Suositut Ainesosat

Vuoden 2019 12 suurinta ruokailutrendiä (kuinka monta voit arvata?)

Yelp keräsi ravintotrendit kaikista ravintola-arvosteluista - lähes 200 miljoonaa! - löytääksesi vuoden 2019 tärkeimmät elintarviketrendit, samoin kuin heidän havaitsemansa elintarviketrendit ovat nousussa ja laskussa.

Jokainen herkullinen, ravitseva syy aloittaa siemaillen Matcha-teetä tänään

Matcha on jauhettu tee, joka on valmistettu jauhetusta vihreästä teelehdestä. Tämän teetuotteen vitamiini- ja mineraaliluettelo on pitkä, ja sen maut ovat melko hienostuneet. Tässä on mitä sinun tarvitsee tietää ottelun tekemisestä ja sen terveysvaikutuksista.

Yllätys: Perunat tarjoavat enemmän immuniteettia lisääviä ravintoaineita dollaria kohti kuin useimmat muut tuotteet

'Tutkimukset viittaavat siihen, että perunat ovat yksi vihanneksista, jotka tarjoavat eniten ravintoaineita dollaria kohden (sekä bataatit ja porkkanat) kahdeksalla tärkeällä ravintoaineella, mukaan lukien kalium, kuitu, proteiini, C- ja E-vitamiini, kalsium, rauta ja magnesium', Cara sanoo Harbstreet, MS, RD, LD.

Ovatko kasvipohjaiset hampurilaiset todella parempia kuin punainen liha?

Ovatko kasvipohjaiset hampurilaiset, kuten Beyond Meat ja Impossible Burger, sinulle todella parempia kuin punaiset lihahampurilaiset? Kysyimme rekisteröidystä ravitsemusterapeutista Rebecca Ditkoffilta.

Kyllä, terveellisiä juustoja on olemassa - nämä ovat parhaita

On joitain ainesosia - lehtikaali, yhdelle, joka tuo esiin ilmeisen terveyshoidon. Mutta useimmat elintarvikkeet koskevat tasapainoa. Juusto on täydellinen esimerkki: se on herkullisen hemmotteleva (ahem, runsaasti tyydyttynyttä rasvaa), mutta sillä on myös raskas proteiini, fosfori, kalsium ja paljon muuta. Nämä ovat terveellisimpiä juustoja.

Mitä seljanmarja on ja miksi kaikki yrittävät myydä sitä minulle juuri nyt?

Jos olet harkinnut seljanmarjasiirapin, seljanmarjakumien ottamista tai yrittänyt tehdä oman seljanmarjasiirappireseptin kotona, et ole yksin. Tässä ovat seljanmarjoiden tai mustan seljanmarjan kasvien mahdolliset terveysvaikutukset tieteen mukaan.

Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää Umamista

Tässä on tietää, mitä Umami-maku maistuu, samoin kuin mitä ruokia se tyypillisesti liittyy ja umami-määritelmän alkuperä.

5 syytä syödä enemmän kookosta, RD: n mukaan (sen lisäksi, että se on herkullista)

Kookospähkinällä on monia etuja, mukaan lukien antioksidantit ja kuidut. Tässä ovat kookosmaidon edut, kookosöljyn terveyshyödyt ja muut tiedossa olevat kookospähkinän ravitsemustiedot.

Anne-täti tarjoaa makean tarjouksen ystävänpäiväksi

Pretzeliketju levittää rakkautta ostamalla, saat yhden ilmaisen tarjouksen sydämenmuotoisista alkuperäisistä ja kanelisokerista.

Yritin CBD-öljyä enkä tuntenut mitään. Mitä nyt?

Huomaatko CBD-öljy-etuja ensimmäisen kerran ottamisen jälkeen? Jokaisella on erilainen kokemus CBD-öljyvaikutuksista, joten tässä on alhainen kuvaus siitä, miten CBD: tä voidaan lopettaa tehokkaasti, ja muutama vinkki siitä, mitä tehdä, jos CBD-kokemuksesi putoaa.

Kauppias Joe palauttaa mieleen jogurtti- ja Tahini-kastikkeen Listeria-huolenaiheista

Oletko menossa Friendgiving-juhliin? Haluat ehkä miettiä kahdesti, ennen kuin Trader Joe kääntyy tarttumaan kylpyammeeseen tai kahteen kasteluun. Ruokakauppa lähetti keskiviikkona Cilantro & Chive Yogurt Dip (SKU # 78720) ja Tahini Sauce (SKU # 78723) -palat takaisin potentiaalisen listeria-saastumisen vuoksi.

Suurin virhe, jonka teet sitrushedelmillä - plus kuinka ostaa ja varastoida niitä

Näin voit valita appelsiinit, sitruunat, limetit ja muun tyyppiset sitrushedelmät ruokakaupassa sekä kuinka säilyttää sitrushedelmiä ja paras tapa mehuttaa sitrushedelmiä.

Kasvipohjaiset lihavaihtoehdot: Suosituimpien vaihtoehtojen erojen jakautuminen

Kahden yrityksen - Beyond Meat ja Impossible Burger - perustajat eivät pyrkineet luomaan vain yhtä kasvishampurilaista. Niin monien lihavaihtoehtojen ja lihan korvikkeiden avulla halusimme eritellä tavallisimmat tuotteet, jotka löydät ruokakaupoista ja ravintoloista.

Harissa on mausteinen kastike, joka piristää ruokia

Pohjois-Afrikassa punaisista chileistä tulee usein harissa-pastaa, joka on jokapäiväinen mauste, jota käytetään laajalti tässä osassa maailmaa. Jos olet lämpöfani, harissa-kastikkeen tulisi olla tutkaasi. Tästä syystä.

Maailman suurin avokado saattaa olla juuri löydetty Havaijilta

Kuvittele vain, kuinka paljon guacamolia tämä voisi tehdä.

Nämä ovat 10 suosituinta ruokailutrendiä vuonna 2018, Pinterestin mukaan

Suosittu keittiöväline otti kärkipaikan - eikä se ole Instant Pot.

6 trendikästä ruokaa, jotka ovat yllättävän haitallisia hampaillesi

Plus hammaslääkärin hyväksymät vinkit niiden torjumiseksi.