellinen valinta suosikkiruoallesi.

11 tapaa käyttää kaupasta ostettua pestoa (johon ei liity pastaa)

Kaupassa ostettu (tai kotitekoinen) pesto on loistava lisä pasta- ja pizzaruokiin, mutta suhteellisen terveellisellä mausteella voi myös maustaa kalaa, viljakulhoja ja paljon muuta. Opi eri tavoista käyttää kaupasta ostettua pestoa sekä peston ravitsemuksellisia etuja.

11 reseptiä, joissa käytetään pakastettua lehtitaikinaa, jotta voit säästää aikaa keittiössä

Kaikissa näissä resepteissä käytetään pakastettua lehtitaikinaa, mikä tarkoittaa, että ne on helpompi valmistaa, mikä edellyttää vähemmän aikaa keittiössä. Opi käyttämään pakastettua lehtitaikinaa pizzacroissantien, loma-alkupalojen, kuten sikojen peitossa, ja paljon muuta.

Yli 20 juustotyyppiä, jotka sinun tulisi tietää – ja minkä kanssa ne yhdistetään

Opi kaikki eri juustotyypeistä ja -lajikkeista, mukaan lukien niiden yhdistäminen ja säilytys. Kerromme sinulle kaiken tuorejuustoista, kuten chevre, ricotta ja paneer, pehmeäkypsytetyt juustot, kuten Brie, Camembert ja Neufchâtel, sekä puolikovat/keitetyt puristetut juustot, kovat/raastetut juustot, pestyistä juustoista, sinihomejuustoista ja vuohenjuustot.

9 tapaa käyttää avokadoja (jotka eivät sisällä avokadopaahtoleipää tai guacamolea)

Avokado voi tehdä muutakin kuin vain toimia perustana maukkaalle guacamolelle. Itse asiassa monipuolinen superfood on loistava lisä salaatteihin, smoothieihin ja jopa jälkiruokiin. Ota selvää monista eri tavoista, joilla voit käyttää avokadoja, jotka eivät sisällä guacamolea tai avokadopaahtoleipää.

Kewpie Mayo on yksi Japanin suosituimmista mausteista: Näin valmistat sen kanssa

Kewpie-majoneesi on yksi Japanin suosituimmista mausteista. Ota selvää, miten se eroaa amerikkalaisesta majoneesista ja miten sen kanssa keitetään ammattikokkien mukaan.