Kannabidioli, joka tunnetaan myös nimellä CBD , on tämänhetkinen it-trendi. Kannabiskasveista löydetty kemiallinen yhdiste pääsi Amerikan sydämeen viime vuosina kaiken sen ansiosta väitetyt edut , mukaan lukien mahdollisuus auttaa ihmisiä saada paremmat yöunet ja välttää ahdistusta , samoin kuin vieläkin vakavammissa asioissa, kuten syöpäpotilaiden pahoinvoinnin torjunta ja kärsivien lasten auttaminen epilepsian häiriöt .

Huolimatta siitä, että CBD on kaikkialla ja kaikessa - infusoituna sisään suosittuja välipalabrändejä ja jopa ommeltu harjoitusvaatteiden kankaaseen - ihmiset näyttävät hämmentyneemmiltä kuin koskaan, mitä tämä hamppuuute tarkalleen tekee. Joten kahden kannabiksen erikoislääkärin avulla puramme pakkauksestamme viisi suurinta CBD-myyttiä ja tarkastelemme tosiasioita kaikilta puolilta.

Myytti # 1: CBD voi saada sinut korkealle.

Onko CBD psykoaktiivinen kuten serkkunsa THC (tai tetrahydrokannabinoli, löytyy marihuanasta)? Tässä on lyhyt vastaus: Ei, CBD ei voi nostaa sinua korkealle.

Pidempi vastaus: Se riippuu siitä, miten määrität psykoaktiivisen. Jordan Tishler, MD, kannabiksen asiantuntijoiden liiton puheenjohtaja, Harvardin lääketieteellisen koulun lääketieteen ohjaaja ja lääketieteellinen neuvonantaja kannabisMD , on teknisesti virheellistä sanoa, että CBD ei ole psykoaktiivinen. Tämä johtuu siitä, että CBD näyttää vaikuttavan jonkin verran mielialaan, ainakin joissakin tutkimuksissa, joten teknisesti se on psykoaktiivista, hän selittää.

Mutta älä kierrä sitä - CBD ei anna sinulle näitä klassisia puhe- ja chong-tunnelmia. Se ei aiheuta myrkytystä, kuten THC: tä tai kannabista, tohtori Tishler sanoo.

On myös tärkeää ymmärtää, että valtaosa positiivisesta tutkimuksesta on tehty [lääketieteellisellä] kannabiksella, joka sisältää THC: tä pääaineosana, hän sanoo. Myrkytys on vain sivuvaikutus - ja kaikilla lääkkeillä on sivuvaikutuksia. Näiden sivuvaikutusten hallinta on tärkeää parhaan tuloksen saavuttamiseksi, mutta ei varmasti syy välttää kannabista lääkkeenä.

raskasta kermaa ja puoli ja puoli

LIITTYVÄT: Miksi CBD-kylpysuolat saattavat olla avain rentouttavimpaan liotukseen koskaan

Myytti # 2: CBD: n ympärillä ei ole juurikaan tutkimusta.

Junella Chin, DO, integroitu kannabiksen lääkäri ja kannabiksen MD: n lääketieteellinen neuvonantaja, kertoo yli 20000 PubMed-lainausta endokannabinoidijärjestelmästä (ECS), kannabinoidireseptoreista ja tutkimuksesta, joka koskee ECS-komponenttien fysiologisia mekanismeja ja miten se toimii muilla välittäjäaineilla aivojen ja kehon.

Tohtori Tishler toteaa kuitenkin, että tähän vastaukseen liittyy myös suuri varoitus. Jyrsijöillä on yhä enemmän tutkimuksia, mutta ei niin paljon ihmisillä, hän sanoo. Poikkeus tähän on tutkimus ihmislapsista, joilla on harvinaisia ​​geneettisiä kohtauksia - mikä on hyödyllistä ja hyvin tehty. Inhimillisen tutkimuksen puuttuminen ahdistuksesta, masennuksesta ja kivusta on melko huolestuttavaa CBD: tä koskevien markkinointiponnistelujen valossa.

LIITTYVÄT: Toimiiko CBD? Uusi hallituksen tukema tutkimus yrittää selvittää

Myytti # 3: Kaikki CBD valmistetaan ja tuotetaan samalla tavalla.

Tämä on iso rasvaa ei. Kun CBD-oston tekeminen on tärkeää tehdä kotitehtäväsi varmistaaksesi, että saat molemmat todellisen sopimuksen ja että saat jotain turvallista.

Potilaiden on löydettävä kolmannen osapuolen testatut tuotemerkit hyvämaineisista ja lisensoiduista laboratorioista , Tohtori Chin sanoo. Suosittelen CBD-rikkaita tuotteita, jotka on valmistettu vain orgaanisista, CBD-rikkaista, koko kasviuutteista, koska tämä tarjoaa parhaan turvallisuusprofiilin ja erinomaiset lääketieteelliset edut.

