Elegance Blossom

Tiedät, että kannabispohjainen yhdiste voi auttaa sinua voittamaan ahdistusta, vähentämään kipua ja parantamaan unta muun muassa. Mutta on enemmän tietoa tästä näennäisesti läsnä olevasta korjaustoimenpiteestä, mukaan lukien mikä on laillista ja mikä ei - ja tukeeko tiede sitä.

Näin voit havaita ilmaisevia ahdistuneisuusoireita ja miksi ahdistuneisuuden aiheuttajien ymmärtäminen voi auttaa sinua hallitsemaan ahdistuneita ajatuksia, suhde-ahdistusta, ahdistusta yöllä ja paljon muuta.

Uusi tutkimus tunnistaa neljä ainutlaatuista sosiaalisen median käyttäjätyyppiä ja tuo esiin tärkeimmät syyt, jotka he kirjautuvat sisään verkossa.

Useille käyttäjille jopa Facebook-logo voi aiheuttaa haluja, ehdottaa uutta tutkimusta.

Kaivaa rauhallinen nurkkaus meditaatioharjoituksellesi kuudella yksinkertaisella asiantuntijan vinkillä.

Tämä tutkimus viittaa siihen, että vain 10 minuutin päivittäinen meditaatio voi parantaa sekä mielialaa että keskittymistä, etenkin ihmisille, jotka kamppailevat ahdistuksen ja kilpa-ajatusten kanssa.

Jos et ole aivan kukoistava, mutta et aivan masentunut, saatat olla närkästynyt. Tässä kerrotaan, mitä se tarkoittaa ja kuinka selvitä siitä.

Mielenterveysasiantuntijat selittävät päätöksentekoväsymyksen ja päättämättömyyden eron, mikä aiheuttaa päätösväsymystä ja älykkäitä strategioita sen selvittämiseen.

Menetyksen ei tarvitse olla vielä tapahtunut, jotta se aiheuttaisi surun aiheuttamia tunteita – voit tuntea myös jotain, jota kutsutaan ennakoivaksi suruksi.

Mene eteenpäin, päästä se irti. Itkeminen on hyväksi silmillesi, mielenterveydellesi ja muille.

Opi kaikki tästä kokonaisvaltaisesta kukkaesanssiterapiakäytännöstä, jolla on joitain mahdollisia emotionaalisia etuja.

Mitä on implisiittinen harha ja miltä se näyttää? Se voi olla alitajuista, mutta silti on tapoja, joilla voit murtaa implisiittisen ennakkoluulosi.

Nämä viisi meditaatiosovellusta ovat täysin ilmaisia ​​ladata ja käyttää – ilman sovelluksen sisäisiä ostoksia, jäsenyyksiä tai tilauksia.

Lääkärit kertovat, miten valoterapia toimii, kuinka valita valohoitolaatikko ja mitä tietää ennen kuin kokeilet sitä kotona

Psykologit selittävät, mikä voi aiheuttaa emotionaalista traumaa, erityyppisiä traumoja ja trauman ja PTSD:n eroa.

Miksi olet niin surullinen kesällä? Kesäkausimasennus on todellinen asia. Tässä on syy, miksi SAD voi iskeä kesällä, miltä se näyttää ja kuinka selviytyä.

Uraasiantuntijat ja psykologit selittävät toimistoon paluuta niin pitkän kotoa työskentelyn jälkeen.

Tiesitkö, että on asioita, joita voit tehdä jokapäiväisessä elämässäsi lisätäksesi tai vapauttaaksesi endorfiineja luonnollisesti itse? Näin voit vapauttaa itsellesi endorfiineja, iloista kemikaalia.

Parisuhteesi ei tarvitse olla täydellisessä kriisissä nähdäksesi avioliitto- ja perheterapeutin terveen, turvallisen ja yksityisen parisuhteen ohjausta varten. Tässä on mitä psykologit haluavat sinun tietävän avioliitto-/perheterapiassa käymisestä.

Yleisiä merkkejä siitä, että olet tekemisissä passiivis-aggressiivisen persoonallisuuden kanssa kotona, töissä tai muualla – ja hyödyllisiä tapoja reagoida.