Kuten tohtori Chin toteaa, vuonna 2017 JAMA: ssa julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että monet verkossa ostettavissa olevat CBD-tuotteet oli merkitty väärin. Tiimi osti 84 tuotetta, joita myytiin verkossa CBD: tä sisältävinä tuotteina. Näistä vain 26 oli merkitty tarkasti (sisältävät CBD: tä 10 prosentissa väitetystä määrästä); 36 tuotteesta oli enemmän CBD: tä kuin niiden etiketissä sanottiin, ja 22 tuotteesta oli vähemmän. Ehkä kaikkein pelottavin, tutkijat löysivät myös THC: n 18: ssa 84 näytteestä.

mitä etikka tekee hiuksillesi

Potilaiden on etsittävä selkeitä merkintöjä, laboratoriotestejä, annostelua pullolle, stabiilisuutta, uuttomenetelmiä sekä liuottimien, torjunta-aineiden, raskasmetallien ja täyteaineiden testejä. hän sanoo.

LIITTYVÄT: Miksi CBD on niin kallista? Plus, miten voit olla varma, että ostat turvalliselta toimittajalta

Myytti # 4: Pieni CBD joka päivä - tai vain yksi kerta - riittää.

Todella tuntemaan CBD: n vaikutukset sinun on otettava se joka päivä ja sinun on otettava paljon sitä (ja me puhumme paljon).

Tämä on alue, jolla tutkimus on huomattavan johdonmukaista, tohtori Tishler sanoo. Hiirillä, lapsilla ja harvoilla aikuisilla ihmisillä tehdyillä tutkimuksilla annoksella, jolla on mitään vaikutusta, on aina 10-20 milligrammaa painokiloa kohti päivässä. Tai keskimäärin 70 kiloa ihmiselle (noin 154 kiloa), noin 700-1400 milligrammaa päivässä. Ilmeisesti kukaan ei todellakaan ota niin paljon - osittain koska CBD on niin kallista - joten kaikki anekdootit ovat todella lumelääke.

Tohtori Chin selittää kuitenkin, että jos haluat kokeilla sitä, tavoita 20-50 milligrammaa päivässä. Jos sitä otetaan satunnaiseen tulehduskipuun, potilaat pärjäävät yleensä 25-50 milligrammalla päivässä, tohtori Chin sanoo ja lisää, että kouristuksia, Parkinsonin taudin, ALS: n, kroonista ja heikentävää kipua sairastaville potilaille kannabinoidiannos vaihtelee ja on paljon korkeampi.

LIITTYVÄT: Yritin CBD-öljyä ja en tuntenut mitään. Mitä nyt?

Myytti # 5: CBD on maaginen ainesosa, jolla ei ole sivuvaikutuksia.

Jälleen, tämä ei ole totta. Itse asiassa CBD: llä voi olla melko vakavia sivuvaikutuksia riippuen siitä, mitä muita lääkkeitä henkilö käyttää samanaikaisesti.

On tärkeää ymmärtää, että näillä tehokkailla (lue: suurilla) annoksilla CBD voi olla vuorovaikutuksessa perinteisten lääkkeiden kanssa ja mahdollisesti olla melko vaarallinen, tohtori Tishler sanoo.

Olen pahoillani viivästyksestä

Kuten Harvard Health Publishing selittää myös, että CBD voi aiheuttaa muutamia pieniä sivuvaikutuksia, kuten pahoinvointia, väsymystä ja ärtyneisyyttä joillekin ihmisille. CBD voi myös olla vuorovaikutuksessa tiettyjen lääkkeiden, kuten verenohennemman kumadiinin kanssa, ja se voi nostaa muiden lääkkeiden määrää veressäsi samalla mekanismilla kuin greippimehu, Harvard Health sanoo.

CBD: n merkittävä turvallisuusongelma on, että sitä markkinoidaan ja myydään ensisijaisesti täydennyksenä, ei lääkkeenä. Tällä hetkellä FDA ei säädä ravintolisien turvallisuutta ja puhtautta. Joten et voi tietää varmasti, että ostamallasi tuotteella on vaikuttavia aineita etiketissä ilmoitetulla annoksella Harvard Healthin mukaan. Lisäksi tuote voi sisältää muita (tuntemattomia) elementtejä. Emme myöskään tiedä tehokkainta CBD: n terapeuttista annosta mihinkään tiettyyn sairauteen.

Pitkä tarina lyhyt, vaikka tiedämme paljon hyviä asioita CBD: stä, nimittäin käyttäjien mielipiteistä , on myös vielä paljon jäljellä tuntemattomassa. Ennen kuin aloitat CBD-hoidon, muista puhua lääkärillesi ja tehdä tutkimuksesi siitä, mikä merkki sopii sinulle.

LIITTYVÄT: Kiinnostaako CBD? Lue tämä kattava opas ennen kuin kokeilet sitä